ictkmwucbnxh писал(а): у вас какой апп? Fet secret? Fat то есть |
второй месяц ограничиваю себя во многом, выхожу на пробежку, но всё без толку, не скинула ни одного кг!
с сенятября по февраль придерживалась ПП и скинула всего 4 кг примерно.
В Марте из-за кврантина забила на питание и начала питаться всякой нездоровой пищей и за месяц обратно набрала эти 4 кг.
Сейчас уже втрой месяц ограничиваю себя во многом,белый хоеб не ем,выпечку не ем,конфеты и прочие сладности полностью исключина-но результат ноль!
С недавного времени уже и нв пррбежку выхожу,но все без толку.
Если я захочу поправиться-мне двух недель достаточно.
А если худеть-то приходиться годами себя мучать,чтоб хоть какой-то мизерный результат был.
Как у вас обстоят дела с похудением?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- как вам это свадебное платье?
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- обед был вкусный, и долгожданный))а на перекус - сырники!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Океания 10.07.20 21:06 (ответ для: ictkmwucbnxh)
да у меня этот апп. Был ещё один но не понравился, удалила. Тут он мне выдает даже марки продуктов и варианты магазинов. В русской версии не уверена как будет показывать. -
Valeriya AR 10.07.20 21:05Я взялась за себя во время карантина. Набрала до этого 8кг, они явно были лишними. Я начала следить за питанием и заниматься по программе Хлои Тинг 2 недели для пресса, похудела на 2 кг всего и в талии -2см. После этого вес стоял долго, я правильно питалась, много занималась эффекта 0. Потом Занималась я от 35мин-1ч в день, по разным ее программам, но на питание забила просто меньше кушала вредного и всё, в итоге -5кг -6см в талии, у меня сейчас фигура лучше, чем была до, хотя вес больше. В целом ушло два месяца на восстановление фигуры, и почти месяц вес стоял на месте.
- как вам это свадебное платье?
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- тест: болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
-
ictkmwucbnxh 10.07.20 21:03 (ответ для: GаDюка)GаDюка писал(а): Ну молодец, фрукты без ограничений едите... Вот вам и все бес толку. Очнитесь, это же углеводы, которые вы исключили.
я вместо ужина могу есть фрукты,столько сколько влезет..
и во время перекуса ем фрукты.
В основном:
Черешню,арбуз,вишню,дыню. -
акси556 10.07.20 21:03 (ответ для: ictkmwucbnxh)ictkmwucbnxh писал(а): мне 10 кг бы скинуть,для начала если скинуть 5 кг,буду очень рада.
а меня бы 5 кг вполне осчастливили бы. -
ictkmwucbnxh 10.07.20 21:01 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): У меня в последние пол-года так же. Никак не могу похудеть, а очень надо. Только подсчет калорий и строжайший, я вот опять считаю, а до того расслабилась с этим карантином.
мне 10 кг бы скинуть,для начала если скинуть 5 кг,буду очень рада. -
GаDюка 10.07.20 21:00 (ответ для: ictkmwucbnxh)Ну молодец, фрукты без ограничений едите... Вот вам и “все бес толку“. Очнитесь, это же углеводы, которые вы “исключили“.)))
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая!
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он:
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимнюю обувь.муж тюленит. а мы с дочерью гуляем.
-
акси556 10.07.20 20:55У меня в последние пол-года так же.
Никак не могу похудеть, а очень надо.
Только подсчет калорий и строжайший, я вот опять считаю, а до того расслабилась с этим карантином. -
юрфакМГУ 10.07.20 20:50Только дефицит калорий и никак иначе!
Если вы не едите хлеб и конфеты, но набираете на другом (сладкие йогурты, хлебцы “диетические там масса калорий и др.), вы не похудеете. -
ictkmwucbnxh 10.07.20 20:36 (ответ для: Океания)Океания писал(а): Может вам попробовать считать калории? Я знала людей, кто не худел на ПП и не понимали что происходит. Но на самом деле и полезных продуктов можно переесть ого го как. Я это поняла после того как скачала апп по подсчёту калорий и стала записывать туда всё что ем.
у вас какой апп?
Fet secret?Океания писал(а): Может вам попробовать считать калории? Я знала людей, кто не худел на ПП и не понимали что происходит. Но на самом деле и полезных продуктов можно переесть ого го как. Я это поняла после того как скачала апп по подсчёту калорий и стала записывать туда всё что ем.
Fat* то есть - пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости.
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзала! мое фото!
- тест: ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
-
ictkmwucbnxh 10.07.20 20:35 (ответ для: Океания)Океания писал(а): Может вам попробовать считать калории? Я знала людей, кто не худел на ПП и не понимали что происходит. Но на самом деле и полезных продуктов можно переесть ого го как. Я это поняла после того как скачала апп по подсчёту калорий и стала записывать туда всё что ем.
у вас какой апп?
Fet secret? -
ictkmwucbnxh 10.07.20 20:34 (ответ для: ea84w8umvwwk)ea84w8umvwwk писал(а): Ну вы просто булки не едите, а другими вещами догоняетесь. Нужно реально мало есть, а если от ужина откажетесь, то через 2 нед эти 4 кг уйдут
фрукты ем не ограничивая -
Oksana_170 10.07.20 20:18Для того, чтобы похудеть мало придерживаться.
Нужно сделать дифицит калорий.
Приход калорий должен быть меньше расхода.
Вот и все что нужно для похудения.
А ПП вам поможет сохранить :сброшенные кг и конечно злоровье.
главная | в темы | вход |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
как вам актёр? » | 59 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 |
Миссис Дарси +2601 -2 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Планет@ +1427 +28 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Маво4ка +481 +25 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Миссис Дарси +2601 -2 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Ринуся +532 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Миссис Дарси +2601 -2 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+8 +20 |
новая_я_) +979 +28 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Классика +3969 +1 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
KissЮлик +3534 -1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Шмидт +3409 +1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Классика +3969 +1 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
I am +2546 +25 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Шмидт +3409 +1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Аленька26 +4481 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Классика +3969 +1 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Шмидт +3409 +1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
новая_я_) +979 +28 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
Mmdms +1230 +25 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Шмидт +3409 +1 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +10 |
Mirlona +315 +1 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
liliya26 +1083 +28 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
I am +2546 +25 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Классика +3969 +1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
BuketSireni +93 +28 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Хотюшка +405 +28 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +2601 -2 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
Планет@ +1427 +28 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
KissЮлик +3534 -1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Шмидт +3409 +1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Шмидт +3409 +1 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Маво4ка +481 +25 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Ринуся +532 +1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2601 -2 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Аленька26 +4481 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Шмидт +3409 +1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Olgadobro +301 +25 | 18.04.2024» |
+5 +4 |
I am +2546 +25 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Планет@ +1427 +28 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
Эйва Шекер +2637 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!
- все диеты»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |