вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
1000 РУБ, 1000 РУБ, 1000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
Шмидт 05.06.24 ТАК, МАСОЧКУ ДЛЯ ВОЛОС СДЕЛАЛА, ТРОИХ УЖЕ РАЗБУДИЛА, ОСТАЛОСЬ РАЗБУДИТЬ ДВОИХ. А ПОТОМ УЖЕ МОЖНО И ДОМОМ ЗАНЯТЬСЯ - ГОТОВКА, УБОРКА, СТИРКА...
описание   +4
Так, масочку для волос сделала, троих уже разбудила, осталось разбудить двоих. А потом уже можно и домом заняться - готовка, уборка, стирка...
рацион 
вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Алоха
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт 
вес: 103.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.7 кг
вода: 42.64 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, сидение на диване - 60 мин Алоха
сожгла: 154 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры 
-: другое 10 мин.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +29
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
KissЮлик всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Аленька26 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Совушка ДВ 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Шмидт живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Шмидт скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
Совушка ДВ 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
62 кг,к 8 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Шмидт приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Лисёночек 68 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Аленька26 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
KissЮлик всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Аленька26 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
Тили 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
с чистого 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
SSS112 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
SSS112 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
ЯРыба@ доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Совушка ДВ 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
KissЮлик уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
SSS112 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Совушка ДВ 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Совушка ДВ 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Bria сейчас на сайте готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
KissЮлик на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
Olgadobro 27.09.2024» +2
+4
Аленька26 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Тили 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Совушка ДВ 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Совушка ДВ 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
SSS112 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Шмидт пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
ЯРыба@ добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Ш@хиризада доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Алекс74 вот такая красотень» +22
+5
Шмидт старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Совушка ДВ 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
Совушка ДВ 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
SSS112 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Совушка ДВ 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
с чистого 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5

топ темы       »»       новые темы»
парень обозвал злой бабкой! стоит ли прощать? думала, что та ему звонила и попросила скрин звонка, он » 5
боюсь корпоратива. там будет такой мужчина, от вида которого на фотках у меня сразу подкашиваются ноги » 44
мужчина в лицо сказал, что не хочет, чтобы вы были его девушкой, хотя вы и не претендуете! о чем это » 15
парень говорит, что это пустая трата денег и мне нужно просто щеткой в бане лицо потереть, а потом смазать » 12
муж установил измельчитель пищевых отходов, сегодня попробовала и немного не по себе, вдруг меня током » 16
почему при приближении жены муж сразу сворачивает окно на ноутбуке? потом она выходит из комнаты, он » 16
что делать, если сильно возбудилась на парня? парень малознакомый и неудобно из-за это очень. прям мешает » 17
что нужно написать в графе о себе, чтобы познакомиться с адекватным серьёзным мужчиной? знакомятся женатые, » 8
что подумали бы ваши коллеги, если будете выполнять упражнения за столом? напрягать и расслаблять мышцы » 16
будет ли эффективность, если выполнять только зарядку стоя? без резинок и гантелей » 11
что предпочитаете смотреть: фильм форсаж или сериал жизнь по вызову? » 15
контрацепция после брака не нужна! это удел тех женщин, которые любят гулять направо и налево, которых » 36
какие у вас отношения с мамой? для неё вы самая-самая или где-то может и пинка дать, упрекнуть за немиловидность » 26
тема содержит фото красивые женщины, которые стали ещё красивее! у кого глаз намётан, что именно они сделали? какие процедуры » 23
тема содержит фото похожа я на мерлин монро, только темненькую? или на куклу барби? » 83
что вы сделаете с подарком, который вам не понравится: выкинете, не возьмёте его, передарите? » 53
девушка в 29 лет сделала татуировку на всю руку как у её нового парня! что-то в этом инфантильное и » 96
тема содержит фото коллега спросил, почему не наращиваю ресницы! неприятный тип! у меня же и так нормальные ресницы. если » 85
у вас бывает такое, что покупаете себе новую одежду, всем она также нравится, а потом, через некоторое » 148
тема содержит фото мой плов. а что у вас на ужин? » 28
тема содержит фото пушистиков пост. давайте делиться забавными фото питомцев » 95
тема содержит фото кто видел этих слизней у себя на участках? что делаете? как боретесь с нашествием? » 23
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 53
тема содержит фото не привлекаю девушек! надоело видеть намеки от них, что я второй сорт. дружить с ними не хочу и не буду! » 199
отсутствие у мужчины родственников это скорее плюс или минус? я думаю, скорее, плюс! у него только брат » 22
тема содержит фото при ежедневном выполнении упражнений с резинками на сколько их хватит? через сколько применений они » 20
как бы вы отреагировали, если бы знакомая вам сказала, что думала, что на вас совсем нет макияжа? обидело » 28
шеф обещал заплатить за работу и стажировку, но меня сливают и платят только 500 рублей! вы бы стали » 20
кто как сегодня себя чувствует? шел дождь и было холодно, с самого утра болела голова. сейчас голова » 13
на работе поменялись условия труда в худшую сторону! так делают, что приходится ссориться с коллегами! » 9
тема содержит фото какое бы пирожное выбрали на картинке? можно два » 37
считаете ли вы неухоженных девушек некрасивыми? » 113
заказала приворот у колдуна. приворот начал действовать, он вернулся. но меня не оставляет мысль о том, » 179
продолжаете кататься на велосипедах после похолодания? думаю стоит ли ехать, заболеть совсем не хочется, » 25
эта кобыла, у этой спина как у пловчихи, у этой ляшки жирные! что движет мужчинами для такой жёсткой » 39
имеет ли смысл восстанавливать зуб или лучше его сразу под коронку? у мч сказал сначала зуб восстанавливали, » 65
какая у вас сегодня температура воздуха? в плаще ещё ходите или куртку сегодня одели? если куртка, то » 27
мужчина стареет? раньше постоянно любил доставлять там, но в последнее время перестал. и предложил игрушку. » 19
как часто вас пытаются учить жизни? прислушиваетесь к советам? если один человек учит другого жизни, » 27
муж подруги работу найти не может и их выселяют из квартиры! придётся переезжать в дом к его родителям. » 14
стали бы встречаться с парнем, похожим на выхухоля? выхухолевая форма головы, нос, фигура. в остальном » 43
как часто ходите в клубы ночные? или не ходите вообще? » 149
вы бы встречались с парнем много лет? никак не делает предложение! вы бы сами предложили ему жениться » 56
у вас дома ноут, моноблок или комп с монитором? пользуетесь? кому в работе не надо. » 59
только у меня галя подвисает? » 48
чем лечитесь при первых симптомах орви? я использую витамины д и с » 36
проблема стыдная! купила туфли для работы, но в них плохо пахнет от ног! мою их - не помогает! выкинуть? » 28
почему от леса и природы так много энергии? могу часа 2 ходить по лесу и прямо в кайф мне: деревья, » 68
сказала либо она, либо я, он выбрал её! что любит меня, но будет общаться с родственниками и если позовут » 28
покупаю оборудование в рассрочку интернет-магазине! оплачиваю 50% и мне отправляют товар, но могут же » 10
скорпион не идёт на контакт после ссоры. первую неделю я брала его на абордаж, молила простить, но он » 26
человек увидит, если вк добавить его профиль в закладки? » 4
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 3097
стесняюсь дома выполнять зарядку без инвентаря. ощущение как будто это танцы. и мне неловко двигаться. » 5
массаж по омс, как вы его получили? с чем к врачу пришли? » 19
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 14
начальник - женатый мужчина - уже месяц пристально на меня смотрит! сотрудники уже стали это замечать! » 14
хочу шить на дому и продавать. могу шить и продавать подушки, лежанки для животных, резинки из шёлка, » 20
хотела созвонится с сестрой, но она пишет, что не одна, когда освободиться не знает. вы стали бы писать, » 4
тема содержит фото вам нравятся такие пиджаки? купили бы? смотрю для офиса и обучения с классическим низом. еще рассматриваю » 55
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » 14
тема содержит фото большой живот? » 20
стремная женщина стала уделять внимание мужчине! он с ней шутит и не предлагает встреч. принимает ее » 5
разошлись мирно, а он такой ерундой страдает! заблокировал меня во всех соцсетях, но остался мой контакт, » 10
тема содержит фото угадайте звезду по фото! » 105
вам что-то в пару к мильгамме назначали? невролог назначала с чем-то очень болючим. мне эти уколы столько » 11
зачем женщины манипулируют мужчинами и врут, что они беременны? » 41
дочь съела жука большого! какого не знаю. уже день прошел, даже больше. что-то делать надо? » 22
подруга не сказала о своем приезде! случайно узнала из соцсетей. у нас дети дружили и дочка все время » 12
что для вас нищета? » 15
просыпаюсь постоянно ночью в районе от 2 до 5 утра. что это? из-за чего и что делать? кто-то с таким » 14
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 60
можно ли как-то попасть на приём к гинекологу, который сейчас работает в роддоме? не хочется идти к » 12
стоит ли устраиваться за 30к? я долго не могу найти работу и отсутствует опыт » 39
у парня все отношения максимум 2-3 месяца, как он говорил по инициативе девушек. со мной общение не » 13
тема содержит фото поход на ферму! помогите отобрать классные фотки! » 20
во сколько лет у людей заканчивается сексуальная жизнь? » 36
почему я должна угождать сестре? я хорошо отношусь к сестре или я их всей семье теперь по гроб жизни » 14
добавил в мобильный тариф другую девушку! зная, что я расстроюсь, всё равно согласился на это. вы бы » 13
если женатый мужчина оказался в комнате с соблазнительницей. согласился бы он на интим? » 66
с какого возраста детей можно оставлять одних дома и они самостоятельно ходят в школу? » 14
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 44
никогда не нравился девушкам, все мои ухаживания отвергались, говорили что я хороший и отправляли во » 21
как вы думаете, зачем мужчине девушка, которая не хочет заниматься с ним интимом? » 39
какая у вас любимая верхняя одежда на осень? шерстяное пальто, кожа, куртка тканевая, меховые изделия? » 26
тема содержит фото у кого-нибудь есть такой тренажер? как он вам? » 14
так надоело искать мужчину » 12
как поступить, если неправильно поняла мужчину? заигнорила его, а он хотел меня видеть. не знаю как » 7
тема содержит фото как выгляжу? у меня плато, вес верхняя граница нормы, то есть 72 кг при росте 172, уже несколько дней » 11
как иметь отношения с женатым начальником на работе, чтобы ты была в выигрышном отношении? чтобы ни » 11
сколько раз вы были замужем или в отношениях до 35 лет? почему не складывалось? почему расстались? » 14
как мягко избавиться от неадеквата? прислал фото моего резюме 8-летней давности и причем с сайта, на » 19
как с погодой в москве в ноябре? планируем на недельку поехать. какие места советуете посетить, нам » 41
когда вы ходите на групповые занятия, то видите результат? начала ходить, но все упражнения на табло, » 7
можно ли найти хорошую работу без связей? или нормальные места только по знакомству? » 10
всегда ли любовники привязываются друг к другу? » 24
куда ни посмотри, график по 8 часов 5 дней подряд, работаешь как лошадь за копейки! образования кроме » 6
тема содержит фото эти лоферы всё ещё в тренде? их все уже заносили » 2
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 52
тема содержит фото жалею, что сразу не поставила цвет блич 1! зубы кажутся серыми и желтыми! у подруг натуральные зубы » 63

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
конкурс дневники беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»