вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
Svetlanкa 23.05.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НАКОНЕЦ-ТО Я ВЫСПАЛАСЬ. ЛЕГЛА ВЧЕРА В 19:40 В КРОВАТЬ И К 20:00 УЖЕ СПАЛА. ПРОСПАЛА В ИТОГЕ 8 ЧАСОВ 44 МИНУТЫ))ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!
описание   +3
Привет всем!!! Наконец-то я выспалась. Легла вчера в 19:40 в кровать и к 20:00 уже спала. Проспала в итоге 8 часов 44 минуты)) Всем доброго утра!!!
рацион 
омлет с луом и сл. перцем- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 112.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры 
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +54
голоса: +20

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Шмидт салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Шмидт сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Ш@хиризада доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Совушка ДВ 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
ВашуМаму как-то» +1
+1
Аленька26 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
SSS112 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Nezemo4ka на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Шмидт что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Nezemo4ka всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
KissЮлик всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Совушка ДВ 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Ш@хиризада доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Лисёночек 68 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
liliya26 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Аленька26 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Глаша64 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
KissЮлик сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
KissЮлик всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Истина никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Ринуся забегалась сегодня» +13
+4
новая_я_) четверг» +13
+9
SSS112 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Совушка ДВ 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
ЯРыба@ всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
KissЮлик вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Шмидт а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
новая_я_) с началом новой недельки» +22
+9
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Аленька26 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
SSS112 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
SSS112 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
SSS112 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Ринуся погода удивляет» +6
+11
Ш@хиризада добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Шмидт солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Лисёночек 68 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Истина - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Шмидт подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
SSS112 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
KissЮлик сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
liliya26 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Аленька26 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Шмидт афирмаци» +20
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
кем вы работаете? » 37
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
тема содержит фото как платье? » 21
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
тема содержит фото классная фигура? » 18
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
тема содержит фото какие из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
конкурс дневники беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»