МИНУС 38 КГ ЗА ГОД! Я СПАСЛА СЕБЯ ОТ ЖИРА! С КАЖДЫМ СБРОШЕННЫМ КГ ЖИЗНЬ КРУТО МЕНЯЕТСЯ! ФОТО!
Моя история борьбы с лишним весом!
Я надеюсь, где фото до, а где после говорить не нужно. Нет фотографий в полный рост да и вообще нормальных т. к. раньше-то вообще не фотографировалась, а сейчас комплексов куча осталась, что я жирная, и тоже от фотоаппарата бегаю. Хоть сейчас я и не худышка, но уже хоть чуть-чуть видок лучше стал.
А все тем, кто думает, что это невозможно, нереально я скажу твердо - ВСЕ ВОЗМОЖНО, главное этого очень хотеть. Временной промежуток между фото 1 год и 6 месяцев и с разницей 38 кг. Но это еще не конечный результат, просто и самой мне уже нужна поддержка. Так давайте я вас, а вы меня поддержим и поможем, дойти до цели.
И еще скажу главное хоть это может и звучит глупо и жестоко, но это правда с каждым сброшенным килограммом жизнь так круто меняется! Отношение людей к тебе, мужчин (а это давайте не будем скрывать главное для нас) и вообще открывается столько всяких радостей в жизни которые раньше “ДО“ ты не мог себе позволить. Пишите отвечу на все вопросы.
Путем титанических усилий я перепробовала всё, кучу диет. И не просто так начала и бросила, а полностью как положено от начала до конца. Самой действенной оказалась это диета Протасова.
Первая неделя диеты
Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.
Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.
Вторая неделя диеты
Рацион первой недели
Третья неделя
К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.
Четвертая и пятая недели
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.
В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
После окончания диеты, чтобы сохранить результат, соблюдайте правила:
- молочка 0,5-1 % жирности
- растительное масло - в день 3 ст. л.
- 30-35 граммов жиров в день
- едим фрукты, кроме бананов, винограда. нельзя сухофрукты.
- обязательно завтракаем:
- каша
- творог
- овощной салат
- из мяса едим курицу или индейку
НУЖНО НОРМАЛЬНО ПИТАТЬСЯ. И спорт конечно. Но я такая лентяйка! Если бы я еще и спортом нормально занималась, то была бы уже как балерина. А так пока еще иду к цели. Нужно разработать систему питания и по ней жить.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Сердце Змеи 18.07.14 12:58Вы умница , отличный результат
-
Durdane 18.07.14 12:16Великолепно
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый?
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.
- считаете её красивой?
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
Sweet_life55 03.07.14 23:29вы молодец, я вас поздравляю! а что с кожей? не обвисла?
-
Astradiva 01.07.14 16:21Мне очень понравились Ваши фото. Вы прекрасны!
-
Juliana:) 28.06.14 22:54 (ответ для: Saint Sana)
спасибо вам!Prima Patricia писал(а): Красивая пара -
Saint Sana 28.06.14 22:53 (ответ для: Juliana:))
Красивая параЮлиана:) писал(а): да.. - поиграли бы?
- что планируете делать на майских праздниках?
- девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения!
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- тест: ты здорова физически или спорт очень необходим?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
Juliana:) 28.06.14 22:39 (ответ для: Saint Sana)да..Prima Patricia писал(а): Это Вы с мужем на фото в профиле?
-
Saint Sana 28.06.14 22:33 (ответ для: Juliana:))
Это Вы с мужем на фото в профиле?Юлиана:) писал(а): автор у меня вопрос - какой был размер груди и какой стал? я сейчас худею с 86 кг хочу в идеале на 20 кг... уменьшится ли грудь? считаю свою через чур большой 80-85F -
Ми-Леди 28.06.14 15:35Респект!!! Вы такая хорошенькая стали, просто прелесть
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
-
jrrkg745884219 27.06.14 22:57Доброго времени суток девочки! Хочу ответить Юлиане и всем кого интересует - грудь худеет обязательно!!! По крайней мере у меня и у всех моих знакомых было так. Я после родов имела 10кг лишнего веса и грудь полноценную троечку иногда даже четверочку, когда скинула до своего веса грудь стала двоечкой и подруг было тоже самое.
-
galina_leona 26.06.14 23:27
-
Maruru 24.06.14 19:32Молодец!!!!
главная | в темы | вход |
как вам фоточка? » | 32 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как вам платье? » | 22 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
как вам костюм? » | 12 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
Olgadobro +346 +1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +5244 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
liliya26 +1421 -1 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +3173 -3 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5000 -25 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Классика +5020 -1 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Ш@хиризада +189 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
piyavkaE +501 +63 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +1566 -25 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Svetlanкa +5244 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
OLIVOCHKA))) +1756 -27 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Совушка ДВ +5000 -25 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
BuketSireni +167 +1 | 24.04.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +3391 -25 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Аленька26 +5584 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Svetlanкa +5244 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Аленька26 +5584 +3 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
SSS112 +1551 -25 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +1566 -25 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Соня 89 +1373 -1 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
OLIVOCHKA))) +1756 -27 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Совушка ДВ +5000 -25 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Миссис Дарси +3173 -3 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5000 -25 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
новая_я_) +1398 +3 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
KissЮлик +4595 -1 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Шмидт +4517 -1 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Миссис Дарси +3173 -3 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Маво4ка +878 +3 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Olgadobro +346 +1 | 24.04.2024» |
+3 +4 |
Миссис Дарси +3173 -3 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3173 -3 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3137 -25 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1756 -27 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Классика +5020 -1 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +5000 -25 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Д@ШуткА +3137 -25 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Аленька26 +5584 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Svetlanкa +5244 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Mirlona +376 +95 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Тили +746 +84 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
OченьBезучая +535 -1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5244 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Шмидт +4517 -1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Классика +5020 -1 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +5000 -25 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
I am +3268 -25 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +5000 -25 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Ш@хиризада +189 -1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Тили +746 +84 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Лисёночек 68 +1473 -1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- все диеты»
- ты ненавидишь себя или ценишь свои достоинства?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |