Так попробуйте за одно и нам расскажите может реально результаты будут.
Главное чтобы силы воли хватило я тут недавно с 21 вниз спускалась на каблуках удовольствие такое себе.
Что будет, если подниматься по лестнице до 11 этажа каждый день? Подтянутся ли мышцы ног и бёдер? Уйдет ли 1 см жира?
Подтянуться ли мышцы ног и бёдер? Уйдет ли 1см жира?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?
- еще немного,еще чуть чуть...всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали мы спектакль
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Fiorella 02.12.22 09:26 (ответ для: игрек)Да, хожу. Живу сама на пятом этаже, поэтому до пятого идти норм
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
-
игрек 02.12.22 09:18Думаете,что здесь есть такие камикадзе? Попробуйте и напишите нам.
главная | в темы | вход |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » | 249 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 18 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 19 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 |
OLIVOCHKA))) +2440 -12 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Birdie@ +229 -21 | 39 den» |
+3 |
Mmdms +1912 -12 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Аленька26 +7546 +1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Svetlanкa +6798 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
Д@ШуткА +3482 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Шмидт +4997 -2 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
er5o4t43pfp4 +174 +82 | треня» |
+4 +2 |
Шмидт +4997 -2 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Аленька26 +7546 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Шмидт +4997 -2 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Классика +5751 +3 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
KissЮлик +5649 -2 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
liliya26 +1668 -21 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Svetlanкa +6798 -3 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Шмидт +4997 -2 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Svetlanкa +6798 -3 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Аленька26 +7546 +1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Эйва Шекер +3917 +82 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +2027 -12 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Svetlanкa +6798 -3 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
KissЮлик +5649 -2 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Svetlanкa +6798 -3 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Шмидт +4997 -2 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
Birdie@ +229 -21 | 38 den» |
+3 +1 |
OLIVOCHKA))) +2440 -12 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
Лисёночек 68 +1906 -1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
KissЮлик +5649 -2 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Д@ШуткА +3482 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Д@ШуткА +3482 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Svetlanкa +6798 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Шмидт +4997 -2 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Аленька26 +7546 +1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Д@ШуткА +3482 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
KissЮлик +5649 -2 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Svetlanкa +6798 -3 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
KissЮлик +5649 -2 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
Шмидт +4997 -2 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6798 -3 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
Тили +853 -21 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+20 +8 |
I am +3778 -2 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- все диеты»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- в тебе присутствует чувство красоты или ты, скорее всего, прагматик?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |