| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Wealy 22.04.16 17:43
Был съеден* :) -
Wealy 22.04.16 17:42
У меня сегодня было:
1. Около 50г. смеси орехов с изюмом
2. 2 киви
3. 150г. йогурта с 0,1 % жирности
4. Бутерброд с черным хлебом и сыром без масла. Помидор и зелень.
Еще было на работе сегодня у одного сотрудника день рождения и мной был съелен незапланированный кусок вишневого пирога с чаем :) -
V1SHENKA 22.04.16 17:18
ответ для: Chinchilla86
Chinchilla86 писал(а): никто не работает что ли или никто не ест?
Я домой на обед хожу)))
А если беру с собой для перекуса-то обычно это яблочки или конфетки/печенье к чаю))) -
ACapone 22.04.16 15:48
Я обедаю в столовой, поэтому таскаю только перекусы. Т.к. завтракаю в 7, то как прихожу на работу (в 9:30) ем либо банан, либо йогурт. В час обедаю в столовке и около 5 съедаю, что-то типа яблока/груша +, бывает, льняные крекеры грызу, бывает орехи. Ну и дома около 8 что-то съедаю, творог или салатик овощной, как настроение.
А вообще, это мой нормальный режим питания и во времена, когда я не беременна ем часто, но по чуть-чуть, поэтому жор на меня не нападает. -
Chinchilla86 22.04.16 15:46
никто не работает что ли или никто не ест?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|