НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00! КТО СО МНОЙ? ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ!

начало

• Идеальная Стерва 05.03.15 15:27
  
  Перед операцией весила 52 кг, при росте 164 см. Меня все устраивало, так для поддержания пп и спорт. А после операции 1,5 года нельзя было спорт, питалась этими кашами, разнесло, я и давай шоколадом себя баловать, дурашка я!!!
  Ведь много всего знаю, как сбросить и удержать вес, но блин, после операции не могу себе отказать в шоколаде, надо переходить на горький шоколад, как это было до операции и вводить интенсивные занятия спортом.
• Оля ля)) 05.03.15 15:25

  ответ для: Идеальная Стерва

  
  за 4 дня 2 кг, здорово))))
• Идеальная Стерва 05.03.15 15:23

  ответ для: Оля ля))

  
  

  Оля ля)) писал(а): ну и как успехи? ???

  
  с 24 февраля по 1 марта ушло 2 кг, пока больше на весы не вставала.
  Я без проблем правильно питаюсь, не жру после 17-30, моя проблема - лень (ленюсь заниматься спортом) и подсела на эти химические батончики!!!
• Оля ля)) 05.03.15 15:20

  ответ для: Идеальная Стерва

  
  ну и как успехи? ???
• Идеальная Стерва 05.03.15 15:04
  
  Я с вами с 24 февраля не хомячу после 17-30, только чашку зеленого чая себе позволяю и воду, а днем ем все что хочу, на днях исключу сладкое, а то к своему ужасу на химические шоколадки подсела, не ела их лет 5, а тут здрасте приехали(((.
• Оля ля)) 05.03.15 13:08

  ответ для: boobs

  
  а это идея, надо полазить поискать что нибудь
• Minuartia Arctic 05.03.15 13:06
  
  А Вы желудок проверяли? У меня вес без ужина уходит, а вот самочувствие за гранью добра и зла...
• boobs 05.03.15 13:04

  ответ для: Оля ля))

  
  а у меня даже собаки нет, так что вообще почти не шевелюсь
  думаю о том, чтобы дома по видео заниматься какому-нибудь
• Оля ля)) 05.03.15 12:57

  ответ для: boobs

  
  ох, мне бы до лета хотя бы к вашему сейчашнему весу добраться)))) у меня из спорта только прогулка с собакой два раза в день))) тоже дома сижу уже почти пол года , вот и дует меня блин.. а со спортом надо что нибудь придумать, только вот что...
• boobs 05.03.15 12:44

  ответ для: Оля ля))

  
  во, у меня такой же рост) всегда был вес 62-64, в идеале всегда хотела тоже 57-58, сейчас постоянно дома сижу и разнесло меня до 68,1 кг, к моему ужасу. вот взяла себя в руки, сейчас 66,7 кг стала за 8 дней. к лету хочу стройняшкой быть)) надо спорт еще подключать
• Оля ля)) 05.03.15 12:26

  ответ для: boobs

  
  месяц назад был 78, но мне кажется я припухла завтра куплю батарейку в весы и точно узнаю)))рост 168. в идеале до 58 сбросить хочу)) ну а как минимум 15 точно надо а у вас какие цели???))))
• boobs 05.03.15 12:18

  ответ для: Оля ля))

  
  да практически никаких ограничений, только стараюсь немного уменьшить сладкое и мучное, раньше постоянно чаи гоняла)
  у вас какой вес и сколько сбросить хотите?