вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МЫСЛИ ЗАБИВАЮТ ГОЛОВУ! В БУДУЩЕЕ СМОТРЕТЬ ТЯЖЕЛО И ВСЕ ВНУТРИ СЖИМАЕТСЯ ОТ СТРАХА!

Бывают ли у вас приступы накрученного страха смерти как предчувствие, когда пугает все и слова и увиденный где то негатив. Когда вы во всем ищите знаки или подвох. Чуть ли не в черную кошку начинаете верить. Или сон приснится плохой и вы его потом елозите? Мысли забивают голову, она начинает болеть. И панический страх сидит и держится внутри по несколько дней. И в будущее смотреть тяжело и все внутри сжимается от страха . Но поотом постепенно все проходит и вам страшно об этом вспоминать..... И вы снова человек. ? У меня пять лет как гтр. Я в декрете. И последнее время психика не выдерживает видимо. Такое началось после таблеток антидепрессантов. Когда я их бросила все наладилось. Я даже на миг была счастлива, чего давно не испытывала. А вот спустя несколько месяцев опять накатило. Приснился неприятный сон, мысли стали лезть в голову, короче меня заполонил страх и так уже пара дней.

следующая тема»
регистрация»

автор: 49yr5zm9askg, 28.07.19 07:55 все темы»
комментарии: +47, просмотры: +5513
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: lhkhkfxxjhgl


    lhkhkfxxjhgl писал(а): 5 лет назад началось и столько же не работаете ? вы просто отвыкли от нормальной жизни.. после долгого сидения дома, все, что хочешь начнется.. надо комплексный подход, налаживать питание, заняться спортом, пропить что-то для нервов.. и не ждать быстрых результатов...полгода в таком режиме и можно будет что-то сказать..
    вообще 4 года, куча фобий, была одна, щас куча. Страх свихнуться заболеть и прочего. Щас страз что просто что-то случится незнамо что. Когда снится плохой сон сразу о нем думаю и паника растет. Вот кстати часто имено они у меня тревогу увиливают. Мои сны. Ещё лет 7 назад в меня был первый пик панических атак. Это было жёстко, я пол года боялась одна дома находится и все время была рука на пульсе. До 39 кг похудела. Пото была у психиатра , пыталась пить антидепрессант и прочее. В итоге я от всего отказалась и сама себя заставила. Гуляла , читала книги. Потом вышла замуж, родила. Счастье переполняли, а потом все пошло наперевосяк с моей психикой. Но я в детстве ещё всеоо боялась, даже смешно. Думаю все оттуда идёт

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Выправили - повезло. При наличии двух маленьких детей медитациями заниматься вообще некогда. У меня старшей 13 лет, младшему 3 года и мне тоже не до медитаций Если есть панические атаки, значит уровень серотонина низкий и мозг самостоятельно его не вырабатывать - ясно ж, как белый день
    медитации здесь при чем ? я разве про них что-то говорила ? а вообще то.. время найти всегда можно.. даже на медитацию... ну, или отговорки...

  • ответ для: 49yr5zm9askg


    49yr5zm9askg писал(а): как не поможет? Антидепрессанты группы сиоз какп раз повышают уровень серотонина в крови их для этого и пьют...

    Временный эффект, при отмене все симптомы вернутся, причём побочка колоссальная.

  • ответ для: lhkhkfxxjhgl


    lhkhkfxxjhgl писал(а): ну и у меня были жуткие панические атаки и много-много всего другого.. я самостоятельно все выправила, примерно за 2 года, атаки за год... ни к кому не обращаясь.. а анализы я имела ввиду, если пить антидепрессанты для поднятия серотонина, нужно сдать анализ сперва.. мозг может его просто не вырабатывать самостоятельно.. я не про атаки вовсе

    Выправили - повезло. При наличии двух маленьких детей медитациями заниматься вообще некогда. У меня старшей 13 лет, младшему 3 года и мне тоже не до медитаций
    Если есть панические атаки, значит уровень серотонина низкий и мозг самостоятельно его не вырабатывать - ясно ж, как белый день

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Вообще-то так и есть. У нее жуткие панические атаки, а вы говорите анализы сдать. А так не видно, что с организмом что-то не то? Это тоже самое как гангрену подорожником лечить
    ну и у меня были жуткие панические атаки и много-много всего другого.. я самостоятельно все выправила, примерно за 2 года, атаки за год... ни к кому не обращаясь.. а анализы я имела ввиду, если пить антидепрессанты для поднятия серотонина, нужно сдать анализ сперва.. мозг может его просто не вырабатывать самостоятельно.. я не про атаки вовсе

  • ответ для: lhkhkfxxjhgl


    lhkhkfxxjhgl писал(а): сначала нужно сдать анализы, действительно ли у вас снижен серотонин.. ощущение, будто для вас таблетки как чудо, выпил и не надо ничего больше делать..

    Вообще-то так и есть. У нее жуткие панические атаки, а вы говорите анализы сдать. А так не видно, что с организмом что-то не то?
    Это тоже самое как гангрену подорожником лечить

  • ответ для: 49yr5zm9askg


    49yr5zm9askg писал(а): как не поможет? Антидепрессанты группы сиоз какп раз повышают уровень серотонина в крови их для этого и пьют...
    сначала нужно сдать анализы, действительно ли у вас снижен серотонин.. ощущение, будто для вас таблетки как чудо, выпил и не надо ничего больше делать..

  • ответ для: 49yr5zm9askg


    5 лет назад началось и столько же не работаете ? вы просто отвыкли от нормальной жизни.. после долгого сидения дома, все, что хочешь начнется.. надо комплексный подход, налаживать питание, заняться спортом, пропить что-то для нервов.. и не ждать быстрых результатов...полгода в таком режиме и можно будет что-то сказать..

  • ответ для: Under pressure


    Under pressure писал(а): Почитайте. Уровень сератонина надо поднять, на эту тему тоже погуглите. Организму нужны ресурсы, чтобы противостоять стрессу. А ад в этом не помощники...
    как не поможет? Антидепрессанты группы сиоз какп раз повышают уровень серотонина в крови их для этого и пьют...

  • ответ для: lhkhkfxxjhgl


    lhkhkfxxjhgl писал(а): нужно понять причины такого состояния.. тревожные расстройства 5 лет.. а до этого что было ? также важен образ жизни в целом..
    все началось пять лет назад. Но и в детстве предпосылки были. А сейчас просто страх за все. Вообще образ жизни в мен такой.... Ем много и все подряд, худая очень, не работала пять лет, в декрете. Только вышла на работу. Ложусь спать в 00-1 ночи, ем на ночь, двигаюсь мало, все время за рулем. Спасибо детям, что водят меня гулять денег все время нет, себя не балую. Кайфую от прогулок в разных местах, благо могу куда то поехать. Ну и кайфую от шоппинга, но не себе а детям) муж военный, кв съёмная, зарплата не высокая, должны скоро получить квартиру, это греет душу)

  • ответ для: 49yr5zm9askg


    49yr5zm9askg писал(а): спасибо почитаю о них. Антидепрессант дважды пыталась принимать. Второй раз вот 4 месяца назад выдержала три недели но это был ппц

    Почитайте. Уровень сератонина надо поднять, на эту тему тоже погуглите. Организму нужны ресурсы, чтобы противостоять стрессу. А ад в этом не помощники...

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    У меня двое деток и я хочу из вырастить в нормальном психологическиой обстановке. Но в такие состояния я чувствую себя раздражительно и это не хорошо может сказываться на детях
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много » 28
на какие процедуры ходите? » 4
тема содержит фото кто была красивее? » 11
от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла» 18
сколько живут с гастритом?» 17
вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь? » 5
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 35
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 19
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 15
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 11
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 11
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 57
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше?»
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 14
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 17
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 18
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 18
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 38
кто был в лондоне? что вы думаете? об англичанах, о стране? понравилос»
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 28
кто тут главная приколистка? » 21
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 16
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 2
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 22
а вы скучаете по атлантиде?» 30
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 23
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 21
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 68
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 16
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 29
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 41
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 63
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 81
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 44
тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть лю» 8
вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так» 17
у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез» 12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 14
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 10
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 24
какие хобби были у вас в детстве? » 13
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 32
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 10
за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о» 12
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 19
опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно попа»
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 32
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 290
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 39
подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как об» 1
тема содержит фото эта девушка похожа на меня?» 14
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 14
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 87
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 4
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 61
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вер» 98
в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на свид» 10
какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки, любимые ре» 6
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 41
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 24
тема содержит фото купила чашку, что на ней написано? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура?» 8
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 25
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 31
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 12
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 59
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 59
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 4
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?»
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 19
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 1
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 4
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 33
муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права гол» 23
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 32
какой из мужей лучше поддается манипуляциям? » 7
стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра» 29
что посадить неопытному садоводу - огороднику? » 15
тема содержит фото ну и страшная же я была! узнали бы меня? » 40
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 25
сейчас лето, красота. много фоткаетесь? » 17
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 21
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 6
как вам погодка? » 13
тема содержит фото беременна? » 17
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 11
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 10
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 29
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 24
после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ра» 11
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 11
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 44
тема содержит фото как вам такие волосы?» 21
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 45
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 24
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 22
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 13
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 7
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 17
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru