вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
1000 РУБ, 1000 РУБ, 1000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
Прометей 16.06.24 16.06.2024
описание 
рацион 
паста рыбная- 100.00 гр Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
спорт 
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: аква-аэробика - 5 мин Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
сожгла: 26 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры 
-: м 5 мин.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +11
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Совушка ДВ 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Аленька26 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Аленька26 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Совушка ДВ 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
KissЮлик на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
62 кг,к 8 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Совушка ДВ 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
OLIVOCHKA))) всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Алекс74 вот такая красотень» +22
+5
Ш@хиризада доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
Birdie@ 24.09.2024» +5
+1
Совушка ДВ 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
KissЮлик всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Olgadobro 27.09.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
Аленька26 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
KissЮлик уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
Аленька26 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Тили 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Аленька26 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Аленька26 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
SSS112 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
SSS112 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
ЯРыба@ добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Шмидт живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
SSS112 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Совушка ДВ 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Совушка ДВ 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
Аленька26 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Совушка ДВ 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
с чистого 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
ЯРыба@ доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
KissЮлик всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
SSS112 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Шмидт скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
Шмидт приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Совушка ДВ 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
OLIVOCHKA))) разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
с чистого 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Шмидт пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
Bria готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
Лисёночек 68 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Совушка ДВ 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
SSS112 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 29
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 63
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » 16
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » 9
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
тема содержит фото как часто носите наподобие таких блузок в повседневке? » 37
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 45
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » 66
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 86
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » 29
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
тема содержит фото кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » 31
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
тема содержит фото как вам платье? » 39
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 19
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю отвращение к яйцам и куриному мясу, » 39
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » 8
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » 33
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » 36
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
после 7 встречи сказал, что чувства прошли! от тебя все же мало отдачи в сравнении с моей бывшей! отойти » 20
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » 36
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
кто такая стерва, по вашему? » 21
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 14
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 19
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
мужчина из гнездышка делает какую-то гостиницу! разрешает дяде приводить женщин! я с ними столкнулась » 35
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
тема содержит фото как вам тело? идеальные параметры? » 53
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » 26
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
как часто вы ощущаете себя красивой? каждый день и в любое время; иногда, когда настроение хорошее; » 47
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
сколько в вас стервы в характере? например, я думаю у меня 25% из 100 где-то стервозности есть. » 37
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
я ненавижу своего мужа, злюсь! танцевал с другой, меня это просто выбесило так, что глаз дёргается » 25
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » 11
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
конкурс дневники беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»