5y4emigttmwx писал(а): периодически тревожусь, было , что у меня были панические атаки, после одной ситуации начались они, я обращалась к психотерапевту на тот момент, провели консультаций 7 и ПА ушли. Вот. Еще период был, тревожность сильная поднималась..ну там работа такая была стрессовая, я даже ходила к психиатру, мне предложили попить противотревожные антидепрессанты курсом. Но я не стала. ...так иногда пью МАГНИЙ Б6 курсами, могу пустырник позаваривать...вот |
У кого было или есть тревожное расстройство? удалось ли вам с ним справиться?
У кого было или есть тревожное расстройство? Удалось ли вам с ним справиться? Каким методом, лекарства или что-то другое?
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?
- № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть, муж, как
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
kotryzik 15.03.23 19:48 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Магний кстати согласна, очень хорошо помогает в больших дозах если пить -
kotryzik 15.03.23 19:48
Да никак, перестала справляться и пошла к врачу за рецептом на успокоительное. На работе прям случилась паническая атака, не смогла работать и ушла домой, вот после этого пошла. Но и во время лечения долго не отпускало, была постоянная тревога, боязнь открытых пространств, яркого света, просто на пустом месте возникал страх умереть, сойти с ума и тд. Как вспомню, так вздрогну. Пила я пару месяцев успокоительное, отдых и тд, на массаж ходила, плавала, по вечерам приходила на залив смотрела Вместо психотерапии. Может с психотерапевтом дело бы пошло быстрее, но я так и не нашла своего. Мне советовали одного, но потом узнала, что у нас политические взгляды не совпадают. В общем все равно в итоге меня отпустило и сейчас успокоительные принимаю изредка, когда расслабиться надо. А в целом чувствую себя хорошо.Даринка123 писал(а): Как справлялись? - как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройнее! фото!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- 20 апреля, суббота. (5:48)
-
wvgfc6hdst3d 15.03.23 19:45У меня ТДР.
Пью антидепрессант. -
VWestwood 15.03.23 19:38ну, у меня тревожно-мнительный характер
с подросткового возраста страдала социофобией, тогда же появились первые приступы панических атак.
периодически принимаю антидепрессанты, сейчас ципралекс...ТТТ, помогает.. еще несколько лет занималась йогой, фитнесом-тоже очень хорошо помогло -
Pamby 15.03.23 18:55 (ответ для: Даринка123)Даринка123 писал(а): Как вы себя при этом ощущаете когда проявляется, можете ли описать? Ощущение что у меня уже оно, но к врачу не обращалась. Реально ли дыхательными практиками как то повлиять на начальных этапах, не знаете?
Та я почти всегда в этом состоянии(исключение — когда сплю), учащенное сердцебиение, куча мыслей в голове(кажется, что что то не так делаю/говорю, “а вот сейчас точно что нибудь произойдет“, накручиваю себя до предела, хотя, в большинстве случаев объективно переживать не о чем), ещё потею сильно. Сложно на чем то сконцентрироваться, собраться, постоянный поток негатива в голове, нет легкости. Панические атаки случаются — шум в ушах, резкая слабость, хочется ото всех скрыться, выключить звук/свет(машины, люди, разговоры)
На счет дыхательных практик ничего не скажу, но, в своё время, мне очень помогло иглоукалывание. Тревожность значительно снижалась(без таблеток). -
5y4emigttmwx 15.03.23 18:33 (ответ для: Даринка123)
иногда делаю, могут помочьДаринка123 писал(а): Не пробовали дыхательные практики, могут ли они помочь интересно, или это бессмысленно? - где лучше пластическая хирургия?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
-
NikkiRid 15.03.23 18:31У меня панические атаки бывают иногда. Принимаю лекарства, выписанные лично мне) мне помогает. Ещё у меня был нервоз. Но вроде прошёл. Но я не уверена)
-
Даринка123 15.03.23 18:29 (ответ для: kotryzik)Как справлялись?
-
Даринка123 15.03.23 18:29 (ответ для: 5y4emigttmwx)Не пробовали дыхательные практики, могут ли они помочь интересно, или это бессмысленно?
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- к общему образу.
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?
- 20 апреля, суббота. (5:48)
-
kotryzik 15.03.23 18:26Можно сказать справилась, по крайней мере держу под контролем и нет панических атак.
-
5y4emigttmwx 15.03.23 18:15 (ответ для: Даринка123)
периодически тревожусь, было , что у меня были панические атаки, после одной ситуации начались они, я обращалась к психотерапевту на тот момент, провели консультаций 7 и ПА ушли. Вот. Еще период был, тревожность сильная поднималась..ну там работа такая была стрессовая, я даже ходила к психиатру, мне предложили попить противотревожные антидепрессанты курсом. Но я не стала.Даринка123 писал(а): В чем оно проявляется у вас?
...так иногда пью МАГНИЙ Б6 курсами, могу пустырник позаваривать...вот)) -
Даринка123 15.03.23 18:12 (ответ для: 5y4emigttmwx)В чем оно проявляется у вас?
главная | в темы | вход |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Хотюшка +408 +12 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Шмидт +3591 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Ринуся +536 +12 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
KissЮлик +3713 +12 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Eve-Lina +1158 +12 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Шмидт +3591 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Стройная +1270 +10 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3713 +12 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Шмидт +3591 -1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Миссис Дарси +2684 +12 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Стройная +1270 +10 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1270 +10 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1270 +10 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Классика +4141 -1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
OченьBезучая +471 -2 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
ЯНА без +1044 +1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Ш@хиризада +169 +12 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
KissЮлик +3713 +12 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Классика +4141 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
KissЮлик +3713 +12 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Классика +4141 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Миссис Дарси +2684 +12 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Соня 89 +1250 +10 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Аленька26 +4717 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Mirlona +321 -102 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
KissЮлик +3713 +12 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Olgadobro +310 +10 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Планет@ +1430 +12 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Прометей +1922 +10 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Roberta +1078 +12 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Шмидт +3591 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
OLIVOCHKA))) +1389 +1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Roberta +1078 +12 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
OченьBезучая +471 -2 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Тили +606 +12 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Миссис Дарси +2684 +12 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
I am +2664 +10 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Стройная +1270 +10 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3591 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
I am +2664 +10 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- все диеты»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |