Angel5 писал(а): по поводу ПП - у каждого свой подход я полгода,например, сыроедила. Сейчас вписалась в марафон у Кати Медушкиной, а у не варенка...И я почувствовала разницу закончу марафонить и вернусь к сыроедению. И полезно и сытно и не затратно, как многие думают, и готовить не надо уйма времени освобождается. энергии много, потому что организму уже не надо затрачивать ресурсы на переваривание...Легкость в теле и в уме |
Ангел, а можете написать примерное своё меню одного дня, пожалуйста, мне...