-
Девчонки, сегодня впервые залезла в и-нет, туда, где обсуждаются проблемы булимии. Была сильно поражена: столько народу страдает тем же, чем и я. А раньше думала, что это происходит только со мной( наивная) Поняла, наконец, что это болезнь, причем серьезная, от кот. не так легко избавится. Нет определенного метода. Или есть? Если кто знает, где получить профессиональную помощь, прошу написать. С психотерапевтом работаю уже год, правда не по части булимии, но немного и это затрагивали-не очень помогло. Заранее спасибо
-
Это я по поводу мнения психолога :)
Женщины "ломаются" не от того что бояться признать свою сексуальность, красоту и боязнь мужчин. Всё это не причины, а следствие. Если женщина видит что она действительно толстая и абсолютно не сексуальная, да еще и мужчины нос воротят - тут никакие самоубеждения не помогут. На психологическом уровне бороться с фактом очень сложно. Ну скажешь ты себе что ты красавица - кто сказал что тогда и мужчины на тебя смотреть начнут? Это скорее исключение, чем правило. Поэтому бороться с фактом нужно действием. А не самоубеждением.
Женщинам трезво оценивающим свою ситуацию (полноту, непривлекательность) действительно тяжело, потому что они ничего себе не придумывают, а видят всё как есть. Странно что психолог этого не понимает :))
-
Интересно,какой квалификации был Ваш психолог.Интересные познания у него про логоневроз и булимию...
-
Вот мне 17 и вес мой нормальный 55кг,, но я хочу похудень, и все! Я вегетарианка, ем 1-2 раза в день, мало, в основном овощи и фрукты, не худею.... и нехудею, а желания больше и больше 4-5 месяцев ходило на шейпинг и нет, почти без результата, Желания тьма, опыта нет....
Все говорят я просто извращаюсь над организмом, но мне то все равно я настаивавю на своем, хочу худеть......
Но неполучаеться...................
-
Хочу написать пару слов о том, что мне говорил мой психолог на этот счет. Многие страдающие каким-либо заболеванием люди, часто просто используют эту свою болезнь для защиты. Защищаться можно много от чего. Например, заики на самом деле, просто оправдывают тем, что они заикаются, свою неспособность адаптироваться к социальной среде. Они на самом деле бояться общаться, им не хочется, страшно, и чтобы оправдать самих себя, заболевают...заиканием! так у них есть причина, вполне очевидная. Все равно я заикаюсь, меня все равно не будут воспринимать нормально в обществе и .д.
Насчет булимии, и вообще, болезней, связанных с недовольством собой, самоуничижением и т.д., психолог говорила. что тут у женщины может быть опять-таки скрытая защита . Женщина боится признать свою сексуальность, красоту, не принимает себя, боится мужчин и дабы оправдать этот свой страх, придумывает себе , что она ужасная, толстая, больная, и т.д. Кто же будет обращать на меня внимание? я же некрасивая и толстая? И приступы булимии могут случаться как раз-таки, чтобы удерживать этот созданный ложный образ самой себя-ничтожной...
не знаю, понял ли кто-нибудь что-то из того, что я написала.. Но мне кажется, доля разумности во всем этом есть... стоит задуматься. как вам кажется?
-
Отвечу на предпоследнее сообщение сначала.
Вы говорите о какой силе воли идет речь? Согласна, это не просто сила воли. Это ее сочетание с очень многоими другими вещами, включая понимание и принятие себя. Этому можно научиться. Просто иногда действительно нужен психолог, но много ли изх вас пошел к нему на прием с этой проблемой?
К тому же, я шлубоко уверена, что любой человек, стоит ему пересаттьь себя жалеть, пугаться и так далее, может сам себя исцелить! Поддержка конечно просто необходима, но основные усилия должен принимать САМ больной. Он должен хотеть этого.
Я знаю, булимия - жуткая вещь, просто чудовищная болезнь. Я сама булимик. Но сейчас я реально вижу свой прогресс. Не знаю, что именно меня настраивает на это,но могу назвать ряд вещей, которые могут помочь
1. Спорт - безумно тяжело себя заставить начинать делать какие-либо физические упражнения, но как тьолько преодолеешь лень и неуверенность, все тут же становится ясно! спорт реално помогает, помимо того, что начинаешь чувствовать свое тело, повышается настроение, становится легче бороться со стрессом, отвлекаешься от плохих мыслей, и , как следствие, приступов булимии становится меньше.
2. Общение - не знаю,Ю как остальные, но я в разгар булимии просто отстранилась от общества. я казалась сама себе моральгым ..., все. о чем я думала - это еда, я боялась выходить на улицу. казалось, что все смотрят на меня и смеются 9о, какая жирная), хотя все искренне (вот уж парадокс) удивлялись, когда я говорила, что я толстая. Но когда я проснулась однажды утром и поняла. что так больше не может продолжаться. я встала , собрала друзей, устроила Party, позже начала ходить по гостям, приглашать к себе, ходить в клубы, театры . Оказалось, что общение - удивительное лекарство, которое не только приносит кучу положительных эмоций, но и помогает забыть о булимических приступов, мыслей о еде, о собственной ничтожности (которой ВАУ оказывается во мне просто нет и не было).
3. Максимально оградить себя от стресса, научиться технике релаксации, пойти на йогу, в конце концов. Удовольствия - тонна, результат - налицо.
Так что девушки, выход есть, надо не опускать руки, не плевать на себя и не махать рукой "будь что будет". Есть выходы, я уверенна! НЕ ГУБИТЕ СЕБЯ! СОБЕРИТЕСЬ И ДЕЙСТВУЙТЕ. Любое действие дает результат. Не надейтесь , что все сразу получится, надо потихоньку, осторожно, но вперед, вперед!
И последнее - насчет последнего сообщения. Девушка, вы хотите собраться ! Это классная идея!тНо вот только ... вы в каком городе живете?
-
Девченки! Мне надоело, хватит, все! Мы можем боротся с булимией, я этого хочу, я уверенна что не одинока! Я предлогаю собраться вместе, блин это же так сложно никому не говорить, я хочу бороться и приглашаю всех со мной, одна я не справлюсь, помогите мне и я сделаю все чтобы помочь вам. Сумбурное сообщение получилось, много хочу написать. Я организую у себя дома(не знаю еще как это назвать) штаб квартиру по борьбе с булимией! Приглашаю ВСЕХ!!! Приезжайте, оставайтесь сколько захотите, я буду рада всем кто со мной свяжется и тем более кто приедет! icq 205842674
Девочки мы можем!!! В любом случае удачи всем!!
-
девушка, о какой силе воли можно говорить, когда речь идет о психическом заболевании? Здесь необходима помощь врача. Я читала, что бывали даже летальные исходы у людей, страдавших такой болезнью...
-
То есть. вы считаете, что тут поможет именно психиатр, а не психолог??
Вобще, думаю, это страшно, когда булимик даже узнав о том колоссальном вреде. который наносит искусственное опустошение желудка после приемов пищи, продолжает это делать... Меня как раз-таки остановил тот факт, что я не хочу остаться без зубов и с язвой (а то и хуже) к 30 годам! Это заставило меня всерьез задуматься и взять в кулак силу воли и действительно, шаг за шагом, постепенно вытягивать себя из этого водоворота... Сначала я перестала вызывать рвоту, потом, поняв, что сильно поправляюсь впала в жутчайший депрессняк, но это заставило меня перейти к следующей ступени - сократить периодичность приступов обжорства. Сейчас стараюсь держать себя в руках и постепенно меняю свои привычки в питании.. Ориентируюсь при этом на долгосрочный период, пытаюсь не думать о скорейшем выздоровлении.
Ужасное это дело, очень тяжело, требуется максимальоне отсутствие стресса и внутреннее спокойствие, чтобы получилось удержать свою волю и продолжать жить по-человечески..
Кстати, действиетельно, постепенно начинаешь понимать, насколько булимия действует на самооценку.. Я не про полноту даже, а про сам факт наличия зависимости. Как только я более-менее стала себя сдерживать, то вошла во вкус, и моя самоуверенность начала повышаться, потому что я начала видеть. что я могу! могу справиться!
ЖЕЛАЮ УДАЧИ всем кто столкнулся с этой пакостью, держитесь..
-
То, что люди так часто путают понятия "психология" и "психиатрия"!!!
-
на данном этапе ни психолог, ни мама, ни Вы сами себе не поможете.
Вам нкужна помощь психиатра.
-
Самое страшное, когда понимаешь свои проблемы и не можешь с ними бороться. Для меня "обжираться" - значит проводить время, просто когда нечем себя занять, пытаешься достичь определенного ощущения (сладкого, горячего, вкусного...) едой. При обычном приеме пищи это ощущение быстро эзаканчивается, поэтому хочешь вернуть настроение "радости". Вы говорите: "А туалет?.." - Нельзя выглядеть безобразной в обществе, пытаешься внешне соответствовать норме.
При таком образе жизни, на самом деле, на лицо подавленное чувство несовершенности, неудовлетворенности собой, возможно, ограниченное общение, интраверсия характера; или физиологически - частые походы "в туалет" на столько истощили организм, что попросту образовалась язва и теперь постоянно присутствует чувство голода. Во всяком случае Я не знаю как с этим справится, надеюсь на лекарства, но все чаще соглашаюсь с идеей о бесмысленности существования и действием махнуть на себя рукой. Будь, что будет...
вход
начало
