Друзья детства остались, но отношения у нас на расстоянии, все в разных городах. Друг друга поздравили. Сегодня поздравили даже те, с кем я не дружу, но видимо они считают иначе

esper писал(а): мне вообще из-за спины нагрузки противопоказаны, но эти два вида так сильно помогают,что лучше таблеток

Мне мануальщик говорил про плавание, да и в детстве тоже советовали. Но я воду боюсь, в детстве сколько раз на море у бабушки была, так но не научилась плавать. Боюсь, когда не чувствую земли под ногами (в прямом и переносном)

Qany писал(а): Спорт и я - несовместимые вещи Раньше танцами занималась, правда. А так да, упражнения хорошо приземляют, когда начинаются психозы Пользуюсь иногда этим методом

мне вообще из-за спины нагрузки противопоказаны, но эти два “вида“ так сильно помогают,что лучше таблеток

esper писал(а): Еще как вариант - очень круто помогает бокс и бассейн. Первый для снятия сильного стресса,второй для внутреннего спокойствия про аптеку все верно, у самой банок всяких как в аптеке, затариваюсь на все случаи жизни

Спорт и я - несовместимые вещи))
Раньше танцами занималась, правда. А так да, упражнения хорошо приземляют, когда начинаются психозы Пользуюсь иногда этим методом)

Qany писал(а): Да, он самый! Мне ещё массаж помог по мышечным вопросам, недавно курс закончила, А шипучку мне нельзя, там он с цитрусом Магний в6 раньше пила. Чего только не пила, короче Дома аптека на все случаи жизни

Еще как вариант - очень круто помогает бокс и бассейн. Первый для снятия сильного стресса,второй для внутреннего спокойствия
про аптеку все верно, у самой банок всяких как в аптеке, затариваюсь на все случаи жизни

esper писал(а): Допельгерц который? Я тоже его сейчас пью самые лучшие шипучки, от них как то жить полегче Еще л-теанин пропиваю, так вообще хожу в состоянии дзена,все косяки сотрудников мимо кассы

Да, он самый! Мне ещё массаж помог по мышечным вопросам, недавно курс закончила,
А шипучку мне нельзя, там он с цитрусом(

Магний в6 раньше пила. Чего только не пила, короче Дома аптека на все случаи жизни

Qany писал(а): Я пока на магнийкальцийд3, чтоб не расслабляться А то порой накатывает. Трудно совладать с самим собой, когда вокруг неадекваты

Допельгерц который? Я тоже его сейчас пью самые лучшие шипучки, от них как то жить полегче
Еще л-теанин пропиваю, так вообще хожу в состоянии дзена,все косяки сотрудников мимо кассы

Cardinal grise писал(а): Остались. Отношения такие, что годами не видимся, потом что-то случается, и мы вместе или звезды сходятся и мы каааак видимся, а потом опять нет

Это классика! Особенно «ну хоть в этом году увидимся?»
Я с одним друганом второй год увидеться не могу.. не из детства, а из юности. Раньше были в одной компании, хорошо дружили. Общаемся сейчас крайне редко. Живет в соседнем городе, полчаса езды, но блин.. в феврале хотели, а потом ковид этот. Значит, уже на следующий год переносится

Остались. Отношения такие, что годами не видимся, потом что-то случается, и мы вместе или звезды сходятся и мы каааак видимся, а потом опять нет

esper писал(а): и это тоже было увы, теперь приходится теперь держать себя в руках, и обходиться малой кровью а то с моей работой антидепрессанты не совместимы да и за руль не сядешь

Я пока на магний+кальций+д3, чтоб не расслабляться
А то порой накатывает. Трудно совладать с самим собой, когда вокруг неадекваты

Qany писал(а): Лайт версия я уже прошла панические атаки и антидипрессанты

и это тоже было увы, теперь приходится теперь держать себя в руках, и обходиться малой кровью а то с моей работой антидепрессанты не совместимы да и за руль не сядешь

esper писал(а): И это тоже понимаю хорошо поэтому сижу на успокоительных

Лайт версия) я уже прошла панические атаки и антидипрессанты