Кошмар, у меня сестра сродная по 2 пачки курит в день, когда покупает за чужой счет всегда просит Вог, ну понятно, что нахаляву хочется получше. Но при том она мать двоих маленьких детей и не работает, живет на пособия. Муж тоже какой-то недоделанный, то курит, то пьет, то ведет себя неадекватно. Но при том желания бросить курить она изъявляет. Просто регулярно звонит и просит “занять“ (конечно, безвозвратно, сестра ж), мол нет денег детей накормить.
И я часто раньше высылала и входила в положение, а в последнее время ну прям надоело, я не собираюсь снабжать сигаретами по 300 р в день человека, который даже эти деньги заработать то не хочет. Ей уже 30 лет, наверное пора вставать на ноги и прекратить играть в девочку, которой не откажут в конфетке.
Здесь писали, что самый хороший стимул для бросающего - это холодный расчет, в год 54000 из расчета одной пачки в день. Купите себе приятную безделушку, чем не стимул то. И организм скажет “спасибо“.

курю когда нервничаю, в качеств успокоительного.
________________________
Покурить что ли тоже.. Может ипотека сама собой начнет выплачиваться ))

Мягкая ватруха писал(а): Та же ерунда, только сама докумекала. Стала хвататься за воздух, чтобы сознание не потерять, вставая с кровати или кортрчек. Общее ощущение старой развалины в 29- не то, о чем я мечтала. Представьте, как страшно, принимали за подростка, я активная такая стала, стройная, а внутри все болит, куча проблем, начались изменения кожи. А так- страх остаться рабом палочки и глупо умереть по своей воле.

Да, при том, что подруга эта спортсменка профессиональная с детства, удивительно, что ее курение не повлияло на дыхание- она спокойно тренировалась уже когда курила. Но бесследно не проходит ничего, организм вытягивал нагрузки с этим никотином, а на сердце вот так ударило.

Как только поймёте, что вам эта вредная привычка не нужна - без проблем расстанетесь с этим занятием..

Та же ерунда, только сама докумекала. Стала хвататься за воздух, чтобы сознание не потерять, вставая с кровати или кортрчек. Общее ощущение старой развалины в 29- не то, о чем я мечтала. Представьте, как страшно, принимали за подростка, я активная такая стала, стройная, а внутри все болит, куча проблем, начались изменения кожи. А так- страх остаться рабом палочки и глупо умереть по своей воле.

Мягкая ватруха писал(а): Ничего себе нелегальные, видимо. Акцизы минимум в 60 рублей были пару лет назад... Я с весны бросила- ниже писала

не знаю-они без фильтра-каие то -престиж-42 рубля, элита, легенда по 45 руб-на обычном крытом рынке в районе

Ничего себе))) нелегальные, видимо. Акцизы минимум в 60 рублей были пару лет назад... Я с весны бросила- ниже писала

Мягкая ватруха писал(а): Щас и прима что-то да стоит. Даже 100 рублей-это лучше сок купить себе и орешков белкам на прогулку а тут мне бабушка жаловалась- мама не бросает. Совсем больная, а её сигареты, стоивгие в 2015 ещё, совсем недавно, ну рублей 80 наверное, щас 152 она чек увидела, а там мелко, спрашивает- вот хлеб, а это что? И офигела когда я только стала заядлой курильщицей в 2007, при нехватке на пэлл мэлл или кисс с клубничкой, парламент и Кент, брала пару раз самые паршивые за 20 наверное рублей альянс и прочее. Так те гоа ня ные сигареты в те года были лучше и не настолько отвратны и нищкосортны, как сегодняшние нормальных марок за 150-200р.

прима стоит 32 рубля-а про качество ничего не могу сказать-бросать то не собираетесь?

Если вы 3 года не курили- то спокойно сможете и дальше не курить и сейчас бросить. Преимущества- это только ваше беспокойство за здоровье. Я понимаю, что всякие “риск инфаркта, риск инсульта“ особо не действуют на курящих, но моя подруга в свои молодые 28 лет попала к врачу с риском инфаркта в таком молодом возрасте. Было нарушение какое-то в сердце, а ее курение это только усугубляло. Ну врач и сказал выбирать- куришь, есть вероятность инфаркта лет в 35, не будешь курить- ну около 50, если не принимать лекарств.

Щас и прима что-то да стоит. Даже 100 рублей-это лучше сок купить себе и орешков белкам на прогулку))) а тут мне бабушка жаловалась- мама не бросает. Совсем больная, а её сигареты, стоивгие в 2015 ещё, совсем недавно, ну рублей 80 наверное, щас 152) она чек увидела, а там мелко, спрашивает- вот хлеб, а это что? И офигела))) когда я только стала заядлой курильщицей в 2007, при нехватке на пэлл мэлл или кисс с клубничкой, парламент и Кент, брала пару раз самые паршивые за 20 наверное рублей альянс и прочее. Так те гоа ня ные сигареты в те года были лучше и не настолько отвратны и нищкосортны, как сегодняшние “нормальных“ марок за 150-200р.

ТАБЕКС все вокруг просто и спокойно на нем бросили и нет проблем

Прекрасно понимаю. Баловалась лет с 15 очень редким курением невзатяг) а с 17 на систему перешла- перекур всегда и обязательно. В 19 лет прооперировали пазуху носа- лицо опухло как у старого бомжа) и было стыдно даже в ларек у ворот больницы сгонять) так отвыкла, не курила год. И легко, т.к.стаж маленький был. А потом начала вновь, и вот мне 29, щас не курю с весны. Но неудачные попытки бросания года 2 были- настоящий ад... У меня с 11 лет прогрессировал варикоз- в детстве тонкая ниточка вены голубой под коленкой появилась от волейбола. Конечно, начав курить, я это превратила в серьёзное заболевание. Я не бросала до весны этой по-сеьезному, даже когда перебои с сердцем вызывали потемнение в глазах, а вены вспучились на ноге как у бабки толстой или культуриста.... И страх рака, бесплодия и мои неврозы- даже это не помогало.