ПОМНЮ, РАНЬШЕ ХОДИЛА И БЫЛО СТЫДНО НА ЗАНЯТИЯХ, КОГДА ТЫ КОРЯЧИШЬСЯ, А УПРУГИЕ ПОПЫ С ИДЕАЛЬНЫМИ ФИГУРАМИ ДЕЛАЮТ ВСЕ НА РАЗ-ДВА. А ТЕПЕРЬ НЕПОМЕРНЫЙ СТРАХ ТУДА ИДТИ - ВЕС НАМНОГО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТОГДА. А КОМУ ЕЩЁ СТЫДНО ИДТИ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ?

начало

• Безумная* 24.01.12 11:57
  
  все просто. сейчас существует направление женский клубов где для начала скидываешь вес, избавляешься от целлюлита, дают там же и эффективные диеты. там есть вело тренажер, беговая дорожка и проч. радости, НО + к ним идут аппараты (завертываешься в них и один массаж делает, другой еще что-то...порой это называют “ленивый фитнес“) + во многих предлагается кедровая бочка. с помощью подобного клуба вы для начала скинете вес и избаветесь от целлюлита (туда ходят дамы и 100+кг. так что стеснятся там некого. “идеальные красотки“ есть везде - тут главное настроится на то, что вы не одна, таких (а то и в мульен раз хуже - в зале большенство!), а потом когда придете более-менее в форму - идите в спортзал! а там можно и на йогу, пилатесс, и проч.и проч. будте уверенней и никто не заметит ваших пару лишних кг! а потом они и сойдут вовсе, после таких-то тренировок!
• Сплетница) 24.01.12 10:47
  
  Стыдно это иметь большой вес и ничего не делать) Во время занятий все в основном смотрят на себя)
• пол-плюшки 24.01.12 10:45

  ответ для: oxik k

  
  

  oxik k писал(а): Я бы и в тренажорку походила, но у нас нет, нужно далеко ездить. Там просто душа нет, как потом потной в автобусе трестись.

  
  отличная отмазка
  _______
  Это очень вкусно: https://www.galya.ru...
  Занимайтесь любовью, а не войной! (с)
  
• пол-плюшки 24.01.12 10:45
  
  у вас вес не указан, но если большой - нагрузка должна быть соответствующей (небольшой), чтобы не навредить себе.
  А как вы думаете, упругие попы сами по себе такими стали?! Они не стеснялись и шли к своей цели.
  _______
  Это очень вкусно: https://www.galya.ru...
  Занимайтесь любовью, а не войной! (с)
  
• Woodstock 24.01.12 10:28
  
  Занимайтесь дома и сядьте на диету, а когда часть лишнего веса уйдёт и мышцы немного укрепятся - можно и в тренажерку, совершенствоваться дальше.
• Ванильный-банан 24.01.12 10:27
  
  на самом деле люди туда как правило ходят над собой работать а не на других глазеть, я вот когда в тренажерке мне по фиг кто где корячится и как он выглядит потому что я полностью концентрируюсь на себе и на том что я делаю
  Вам правильно написала, стыдно НЕ заниматься спортом если есть проблемы с лишним весом
• oxik k 24.01.12 09:41
  
  Я бы и в тренажорку походила, но у нас нет, нужно далеко ездить. Там просто душа нет, как потом потной в автобусе трестись.
• на_стенька 24.01.12 09:41

  ответ для: mgc517w7dscd

  
  

  *Лялькаquot писал(а): Вообще не стыдно! Я туда иду ради себя, чтобы быть ещё лучше! И получаю удовольствие!!! Девушки, милые, поверьте, стесняться тем у кого есть лишний вес вообще не стоит! У меня такие девушки только восхищение вызывают! Молодцы, что не дома попа отсиживают, а решают свою проблему! Я сама худенькая, но поверьте, те кто приходили полненькие, они так себе фигуру делали за полгода, а год тем более, что прям зависть берёт! И они там как королевы, ихв пример новеньким ставят!

  Да, да, тем более я когда занимаюсь мне вобще пофигу кто в зале находится, не смотрю не на кого! Так что дерзайте.
• oxik k 24.01.12 09:39
  
  Я точно так же стеснялась в бассейн ходить, но когда увидела что туда похлеще меня ходят, перестала стесняться. Вот сегодня с дочкой идем.
• mgc517w7dscd 24.01.12 09:21
  
  Вообще не стыдно! Я туда иду ради себя, чтобы быть ещё лучше! И получаю удовольствие!!! Девушки, милые, поверьте, стесняться тем у кого есть лишний вес вообще не стоит! У меня такие девушки только восхищение вызывают! Молодцы, что не дома попа отсиживают, а решают свою проблему! Я сама худенькая, но поверьте, те кто приходили полненькие, они так себе фигуру делали за полгода, а год тем более, что прям зависть берёт! И они там как королевы, ихв пример новеньким ставят!
• золотой песок 24.01.12 09:20
  
  если стыдиться спортзала то ты никогда в нем не похудеешь, наверняка те кто там сейчас в красивой спортивной форме тоже когда -то туда пришли не аполлонами и афродитами, а теперь пожинают свои плоды! молодцы!
  красавцем туда любой зайдет а вот попробуй туда с лишним весом зайти!
  надо себя ломать тому кто боится и идти!
• Sarcastic 24.01.12 08:39
  
  По-моему стыдно жирной быть, а спортом занимать никогда не стыдно!!!