Что вам помогло? Что успокаивало и снимало тревожность?
Какие из этих препаратов эффективны? Что из них вам помогло? Что успокаивало? Снимало тревожность?
1. Настойка Пустырника
2. Пустырник Эвалар
3. Афобазол
4. Тенотен
5. Персен
6. Новопассит
7. Адаптол
8. Фенибут
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?
- 24.04.2024 среда
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Victoria2019 17.09.20 16:44Тенотен и нотта
-
Cat879 17.09.20 14:13Пустырник + валерьянка, но вообще не люблю ничего пить из успокоительных, не нравится это состояние заторможенности
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
rjvs1gdq56ye 17.09.20 13:59А мне как раз тенотен от стресса и помог. Были массовые увольнения в мае, я тоже попала под сокращение. Думала с ума сойду, на одну зп мужа, которую снищили до минималки жить было оч тяжело. Тенотен помог успокоиться, и кстати сосредоточиться на удаленной работе.
-
pt7y0zpbbo2t 16.09.20 20:25Атаракс
-
Gold Dragon 16.09.20 19:40 (ответ для: Rose2421)Rose2421 писал(а): Атаракс! - умеренный транквилизатор. Думаю, что только благодаря ему и решилась на операцию, а до этого даже кровь с вены не могла сдать спокойно.
Атаракс - замечательный препарат. Один из лучших в своей категории -
Rose2421 16.09.20 16:24Атаракс! - умеренный транквилизатор. Думаю, что только благодаря ему и решилась на операцию, а до этого даже кровь с вены не могла сдать спокойно.
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
-
звезда давида 16.09.20 15:57Когда однажды был очень сильный стресс, мне из этих препаратов ничего не помогло. Тенотен,Новопассит,ещё какие то таблетки,всё оказалось пустышками в этой ситуации.Помогли только одни таблетки, но я была в таком состоянии,что не записала название,а рецепт сразу отобрали в аптеке .Вот только сильнодействующее по рецепту и помогло.Да если бы и записала название,без рецепта всё равно не продадут.
-
BadOmens 16.09.20 15:40 (ответ для: Gold Dragon)Gold Dragon писал(а): Тоже психовали?
Нет, я не психовала. -
slot68 16.09.20 15:15Я психосоматикой занимаюсь. Резко представляю что я в другом месте , в другой ситуации и
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- тест: умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
-
клубок_ниток 16.09.20 14:13Из этого ничего. Это как мертвому припарка. Пустырник только пульс немного успокаивает, но общему состоянию это не помогает. При тревожности принимала рецептурные препараты, выписанные врачом-психотерапевтом.
-
Pamby 16.09.20 14:11Ничего из того, что Вы написали
Гидазепам иногда беру, но от него зависимость возникает, слезть очень тяжело. -
АРДОЛЕОНОВНА 16.09.20 14:03Я другие рецептурные препараты принимаю. С врачом долго подбирали подходящие
главная | в темы | вход |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
фото как вам? » | 22 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
любите роллы? » | 51 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
любите панна котту? » | 23 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
как вам фото? » | 9 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
нормальные фото? » | 23 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
I am +3263 -2 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Классика +4977 -1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Прометей +2030 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Аленька26 +5574 +3 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
ЯРыба@ +1559 -2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Аленька26 +5574 +3 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Mmdms +1606 -2 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Классика +4977 -1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Аленька26 +5574 +3 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Шмидт +4509 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Эйва Шекер +3384 -2 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Хотюшка +499 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Шмидт +4509 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +3384 -2 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Эйва Шекер +3384 -2 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
KissЮлик +4530 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
SSS112 +1542 -2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Истина +352 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3384 -2 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
I am +3263 -2 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3384 -2 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Классика +4977 -1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
KissЮлик +4530 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Классика +4977 -1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Маво4ка +870 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Маво4ка +870 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Винга +294 -2 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Mmdms +1606 -2 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Совушка ДВ +4989 -2 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Эйва Шекер +3384 -2 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Классика +4977 -1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Глаша64 +377 -1 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Д@ШуткА +3130 -2 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Классика +4977 -1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я худею только ради мужчин!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- все диеты»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины, или подозрительно относишься к любым»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |