никогда не чищу зубы, потому что начинается ужасная боль в мышцах от усталости, сложно даже помыться и лень поесть.
Как быть бодрой?
Всю жизнь вялая и нет энергии ни на что. По утрам никогда не чищу зубы, потому что начинается ужасная боль в мышцах от усталости, больно поднимать даже чайник. Потом получше, но все равно трудно, хорошо у меня есть электрическая зубная щетка. И так весь день хожу вялая и заторможенная. Я пила лекарства для кровообращения мозга, мне прописывали, но эффекта никакого. Пила жидкий Витамин D, день-день, родиолу розовую, никакого эффекта, кофеин в таблетках тоже не помог. Немного помогает 2 кружки кофе утром. Единственное что реально помогало это одни таблетки прописанные неврологом вообще от другого. Выпивая их я даже без кофе чувствовала себя весь день бодрой, делала кучу дел, была супер продуктивной, все делала очень быстро, допустим готовлю еду не 2 часа, а за 30 мин, печатаю статью в три раза быстрее, пальцы так быстро бегали по клавиатуре, что я не успевала. В итоге я себя так изматывала делами (я же не могла понять, когда я устала и пора отдохнуть), что к вечеру начинала чувствовать как у меня горят мышцы спины от перенапряжения. Сейчас мне отменили лекарство и больше не дают. Состояние ещё хуже. Неделю я не могу встать с кровати. Мне не хочется работать, убирать, готовить, мне сложно даже помыться и лень поесть. Что теперь мне делать?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
главная | в темы | вход |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+22 +14 |
OLIVOCHKA))) +1316 +25 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
SSS112 +1229 +25 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+61 +15 |
Аленька26 +4484 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+2 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+41 +20 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+27 +9 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+4 +8 |
ЯРыба@ +1203 +25 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Mmdms +1230 +25 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Аленька26 +4484 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+2 |
Тили +568 +25 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+11 +6 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+3 +3 |
Маво4ка +481 +25 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Аленька26 +4484 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
OLIVOCHKA))) +1316 +25 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+29 +11 |
OLIVOCHKA))) +1316 +25 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+6 +11 |
Аленька26 +4484 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+43 +10 |
OченьBезучая +456 +28 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+4 +8 |
SSS112 +1229 +25 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +11 |
Mmdms +1230 +25 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+11 +15 |
Маво4ка +481 +25 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
BuketSireni +93 +28 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+19 +14 |
Mmdms +1230 +25 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+9 +9 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Аленька26 +4484 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+6 +8 |
Аленька26 +4484 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+16 +13 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Аленька26 +4484 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Mmdms +1230 +25 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5 +5 |
Аленька26 +4484 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Аленька26 +4484 +1 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+2 |
Аленька26 +4484 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+26 +21 |
Аленька26 +4484 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+3 +8 |
Аленька26 +4484 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+4 |
Лисёночек 68 +1128 +28 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+23 +18 |
ЯРыба@ +1203 +25 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+7 +11 |
liliya26 +1083 +28 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+3 +8 |
Тили +568 +25 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+2 +5 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- все диеты»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- ты не можешь без общения или оно дается тебе с большим трудом?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |