Я вчера морковный крем-суп сварила, не могла оторваться и ночью встала есть

Ночью обычно не ем, только если застолье допоздна. А если вдруг захочется перед сном, могу съесть яблоко или выпить кефир.

ЗаносчиваСаранча писал(а): Теперь да, а потом..?

и потом тоже))) никогда не мучаюсь угрызениями совести по поводу еды, тут или не есть, или уж не терзаться)))

Ночью не ем, не хочется. Максимум в 10-11 ч могу помидорчик с сыром схомячить)

Нет никогда не ем по ночам , даже в ресторане если идём ,ем по миниму, а то потом тошно и тяжело спать ,у меня пик обжорства где то с 3-5 , когда постоянно чего то хочется , к 6 успокаивается и после вообще не тянет

scarlett07 писал(а): Зато ощущение полного счастья теперь)))

Теперь да, а потом..?

Эх,а мне то показалось издалека,что это бутерброды с красной рыбой

Да, бывает, на ночь могу заказать роллы и суп том ям

Я сегодня в 00 часов тоже захотела есть, в итоге доела с вечера салат с помидорами, капустой и зеленью, приправив растительным маслом.
Я смотрела однажды передачу, в которой врачи и диетологи говорили, что на ночь есть можно, но естественно, в разумных пределах и что-то лёгкое в виде овощей, отварной курицы или рыбы на пару. Ещё слышала там один момент, что если поздно вечером вас мучит прям голод, то поесть немного нужно, что нельзя голодать, иначе еда (неважно какая), которая попадет утром после пробуждения
отложится в жир, так как для организма это стресс, и во время голодания он запасается жирком “на потом“.
Ну и конечно, если испытывая голод, легли спать, то вряд ли сразу получится уснуть.

Cardinal grise писал(а): Мы, как ни странно, сегодня не доедали Приехали от мамы сытые. У неё был борщ, кабачки тушёные и домашние котлетки. Вкуснота невообразимая. Муж ещё бутерброд с салом навернул, а я чай с очень вкусными трюфелями пила

Как я вам завидую аж слюна пошла от слова котлетки

У меня в 11 вечера как раз ужин по расписанию, так что для меня обычно кушать полноценно в это время, плюс чай со сладостями) Еще винограда напихалась до кучи)

Мы, как ни странно, сегодня не доедали Приехали от мамы сытые. У неё был борщ, кабачки тушёные и домашние котлетки. Вкуснота невообразимая. Муж ещё бутерброд с салом навернул, а я чай с очень вкусными трюфелями пила