После расставания меня преследуют негативные мысли что я никогда не смогу полюбить и меня никто не полюбит . Что у меня никогда не будет семьи . Что я обречена и тд. Спать стала плохо. Тревожно. Сны поверхностные. Раньше я просто находила замену что бы эти тревожные мысли прошли. Замена находилась быстро. Но Я снова и снова вляпывалась в отношения с мужчинами с серьезными недостатками. Сейчас не хочу повторять своих ошибок. Мне уже нельзя ошибаться . Как успокоиться и просто начать жить не зацикливаясь и не прокручивая в голове вот эти негативные сценарии что я всю жизнь буду одна. Или всю жизнь буду страдать по последним отношениям. Есть ещё примеры в окружении таких женщин . И не хочется мне повторять их судьбу. Если что у меня счастье не только в штанах как любят говорить тут на сайте . Со мной все нормально. Я на растворяюсь в мужчине. У меня работа которая я люблю, родственники , хобби. С подругами сложнее конечно. Но я нахожу быстро приятелей среди мужчин и могу спокойно с ними дружить как и они со мной. Сейчас я никак не могу собраться с мыслями . Моя продуктивность очень снизилась. Я просто хочу нормальную семью , ничего плохого в этом не вижу желании . Но вот этот страх что у меня никогда этого не случиться мне просто не даёт жить нормально. Я понимаю что вы не психологи и наверное стоит обратиться к специалисту. Но возможно у каждой из вас когда то был такой период и как вы преодолели его . Я создавала тут тему с вопросом какой был перерыв в отношениях до встречи с мужем и у многих его вообще не было. Мне интересно услышать тех кто все же какое то время был одинок и больше 2 месяцев