вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
1000 РУБ, 1000 РУБ, 1000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
Прометей 16.06.24 16.06.2024
описание 
рацион 
паста рыбная- 100.00 гр Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
спорт 
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: аква-аэробика - 5 мин Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
сожгла: 26 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры 
-: м 5 мин.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +11
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Стройняшка Т 24.09.2024» +1
KissЮлик вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Olgadobro 25.09.2024» +6
+6
SSS112 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Тили 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Ш@хиризада доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Аленька26 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Совушка ДВ 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
новая_я_) кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
KissЮлик всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
Совушка ДВ 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
KissЮлик всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Истина никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Аленька26 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Совушка ДВ 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Аленька26 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Nezemo4ka добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Nezemo4ka сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Аленька26 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
OченьBезучая очень занята.» +9
+13
Шмидт пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
Глаша64 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Совушка ДВ 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
KissЮлик вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
новая_я_) в днях запуталась» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
freyaa сейчас на сайте цель - 63.6» +1
Mmdms сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Mmdms кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Шмидт вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
KissЮлик вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Совушка ДВ 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Mmdms кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Лисёночек 68 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
ЯРыба@ девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
ЯРыба@ всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Olgadobro 24.09.2024» +6
+11
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Аленька26 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Mmdms не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Аленька26 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Совушка ДВ 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Valentia69 25.09.2024» +1
OLIVOCHKA))) у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
конкурс дневники беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»