вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ И РАССЛАБИТЬСЯ? ВСЕ ТАК РАЗДРАЖАЕТ И ИЗНУТРИ АЖ ТРЯСЁТ ИНОГДА.

Стал замечать, что я очень нервный. В поведении стараюсь не показывать, но все так раздражает и изнутри аж трясёт иногда и когда говорю, в голосе заметно, разговариваю как-то неестественно и не чувствую себя комфортно. С чем это может быть связано и как от этого избавиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Ламповая няша, 09.06.15 21:00 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +5898
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • сочувствую. я сама как оголенный провод. внутренние зажимы и комплексы прорабатывать надо, менять отношение к себе, к людям и к жизни в целом. это архисложно, поэтому многие продолжают нервничать до победного.

  • у вас наверное стресс идет?

  • ответ для: Рурура


    давно, но дело точно не в этом.

  • Женщина давно у вас была?)

  • Я в таких ситуациях беру себя в руки и говорю себе “спокойно“, глубоко дышу и успакаиваюсь

  • Энергии видать слишком много лишней не растраченной.

  • попейте успокоительного. Афобазол хвалят.

  • ответ для: Ламповая няша


    s1mple писал(а): со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с
    в такие моменты хорошо по груше поколотить, здорово расслабляет и польза для фигуры. Приседайте, качайте пресс, прыгайте, да хоть бег на месте. Сразу отпустит

  • может, пивка?

  • ответ для: Ламповая няша


    s1mple писал(а): со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с

    У каждого человека бывает такое состояние. Но, если это происходит часто, Вы же сами должны понимать, что это явно не нормально.
    Без шуток, сходите к врачу, возможно Вам необходимо медикаментозное лечение.
    Вероятно, Вам нужен психотерапевт.

  • ответ для: Katerina_1988


    со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с

  • В любой непонятной ситуации успокойся, обними себя, погладь по плечику, пойди покушай. Береги нервишки.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 29
тема содержит фото беременна? » 8
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 62
худой мир лучше доброй ссоры, как считаете? или лучше враждовать всегд» 2
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 25
что посадить неопытному садоводу - огороднику? » 8
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 48
вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 27
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 12
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 53
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 23
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 15
стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра» 9
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 17
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 17
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 14
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 19
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 18
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 12
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 24
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 25
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 28
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 288
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 22
какой из мужей лучше поддается манипуляциям? » 6
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 8
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 5
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 13
как вам погодка? » 11
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 17
тема содержит фото как вам такие волосы?» 20
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 7
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 17
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 22
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 71
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 9
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 18
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 16
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 8
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 5
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 9
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 13
а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидя» 23
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 23
у вас квартира сколько квадратных метров? » 42
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 14
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 23
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 11
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 9
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 44
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 31
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 11
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 42
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 23
как давно вы ели шаурму? » 29
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 44
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 9
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 3
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 10
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 14
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 83
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 10
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 23
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 5
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 30
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 59
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 10
беременность после 35 первым ребенком?» 34
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » 38
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» 8
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 19
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 12
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 9
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 38
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 36
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 13
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 120
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 55
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru