с дочерью хватило денег на 10 дней! ничего не покупала. еда, транспорт, прогулки, игрушки, сладости.
Итак, решила в естественных условиях провести эксперимент с 10 тысячами рублей. Взяла их и решила посмотреть, на сколько их хватит. Мы вдвоём с ребёнком детсадовского возраста. Я решила себя ни в чем особо не ограничивать и естественно не шиковать. Просто жить в обычном режиме - еда, транспорт, прогулки с ребёнком, ее занятия в бассейне (650 за занятие), какие то мелкие игрушки ей, сладости, аттракционы. То есть только самое необходимое ежедневное. Себе ничего я в этот период не покупала, но и в кофейнях и в своей любимой еде не ограничивала. И вот какой результат: нам с дочерью хватило этих денег ровно на 10 дней! И то это учитывая что кое какая еда у меня была куплена до этого (заморозка и прочее). Я так же смогла оплатить обе наши с ней сим карты (450), так как именно в этот период надо было платить. И вот получается что 30 тыс рублей - это минимум необходимый на месяц чисто на ежедневные траты. Плюс коммуналка в среднем около 5000. 35000 это минимум для того чтобы жить, не голодать и не сидеть дома. Но дальше то идут другие траты: одежда, обувь, оплата Садика или школы, косметика маме, мамин фитнес и ещё какие то курсы, к примеру. Мамин маникюр и другие походы в салоны. Непредвиденные траты на врачей, подарки и прочее. Итого на эти дела минимум я прибавляю ещё тысяч 20. Получается 55000 на жизнь более менее сносную вдвоем чтоб не брать кредитов и всегда иметь какие то деньги. Но ещё надо же что то и отложить. Добавляем минимум 10% от потраченной суммы (как тому учат экономисты) и получаем 5000 на отложить. Итого 60000 в месяц на обычную жизнь без излишеств и ограничений вдвоём с ребёнком. Не Москва. Допускаю что там все иначе. Как вам такой расчёт? Сразу оговорюсь: потратить можно и больше! И 100 и 200 и 300 тысяч. Речь не о том. Речь о расчете необходимого минимума для жизни на моем примере.
«в темы
«семья |
главная»
разделы» |
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?
- как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще!
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фото!
- тест: ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?
- всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень и беспокойно. видимо
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Анечка ромашка 03.08.19 09:11Я одна не понимаю,а зачем так ужиматься ,отказывать себе? К чему такой мазохизм?
Живите со вкусом,радуйтесь мелочам.покупкам -
Антея,,, 03.08.19 05:14 (ответ для: Белоснежная Лили)
Кто-то покупает одежду по мере необходимости и не видит смысла в полных шкафах. Соответственно, если одежда испортилась, то купить ее уже необходимость.Белоснежная Лили писал(а): А меня удивляет когда одежду относят к необходимым тратам. По моему уж что что, а это как раз к ним не относится. Ясно что в гардеробе каждой уже полно одежды и есть что носить. - вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
-
Антея,,, 03.08.19 04:52 (ответ для: Белоснежная Лили)В теме нужно было указать, что это минимум для обеспечения привычного комфорта, а не минимум для проживания как такового. Тогда и не было бы столько споров.
-
Белоснежная Лили 03.08.19 04:14 (ответ для: Манюська)А меня удивляет когда одежду относят к необходимым тратам. По моему уж что что, а это как раз к ним не относится. Ясно что в гардеробе каждой уже полно одежды и есть что носить. Поэтому прикупать постоянно новое, модное это дополнение к базовым тратам. А траты на ребёнка для меня действительно входят в ежедневные расходы, потому как я легко могу носить всю свою одежду месяцами, но прогулки с ребёнком при этом у меня происходят каждый день. А где прогулки, там и сопутствующие траты. Аттракционы, вкусняшки, парки, цирки и прочее -какое детство без этого. Так что вы не правы. Мать может донашивать свои вещи без покупки новых легко, но не тратиться на ребёнка она не может. Да и потом это качество проведённого времени, и свои нервы- ребёнок доволен, сыт, развлекаем - Мама тоже в порядке)))Манюська писал(а): Сразу бросилось в глаза - ....какие то мелкие игрушки ей, сладости, аттракционы..... То есть только самое необходимое..... - это есть необходимое??? необходимое - это одежда, еда, проезд - это в рамках как Вы пишите эксперимента должно быть. А то что Вы написали - это уже развлекаловка, когда есть чуть больше свободных денег.
-
Манюська 30.07.19 18:01Сразу бросилось в глаза - “....какие то мелкие игрушки ей, сладости, аттракционы..... То есть только самое необходимое.....“ - это есть необходимое??? необходимое - это одежда, еда, проезд - это в рамках как Вы пишите эксперимента должно быть. А то что Вы написали - это уже развлекаловка, когда есть чуть больше свободных денег.
-
дядя Андрей 14.07.19 11:05 (ответ для: Ктулху)0k0tbzzggtyx писал(а): Компот наговорит.
А кто то поймет, что это не компот - кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина,
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди. если не
-
Белоснежная Лили 11.07.19 06:13 (ответ для: Tifosi)Ну может быть у нас жизнь подешевле. Вчера заплатила коммуналку всего 2300, без отопленияTifosi писал(а): Автор, мне бы не хватило, честно, коммуналка только 7-12 к в зависимости от сезона . Конечно Вам сейчас напишут, что Вы с жиру беситесь, ребенок может сидеть в уголке и не отсвечивать, игрушки, книжки, секции -можно ведь и без них обойтись! Раз в неделю выпить кофе в бюджетном кафе - пейте дома воду, обнаглели! Маникюр, педикюр - да побойтесь Б-га! Да это Россия, обыденные вещи здесь роскошь, работающие люди вынужденны жить как нищие.
-
Tifosi 10.07.19 10:47Автор, мне бы не хватило, честно, коммуналка только 7-12 к в зависимости от сезона . Конечно Вам сейчас напишут, что Вы с жиру беситесь, ребенок может сидеть в уголке и не отсвечивать, игрушки, книжки, секции -можно ведь и без них обойтись! Раз в неделю выпить кофе в бюджетном кафе - пейте дома воду, обнаглели! Маникюр, педикюр - да побойтесь Б-га! Да это Россия, обыденные вещи здесь роскошь, работающие люди вынужденны жить как нищие.
-
girlplayer 05.07.19 09:13У всех разное понятие о необходимом и об излишествах. Как правило необходимое и комфортное-это разные вещи. Салоны, десерты, фитнес, кофейни и прочие приятные мелочи-это уже элемент комфорта. А необходимое-продукты, кварт.плата, транспорт, учебные заведения и одежда для ребенка (т.к. быстро растет) это половина от общей суммы. Жизнь с комфортом более затратная, никто не спорит)) А так люди находят как жить здоровыми и красивыми без больших затрат)
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду,
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем
- оцените фигуру!
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?
- поболтали...
-
tzzjp762msar 05.07.19 06:35Прочитала комментарии и я в шоке
Для кого то фитнес и сделать маникюр в салоне это ТАКАЯ роскошь, как купить машину например
Автор, нормальный у вас подсчёт , я живу в Украине и на мои деньги это примерно 4000 грн, я сама проживу на эти деньги примерно дней 10 не больше , а у вас ещё ребёнок и он ох каких трат просит :) -
Антея,,, 05.07.19 05:46 (ответ для: Сепсис)Это еще от цвета и структуры волос зависит все-таки.У нас в роду в основном“лысари“, волос на теле светлый и редкий. По тому и сужу
-
Сепсис 05.07.19 05:40 (ответ для: Антея,,,)
Вид не тот после бритвы, зимой так и делаю, а летом же раздеваться до трусов на пляже приходится мне лично не комфортно, если там пеньки черные или раздражение.Антея... писал(а): А можно проще - бритва, по старинке.
главная | в темы | вход |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
как вам девушка? » | 29 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » | 432 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
как вам картина? » | 14 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 |
Шмидт +5052 +3 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Svetlanкa +6899 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Классика +5751 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Аленька26 +7551 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Д@ШуткА +3482 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
babenfuhrer +74 -35 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Mmdms +1912 -35 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
KissЮлик +5679 -2 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Лисёночек 68 +1927 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Аленька26 +7551 -1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Классика +5751 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Шмидт +5052 +3 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Классика +5751 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Аленька26 +7551 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Эйва Шекер +3917 +51 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3482 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Д@ШуткА +3482 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2440 +42 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
I am +3778 -2 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Шмидт +5052 +3 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Миссис Дарси +3563 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
KissЮлик +5679 -2 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
KissЮлик +5679 -2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Классика +5751 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Olgadobro +436 -1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
KissЮлик +5679 -2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
KissЮлик +5679 -2 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Шмидт +5052 +3 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Классика +5751 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
OLIVOCHKA))) +2440 +42 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Аленька26 +7551 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Д@ШуткА +3482 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Д@ШуткА +3482 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Ш@хиризада +282 +51 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Тили +875 +8 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
I am +3778 -2 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Аленька26 +7551 -1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
ruzannacat +144 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
I am +3778 -2 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
I am +3778 -2 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- все диеты»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- ты не умеешь контролировать свой гнев или не позволяешь ему контролировать собой?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |