МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! СТЫДНО БЫТЬ ЖИРНОЙ! ПОЗАДИ 3 МЕСЯЦА И МИНУС 17 КГ! ФОТО!
Моя маленькая победа над собой! Позади три месяца и минус 17 кг!
Продолжаю идти к заветной мечте приобрести красивую фигуру.
Очень долго не могла настроиться. Я уже не могла смотреть на себя, мне было тяжело ходить уже от набранного веса. Поэтому решила взять себя в руки.
Купила абонемент в спортзал и записалась к персональному тренеру (к той, к которой я даже на тренировки не ходила, когда раньше покупала абонементы, так как я ее считала самой классной и крутой и на ее занятиях я не могла сделать ничего вообще).
Очень было стыдно к ней подходить такой жирной так как для меня она просто идеал! Но я была уверена, что только попав к ней я смогу измениться! Так как уже все было пройдено - спортзалы и тренера. Больше чем на месяц меня не хватало.
Купила абонемент, оплатила тренера, пришла домой - нажралась как свинка последний раз и все. Сейчас занимаюсь в спортзале с тренером.
Она мне пишет программу тренировки, программу питания. Я думаю главное это найти реально хорошего тренера и тогда все получится.
Моя диета
Больше белка меньше углеводов - курица (грудка), творог, белок яиц, рыба.
Углеводы - гречка, рис, лапша твердых сортов.
Жареное, сладкое, мучное - все исключить.
Фрукты - в первой половине дня только, бананы не часто.
Хочу добавить, что раньше я любила очень пиво с рыбой жирной на выходных, а может и чаще с подружками. Я просто не могла представить выходные без того, чтобы как говориться пивка попить, а с того момента с 6 сентября как пошла к тренеру - я ни разу не пила ни один алкоголь и свое др встречала с водичкой с лимоном и рыбой на пару.
Когда все ели и пили, что хотели (разные праздники), все ели торты, колбасы, а я гречку с курицей или рыбу на пару.
Главное настроиться и иметь того, кто тебя мотивирует и поддерживает -тогда все получится!
Все удивляются - а новый год как? Я абсолютно спокойно отвечаю -детское шампанское, сок. Все.
Здоровый и активный образ жизни - это круто!
Мое фото до и после:
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- привет всем!!! продолжаю сбалансированно питаться. сегодня очень захотела на завтрак йогурт с
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
krestik25 29.12.17 22:48детское шампанское и сок)))))))самый лучший выбор на диете)))спросите у Вашего тренера что лучше будет,пару бокалов сухого вина или то что Вы запланировали..
-
zzcagbw2ytk1 29.12.17 21:39умничка!!!
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера своим сказала
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 29.12.17 11:35очень здорово
-
Кракозябра 14 26.12.17 01:24Ник вам надо поменять.уже не ленивая
-
01g5udcvpxlz 25.12.17 22:47Вы большая умничка, спорт и пп требует воли. Удачи вам в достижении своего идеала.
Маленький совет - 1 раз в неделю позволять себе что-то запретное, чтоб не было психологического стресса.
-
Ленивая чайка 18.12.17 04:29 (ответ для: OLIVOCHKA))))Спасибо
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу,
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.
-
OLIVOCHKA))) 17.12.17 20:37класс! умничка какая!
вес 91.9 кг съела 160 к сожгла 198 к баллы 1254 90 100 -
Ленивая чайка 13.12.17 17:19 (ответ для: verbena1980)А через сколько срывы?три дня,неделя ?у меня первый срыв,точнее запланированный читтинг был через ровно 2 месяца и 5 дней сначала моего нового образа жизни.вы не представляете как я мечтала об этом дне ....каждый день каждую минуту!!!сначала занятий мне тренер сказала что у меня будет день когда мне будет все можно но я думала что она мне разрешит через недели 3 или же месяц.... но только лишь через 2 месяца это произошло.и знаете оказалось не все так вкусно как я представляла...в один день были и суши и картошка фри колбаса конфеты и много много всего..на утро проснулась в ужасном состоянии...и продолжила питаться нормальной едой...главное перетерпеть первые месяца два не раньше..А если недели через 2 или три или месяц давать слабину...то все это возращает на начальную точку.
-
Ленивая чайка 13.12.17 16:34 (ответ для: verbena1980)Удачи вам!!!У Вас все получится
- нравятся или нет? носили бы такие?
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются,
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?
- доброго всем вечерочка
-
Самая любиммая 11.12.17 20:06молодчинка!
_______
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru... -
Ленивая чайка 11.12.17 12:43 (ответ для: НочнаяСказка)Спасибо вам и всем всем за похвалу и комплименты!! я смотрю мою тему даже оформили красиво ))вы не представляете сколько раз читала этих тем как девчонки добивались результатов...но чтобы я могла и смогла так...самой не верится Так что главное это настрой,желание и обязательно терпение !!!!! Быстро ничего добиться невозможно !!нужно работать работать и работать !!!!!всем удачи
-
НочнаяСказка 11.12.17 11:09Вы молодец!
главная | в темы | вход |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
Эйва Шекер +2587 +1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+2 +8 |
Аленька26 +4254 -2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+25 +6 |
BuketSireni | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Ринуся +502 +1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Аленька26 +4254 -2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+19 +12 |
Mmdms +1150 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+11 +3 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+17 +11 |
Маво4ка +411 -37 | занимаюсь домашними делами.» |
+11 +19 |
Аленька26 +4254 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+16 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+1 +3 |
Аленька26 +4254 -2 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+17 +8 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+11 +8 |
OLIVOCHKA))) +1254 +49 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+26 +11 |
Классика +3840 +2 | у нас резко похолодало» |
+4 +15 |
Д@ШуткА +2510 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Классика +3840 +2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+4 +12 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+5 +8 |
Эйва Шекер +2587 +1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+26 +13 |
Д@ШуткА +2510 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+23 +23 |
Эйва Шекер +2587 +1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Эйва Шекер +2587 +1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+20 +17 |
Шмидт +3308 +2 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+1 +3 |
Аленька26 +4254 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+7 +5 |
Классика +3840 +2 | очень высокая оценка сна» |
+6 +12 |
Эйва Шекер +2587 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+3 +3 |
I am +2448 -46 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Тили +543 +1 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+5 +6 |
I am +2448 -46 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +8 |
KissЮлик +3398 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+1 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+12 +8 |
Svetlanкa +3902 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+19 +6 |
Шмидт +3308 +2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+3 +3 |
Классика +3840 +2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +15 |
Классика +3840 +2 | реал сейчас очень активный.» |
+4 +14 |
Шмидт +3308 +2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+6 +6 |
Д@ШуткА +2510 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Аленька26 +4254 -2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+22 +7 |
Д@ШуткА +2510 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +9 |
KissЮлик +3398 -2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+4 +5 |
Аленька26 +4254 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+42 +17 |
Шмидт +3308 +2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+4 +3 |
Ринуся +502 +1 | немного информаци о фисташках» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +3672 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +2510 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- все диеты»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- твой мужчина привлекателен? женщины обмирают, когда он проходит мимо?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |