ДЕВОЧКИ, КТО КРУТИЛ ИЗ ВАС ХУЛА-ХУП? КАКИЕ БЫЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• Delight N 13.09.11 22:36
  
  15 минут каждое утро - талия имеется. Обруч весит 1300.
• тратату 13.09.11 22:15

  ответ для: without_love

  
  конечно будет-самое главное интенсивно и постоянно-массажные движения благоприятны для улучшения пищеварения улучшение осанки ну и жирок с талии сгоняет
• солнышко@лучисто 13.09.11 22:00

  ответ для: жена мужа своего

  
  

  жена мужа своего писал(а): у меня хронический аднекситвоспалениеможно ли крутить обруч?

  
  мне кажется лучше не стоит, спросите лучше врача,а то вам тут насоветуют
• жена мужа своего 13.09.11 21:32
  
  у меня хронический аднексит(воспаление)можно ли крутить обруч?
• without_love 13.09.11 20:53

  ответ для: тратату

  
  Да у меня не в этом причина...просто я не могу дышать спокойно))) у меня вечно прерывается оно как-то) в итоге не тот вдох-выдох и обруч падает) пока секунд 10 подышу и снова...))
  еще у меня проблемы с носовым дыханием) из-за тонзилита хронического)) я в основном ртом дышу ... тяжело на самом деле что-то делать)
  но я думаю если даже по 3 минуты в течении получаса...) с перерывом 2-5 секунд ведь тоже эффект должен быть?))
• тратату 13.09.11 20:45

  ответ для: without_love

  
  дело привычки под музыку -слушаете песенку подпеваете и вот так увлеченно проходит 30 минут!!!ну раз упадет и все!!!а когда у меня был перерыв да еще я на 6 кг потолстела даже 5 минут не получалось-потом все нагнала-привычка
• Mikku 13.09.11 20:41
  
  Я кручу:) Но с разрывами) Сейчас снова начну:)
  30 минут крутить очень скучно, но иногда себя все же заставляю-.-
  А так говорят, что надо крутить больше 20 минут, потому что после этого начинает уходить жир. Но кажется мне это все индивидуально.
• Filthy_MEL 13.09.11 20:37
  
  Ой, забыла написать вес. Мой хулахуп весит 1,7 кг, он с мягкими магнитными пупырышками внутри (точно такой, как на фото). Сперва я надевала свитер или обматывала шарф вокруг талии, т.к. очень больно было крутить, а теперь всё нормально, уже не болит нисколечки!
• Filthy_MEL 13.09.11 20:33
  
  Крутила и продолжаю крутить ежедневно по полчаса в день. Первоначальный результат - синяки по всей окружности тела, конечные результат - талия в 55 см.
• without_love 13.09.11 20:17

  ответ для: солнышко@лучисто

  
  жесть)) у меня и 5-ти минут не держится..))) так и не научилась крутить...) максимум по 3)) потом пока настроюсь на следующий закрут))))
  Мне кажется если за раз по 30 минут...еще и каждый день)) то живот уж точно уйдет) главное чтобы не вместе с почками))
• солнышко@лучисто 13.09.11 20:13

  ответ для: without_love

  
  я вот читала, что надо крутить за раз по 30 минут, чтобы был эффект, я кручу в левую сторону 10 минут не падает(дольше сынуля не дает) и 10 минут в правую сторону, но тут пока еще не привыкла и обруч падает, вместе выходит 20 минут, читала что этого мало, вот думаю вечером пробывать крутить как он уменя спать будет
• without_love 13.09.11 20:05
  
  Интересно, как девочки крутят по 30 минут)) это постоянно, и обруч не падает?)
  Я крутила с передышками небольшими..(по секунд 10), когда он падал...максимум минут 15 вобщем) чет результатов не заметила особо)
  Попробую по полчаса = если сил хватит)