НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6! ДАВАЙТЕ ОБЪЕДИНЯТЬСЯ И ДЕЛИТЬСЯ ОПЫТОМ ТАКОГО СПОСОБА ПОХУДЕНИЯ! КТО СО МНОЙ?

начало

• дарина_f2 03.05.12 08:33

  ответ для: pq947zldas6h

  
  ну я от них сейчас вообще отказываюсь, хотя и очень сложно это сделать, если поставить цель, то этот отказ стоит того, просто только представьте что вас ждет после этого, с красивой фигурой и уже не захочется есть все эти гадости

  malina ягодка писал(а): а как же насчет шашлыков, пикников на природе?

• дарина_f2 03.05.12 08:31

  ответ для: Леди в розовом

  
  спасибо за пожелание
  да, я уже дочитываю, и мне очень нравится!
  если своими словами, то первая часть книги о маленьких радостях жизни, которые на самом деле естественны и не всегда стоит им сопротивляться, вторая часть книги о том, как найти свою веру в бога, и как найти свое внутреннее спокойствие, ну и о третей части пока не могу сказать точно, так как только начала ее, но в общем книга о том, как справиться с трудностями в жизни, когда кажется, что сил уже совсем нет, помогает поверить в будущее, на мой взгляд очень светлая книга
• Леди в розовом 03.05.12 08:04

  ответ для: дарина_f2

  
  Да, вы правы! Надеюсь, что ваше желание по этому поводу сбудется так, как нужно вам))
  Извините, что не по теме: а книга интересная? На досуге собираюсь почитать что-нибудь, но никак не могу определеиться)
• pq947zldas6h 03.05.12 07:58
  
  а как же насчет шашлыков, пикников на природе?
• дарина_f2 03.05.12 07:55

  ответ для: Леди в розовом

  
  

  Леди в розовом писал(а): Да, питание я уже налаживаю, в первой половине дня ем, что хочется... но суть в том, что до 5-6 вечера аппетит есть, а потом - как отрезает....Всегда стремилась к этому и на тебе

  
  да, как написано в книге “есть, молиться, любить“, что иногда бог слышит наши просьбы не совсем так, как это нужно нам)))
  поэтому следует формулировать свои мысли обдуманно и точно, а то может получиться и так, к сожалению)))
  но, главное, что здоровье налаживается!
• Леди в розовом 03.05.12 07:33

  ответ для: дарина_f2

  
  Да, питание я уже налаживаю, в первой половине дня ем, что хочется... но суть в том, что до 5-6 вечера аппетит есть, а потом - как отрезает....Всегда стремилась к этому и на тебе)
• дарина_f2 03.05.12 07:30

  ответ для: Леди в розовом

  
  

  Леди в розовом писал(а): Присоединяюсь к вам! Хотя я создавала здесь недавно тему о том, что для меня отсутсвие аппетита по вечерам - это уже проблема, потому как из-за болезни мой вес упал до 37 кг. Но, кажется, я к этому уже начинаю привыкать...с нетерпением жду утра, фантазирую уже, что буду кушать А после 6 могу яблочко скучать, творожок или йогурт. Самочувствие и вправду лучше - не мучает тяжесть перед сном, изжога

  
  да, да, и сон лучше
  а может тебе все-таки следует наоборот кушать, а не худеть еще?
  а то 37 это уж страшно звучит
• Леди в розовом 03.05.12 07:06
  
  Присоединяюсь к вам! Хотя я создавала здесь недавно тему о том, что для меня отсутсвие аппетита по вечерам - это уже проблема, потому как из-за болезни мой вес упал до 37 кг. Но, кажется, я к этому уже начинаю привыкать...с нетерпением жду утра, фантазирую уже, что буду кушать А после 6 могу яблочко скучать, творожок или йогурт. Самочувствие и вправду лучше - не мучает тяжесть перед сном, изжога
• дарина_f2 03.05.12 06:53

  ответ для: -RockstaR-

  
  

  -RockstaR- писал(а): а кто знает, кормящим мамам можно не есть после 6 ли хотя бы после 7, или нельзя?

  
  как-то на днях читала отзывы на каком-то форуме, и девушка, которая тоже является кормящей мамой писала, что тоже худеет по такой схеме и не ест после шести (но так же указывала, что не всегда, и если возникала потребность в еде, то она себе не отказывала), так вот это, по-моему в данном случае все индивидуально, но, лучше не слушайте советов с форума (в том числе и моих), а проконсультируйтесь с врачом
• дарина_f2 03.05.12 06:38

  ответ для: yuliy58

  
  удачи
• дарина_f2 03.05.12 06:33

  ответ для: linda88

  
  мне кажется, что тут еще дело может оказаться в том, что нужно есть не все подряд, а ограничивать себя хотя бы в том же мучном и сладком, иначе вес действительно будет просто держаться, но не уходить
• дарина_f2 03.05.12 06:31

  ответ для: z19ofigcs54t9b

  
  да, если мучает сильное чувство голода, то можно, это не возбраняется, желательно, конечно, однопроцентного
  и в этом случае, я думаю, всяко разно предпочтение нужно отдать именно кефиру, чем сорваться и налопаться пельменей с селедкой
  фу, аж поплохело