У ЧЕЛОВЕКА ГОД БЕССОННИЦА: ПРОСЫПАЕТСЯ В 2-4 УТРА И ЛЕЖИТ ДО УТРА НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ. КАКОЕ БЫ ЛЕЧЕНИЕ ВЫ РЕКОМЕНДОВАЛИ?

начало

• Фаталист 08.07.23 00:38

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): У меня никогда не было бессонница,часов 10 подрыхнуть Я завсегда рада.А уж после детейДочь с двух лет спит пять часов в день и все. А уж эти пробудки и укачивания по часу,да,как мне рассказывали знакомые что дети проснулись ночью попили молока и сразу отрубиоись,убить от зависти была готова А лучше всего и будильник каждый час и утром картошку окучивать ,таблетки не нужны точно будут

  
  Ох, я тоже ночи со своими детьми вспоминаю с ужасом Старший просто орал каждые полтора часа, хоть корми его молоком, хоть не корми. Младшая хоть и ложилась в 20.00, но потом любила проснуться в час или два ночи и гулять до четырех-пяти утра. Я вообще была никакая эти годы И до сих пор оклематься, кажется, не могу
• Кракозябра-14 08.07.23 00:33

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Я после многих лет бессонных ночей с детьми все отоспаться не могу У нас младшая только несколько месяцев как всю ночь спать начала, и то один раз, но заплачет. Вот реально после таких побудок спать хочется жуть как. Потому и советую автору аналогию сна с младенцем, когда тебя будят каждый час и когда после каждой побудки надо еще минут 40 - час бодрствовать, вот тогда автор будет просто мечтать выспаться Я до родов тоже все страдала бессонницей, то тут не спится, то там не уснуть. А сейчас могу чуть ли не стоя уснуть, только дайте

  У меня никогда не было бессонница,часов 10 подрыхнуть Я завсегда рада).А уж после детей)Дочь с двух лет спит пять часов в день и все). А уж эти пробудки и укачивания по часу,да,как мне рассказывали знакомые что дети проснулись ночью попили молока и сразу отрубиоись,убить от зависти была готова
  А лучше всего и будильник каждый час и утром картошку окучивать ,таблетки не нужны точно будут
• Фаталист 08.07.23 00:22

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): А я думала будильник заводили. А я сразу вспомнила опыт с детьми и вздрогнула.

  
  Я после многих лет бессонных ночей с детьми все отоспаться не могу У нас младшая только несколько месяцев как всю ночь спать начала, и то один раз, но заплачет. Вот реально после таких побудок спать хочется жуть как. Потому и советую автору аналогию «сна с младенцем», когда тебя будят каждый час и когда после каждой побудки надо еще минут 40 - час бодрствовать, вот тогда автор будет просто мечтать выспаться
  Я до родов тоже все страдала бессонницей, то тут не спится, то там не уснуть. А сейчас могу чуть ли не стоя уснуть, только дайте
• Кракозябра-14 08.07.23 00:16

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Я на основании своего опыта с детьми это и посоветовала

  А я думала будильник заводили).
  А я сразу вспомнила опыт с детьми и вздрогнула).
• Фаталист 08.07.23 00:13

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Про трудотерапию знаю,к вот про будильник каждый час интересный вариантнапоминает первые месяцы с ребенком

  
  Я на основании своего опыта с детьми это и посоветовала
• Кракозябра-14 08.07.23 00:11

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): С лечением - это к врачу. А чисто с бытовой точки зрения могу порекомендовать либо трудотерапию, основательную такую, чтобы вечером никаких мыслей не осталось, кроме как добраться до кровати и упасть, либо прерывистый сон - это когда заводите будильник, чтобы он звонил каждый час и вас будил. Ночка-другая таких побудок - и будете мечтать выспаться.

  Про трудотерапию знаю,к вот про будильник каждый час интересный вариант(напоминает первые месяцы с ребенком)
• Фаталист 07.07.23 23:33
  
  С лечением - это к врачу.
  А чисто с бытовой точки зрения могу порекомендовать либо трудотерапию, основательную такую, чтобы вечером никаких мыслей не осталось, кроме как добраться до кровати и упасть, либо прерывистый сон - это когда заводите будильник, чтобы он звонил каждый час и вас будил. Ночка-другая таких побудок - и будете мечтать выспаться.
• Profi_Troll 07.07.23 23:24
  
  Да вы уже писали сегодня, что вам море по колено и все отлично (только секса не хватает). Какие уж тут печали
• Боженочка 07.07.23 23:18
  
  Лечение может рекомендовать только врач!
• 9dimt31iu0av 07.07.23 13:51
  
  Да..... Я то сплю, но не высыпаюсь... А очень хочется. Много сил, энергии... Чтобы совершать чудеса
• к0т_рыжик 07.07.23 12:46
  
  Раз так быстро помогло, значит ничего тяжёлого и ужасного у вас нет. Но нужно закрепить результат, такие лекарства не бросают пить через месяц -два только потому, что кто-то скептически относится к вашему лечению. Ну или мучайтесь дальше в угоду другим.