УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КРЫЛЬЕВ?

начало

• *три МЕТРА* 05.05.09 18:04
  
  u menia toze samoe. toze poxudela. Nogi normalnye potomu kak mnogo xozu, a ruki vot obvisli, segodnia kak uvidela az strasno stalo. Dumalu lizby nikto ne zametil, osobenno MC. Skazet Staruxa sovsem uze. Deneg osobo na sportzal sejcias net, vot dlia ruk by chto nibud,,,, Skazi ty chto nibud pridumala? Kakie upraznenija delaesh?
• Аnn8 30.04.09 11:17
  
  ну че вы прикалываетесть, ну нетак выразилась поудмаеш граматейки мне нашлись
• f83itc07oke1 29.04.09 13:10
  
  я бы на твоем месте их не убирала, а научилась летать. Зимой на юг бы кочевала, потом обратно
• 20clq4dmkkgq 29.04.09 09:44
  
  кхм... я аж испугалась, но крыльями называется вовсе не та часть тела, о который вы тут говорите)))
• Я не на долго:) 29.04.09 08:23
  
  а что такое крылья?:) они где?:)
• cl6fchce3bd2 29.04.09 06:43
  
  Крылья есть... да ты, никак, святая!
• MarinkaOsa 29.04.09 04:08

  ответ для: Мартин@

  
  Вот-вот. Я тоже самое подумала.
• FОХY-m 29.04.09 02:49
  
  а как ты похудела?
  с какого веса? за сколько?
• GekataTrevia 29.04.09 00:07
  
  
• Мартин@ 28.04.09 23:26
  
  Посмотрите тему Бодифлекс.
• zn3ovo4n6toe 28.04.09 23:13
  
  Может, трицепсы подкачать гантелькой?
• _ОЛЮШКА_ 28.04.09 23:10
  
  ja-plechi/
  Не пугайся, что там так все накачено, девушкам это не грозит, если не будешь добавки постоянно есть.
  А вообще.. какие-то “детали“, мне кажется, труднее всего убрать - у меня вот колени ни при каких условиях не худеют, как надо.