вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
1000 РУБ, 1000 РУБ, 1000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
OLIVOCHKA))) 06.09.24 ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА! СЕГОДНЯ ТАК СИЛЬНО БОЛЕЛА ГОЛОВА,ЧТО ПРИДЯ С РАБОТЫ Я ЛЕГЛА СПАТЬ.ПОКА ПРОСНУЛАСЬ,ПРИГОТОВИ СЫНУ ШАУРМУ,СЕБЕ САЛАТ,И СЕЙЧАС ОПЯТЬ ИДУ СПАТЬ.
описание   
всем доброго вечера! сегодня так сильно болела голова,что придя с работы я легла спать.пока проснулась,приг сыну шаурму,себе салат,и сейчас опять иду спать.
рацион 
завтрак: кофе с молоком- 150.00 гр пить больше воды
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт 
вес: 91.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 36
жир: 39.2 кг
вода: 34.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 104.00 см.
утро: зарядка - 15 мин больше двигаться
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры 
утро: душ 5 мин.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36
статистика просмотры: +3
голоса: 0
читают +1: 13th month dance

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
KissЮлик сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
KissЮлик сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
OLIVOCHKA))) всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Mmdms настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Истина - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Совушка ДВ 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
OLIVOCHKA))) с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Шмидт вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Совушка ДВ 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Совушка ДВ 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
OченьBезучая решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Шмидт с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Совушка ДВ 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
ЯРыба@ практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Аленька26 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
SSS112 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Аленька26 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
OLIVOCHKA))) вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
SSS112 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
SSS112 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
OLIVOCHKA))) всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Совушка ДВ 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
SSS112 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
OLIVOCHKA))) всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
KissЮлик всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
SSS112 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
KissЮлик вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Nezemo4ka все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
KissЮлик всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
oxyd на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Аленька26 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
KissЮлик решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
Совушка ДВ 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Шмидт я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
KissЮлик всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Аленька26 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
ЯРыба@ доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
верите в видение? » 19
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
конкурс дневники беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»