Так для улучшения состояния живота и появления талии) диастаз у меня появился, пока от него не избавилась о идеальной форме не было и речи, живот торчал и талии не было вообще

Месяца 3, живот сразу стал плоским, но кожа первое ремя была сморщенной от резкого “похудения“. Набрала 12 кг, в род. доме осталось 5, остальные 7 сами ушли в первые месяцы, ничего особо не делала, в плане спорта, но и на месте понятно не сидела с ребенком. Гардероб после родов не меняла

,,,Натали,,, писал(а): Уже из роддома возвращалась с весом меньше чем до беременности, а вот чтобы добиться именно идеальной формы мне понадобился зал, операция на живот, а это все не мало времени занимает, ибо после операции в зал смогла пойти очень не скоро, пока восстановилась

Вес меня не волнует, я вечный недовесок, а вот состояние живота и талии очень волнует.
А зачем операция на живот?

Уже из роддома возвращалась с весом меньше чем до беременности, а вот чтобы добиться именно идеальной формы мне понадобился зал, операция на живот, а это все не мало времени занимает, ибо после операции в зал смогла пойти очень не скоро, пока восстановилась

BabyValeria писал(а): Вас можно поздравить?

Не, еще рано. Просто хочу знать, чего ожидать)

Вас можно поздравить?

После родов худее стала, чем до беременности. В первый же месяц, наверное. Потом потихоньку начала делать планки, скручивания всякие, массаж лёгкий сама, чтобы подтянуть все. Месяца в 4 периодически начала ходить в зал, но очень редко получается. Что помогло похудеть - гв и неспокойная дочь)))

Ничего,вес не набрался,живот за месяц стал такой же упругий,с коляской гуляла много,больше ничего .

Result писал(а): Живот сразу после родов был как до родов?

да я просто дрищ

Предслава писал(а): да я её и не теряла. Только спина как у креветки стала, до сих пор борюсь с переменным успехом, но это проблемы здоровья уже, а не красота.

Живот сразу после родов был как до родов?

Первые роды -3 мес, вторые -примерно 6 месяцев. Я ходила в спортзал, делала аппаратный массаж. Ограничений в еде особых не было. Особо не переживала, потому что первый раз набрала примерно 3 кг (появился сильный целлюлит и преимущественно боролась с ним), второй раз-6, 5 кг

После первых родов - 9 мес. и я стала худее, чем была до родов. Помогли ограничения в питании. После вторых родов прошел уже почти год, никак не могу взять себя в руки. Есть проблемы в браке, поэтому, наверное, заедаю стресс.