SBell писал(а): да, но и бывает что такие люди как-то прям хвастаются, а я вот рано встала, то-то и то-то сделала, ой и ещё вот и дома все переделала и вот это и вот то. Ну делаешь и делай, но как-то не особо красиво, когда это человек прям гордится и настаивает на своем превосходстве. А ещё действительно, одна сказала, что она рано встаёт!!! Да, действительно, я как-то ночевала у нее, и ее рано это в 9ч утра!!!!!

Жировая складка писал(а): А меня присутствие рядом таких активисток напрягает и утомляет я очень флегматичный человек, не люблю суету и суетливых людей. И ни в коем случае им не завидую

Фаталист писал(а): Может, вы жаворонок? Для меня наоборот ранние подъемы хуже пытки, а вот дневной сон только в путь. Вечером после 6 спать уже не могу, после пробуждения почему-то очень плохо себя чувствую.

SBell писал(а): да, я тоже работаю над этим. А за то проснуться рано- легко!!!

Фаталист писал(а): Мне, к сожалению, не заснуть мгновенно, нервная система давно не та

Lucky_Rich писал(а): Из того, что вы перечислили, мне лично половина дел даром не нужна. Встречаться с коллегами, шить и готовить после работы - зачем?? Я если хочу спать - сплю. И пусть весь мир подождет.

SBell писал(а): да смотрите как вам, вы себя лучше чувствуете, да про дневной сон это другое, а когда с работы приходишь, вот прям 20-25 минут сна и ты потом энеджацзер до вечера Я в то время в 5:20-5:40 вставала

Фаталист писал(а): Я уже много чего пробовала и остановилась на единственно действенном для меня варианте экономии сил - это не делать более одного крупного дела в день без острой необходимости. То есть, в один день я либо хожу на работу, либо делаю что-то еще. Когда ходила, к примеру, на фитнес, то ходила только в выходные, потому что после работы на поездки куда-либо туп0 не было сил. Пыталась поначалу ходить через не хочу, но потом расплачивалась за это головными болями и тошнотой, поэтому бросила бороться с собственным организмом. А дневной сон мне помогает, только если я сплю в промежуток между 12.00-16.00 часами, но в будние это, к сожалению, невозможно. Поэтому остается только принять себя такой, какая я есть. Ну не дано мне быть бодрой и активной в течение всего дня после подъема в 6.15 утра, да и фиг с ним