Перешла на правильное питание. Не наедаюсь! Постоянно хочется есть часами. Какой выход из ситуации?
Перешла на правильное питание, в связи с лишним весом. Ем на 1500 калорий в день. Не наедаюсь. Постоянно хочется есть часами. Какой выход из ситуации ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот
- какое платье вам больше нравится?
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
сладкое озеро 04.10.21 16:47 (ответ для: jiom3wdlczxb)Я на основе разных сайтов составила себе план тренировки) Просто методом проб и ошибок пробовала разное. Кое что вспомнила из упражнений в школе. В интернете много всякого. Поэтому у меня сборная солянка) Включая, конечно, упражнения с гантелями)
-
jiom3wdlczxb 04.10.21 16:35 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): Я подтянула тело, и вернулась в прежний вес. НЕ хожу в спортзал, занимаюсь дома с гантелями Я с 45 похудела до 40, но все время хотелось есть, и тело было худым, не очень. Я поправилась и вешу 46-48. Но, благодаря спорту, тело выглядит хорошо. Я люблю кушать. Но большие порции в меня не влезают при всем желании. Просто со спортом вы сможете понять , что еда не источник радости, ее не надо поглощать до упора. Мне помогло, ем 3 раза в день. Без спорта ела больше. Это мой опыт, ваш не знаю какой будет Спорт подтягивает тело, вам это понравится, если начнете
А какие комплексы упражнений делаете? Где почитать? - какое платье вам больше нравится?
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- лучшее пробуждение
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
-
сладкое озеро 04.10.21 15:58 (ответ для: b4qbzs6ez7mw)Я подтянула тело, и вернулась в прежний вес. НЕ хожу в спортзал, занимаюсь дома с гантелями) Я с 45 похудела до 40, но все время хотелось есть, и тело было худым, не очень. Я поправилась и вешу 46-48. Но, благодаря спорту, тело выглядит хорошо. Я люблю кушать. Но большие порции в меня не влезают при всем желании. Просто со спортом вы сможете понять , что еда не источник радости, ее не надо поглощать до упора. Мне помогло, ем 3 раза в день. Без спорта ела больше. Это мой опыт, ваш не знаю какой будет) Спорт подтягивает тело, вам это понравится, если начнете)
-
b4qbzs6ez7mw 04.10.21 15:51 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): Я, когда худела с маленького веса, то урезала себе порции наполовину, добавила спорт. Да, есть хотелось. Поэтому со временем, для меня стало выходом перейти на силовые. Я могу есть также как ела, но я не переедала. Такое редко. Я ем все, сладкое, соленое, жирное и т. д. Благодаря спорту, своей мотивации, все получилось. Добавьте спорт, с ним станет проще
То есть ходя в спорт зал можно есть все что угодно и будешь худеть ? -
сладкое озеро 04.10.21 15:50Я, когда худела с маленького веса, то урезала себе порции наполовину, добавила спорт. Да, есть хотелось. Поэтому со временем, для меня стало выходом перейти на силовые. Я могу есть также как ела, но я не переедала. Такое редко. Я ем все, сладкое, соленое, жирное и т. д. Благодаря спорту, своей мотивации, все получилось. Добавьте спорт, с ним станет проще)
-
сладкое озеро 04.10.21 15:47 (ответ для: b4qbzs6ez7mw)
Никто не говорил вам объедаться) Просто у вас нет мотивации к похуданию. Почему, думаю знаете сами. Нормально поесть, значит сделать нормальную порцию, не с горой. А немного того и сего. Просто вам надо понять, хотите вы худеть или нет. Проблема глубже.b4qbzs6ez7mw писал(а): Дали совет пожрать нормально. Я опять обожралась и сижу плачу. Что делать дальше не знаю. - какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- как вам такая фигура? нравится?
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне
- сколько вы мне дадите лет?
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.ру! фото!
- тест: ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
b4qbzs6ez7mw 04.10.21 15:40 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): А не ваша тема недавно об этом была? Что то знакомо. Там разве не дали советов?
Дали совет пожрать нормально.
Я опять обожралась и сижу плачу. Что делать дальше не знаю. -
Лара Миллер 04.10.21 14:52Вам уже ответили в прошлой теме! Зачем плодить одни и те же вопросы??? Вы думаете вам сегодня что-то новое скажут, кроме НЕ ЖРАТЬ?
-
Miss_Isabella 04.10.21 14:47Терпеть.))
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- как вам костюм?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
BadOmens 04.10.21 14:32Надо исходя из вашей комплекции и физ.нагрузки, рассчитать суточную норму Калл и БЖУ. От этой цифры урезать 10-15%. Может вам надо 1800 калорий в сутки для похудения, а 1500 мало.
И да, смотря что вы едите на эти -1500 калорий. Если недобор по углеводам и белку, то да, будет все время
хотеться есть.
Дело то не только в цифрах, дело еще и бжу. -
сладкое озеро 04.10.21 14:32
-
сладкое озеро 04.10.21 14:28А не ваша тема недавно об этом была? Что то знакомо. Там разве не дали советов?
главная | в темы | вход |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
Eve-Lina +1343 -1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
KissЮлик +4721 -10 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +3258 -9 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3417 -9 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Эйва Шекер +3417 -9 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Классика +5134 -10 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Совушка ДВ +5214 -8 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Mirlona +386 +1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5425 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Соня 89 +1406 -5 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5425 -1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
РезультатЕже +1344 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Svetlanкa +5425 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Соня 89 +1406 -5 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 -10 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Эйва Шекер +3417 -9 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Аленька26 +5800 -10 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
I am +3318 -9 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Эйва Шекер +3417 -9 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Шмидт +4681 -10 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Классика +5134 -10 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Соня 89 +1406 -5 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3417 -9 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Шмидт +4681 -10 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Svetlanкa +5425 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
KissЮлик +4721 -10 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
KissЮлик +4721 -10 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Шмидт +4681 -10 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Алекс74 +181 -9 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Миссис Дарси +3252 +2 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Шмидт +4681 -10 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
KissЮлик +4721 -10 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Шмидт +4681 -10 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Svetlanкa +5425 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Аленька26 +5800 -10 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Шмидт +4681 -10 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5425 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5425 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Шмидт +4681 -10 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Глаша64 +387 -1 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Соня 89 +1406 -5 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Стройная +1531 -5 | 23.04.2024» |
+1 |
Классика +5134 -10 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Классика +5134 -10 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Классика +5134 -10 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
KissЮлик +4721 -10 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Mmdms +1676 -8 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мои итоги
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- все диеты»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |