КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 29.02.24 С УТРА НАТУШИЛА КАПУСТЫ С ГРИБАМИ, НУ ТАК ВКУСНО, ПОРЦИЮ СЪЕЛА, ЭТО НА ЗАВТРАК. СМОТРЮ ЧТО МНЕ ХОЧЕТСЯ ЕЩЁ) НО УЖЕ БУДУ ЖДАТЬ ОБЕДА. ТАК ЧТО СЕГОДНЯ КАПУСТНЫЙ ДЕНЬ.    +2
баллы: + 6.27   описание   +1
с утра натушила капусты с грибами, ну так вкусно, порцию съела, это на завтрак. Смотрю что мне хочется ещё) но уже буду ждать обеда. Так что сегодня капустный день.
баллы: + 4.57   рацион   +1
капуста тушеная- 120.00 гр, хлеб из отрубей- 25.00 гр 1500 калорий
разгрузочный день: 1500 калорий
ГИ: 15»
баллы: + 4.57   спорт   +1
вес: 59.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4 кг
вода: 17.95 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, велотренажер (высокая активность) - 25 мин 1500 калорий
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 289 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +1
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
за дневник: + 16.57 статистика просмотры: +11
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2405 +20 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Ринуся +439 +22 вернулись из архангельск» +14
+10



Совушка ДВ +3482 -75 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Mmdms +1087 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +2
+5



Классика +3668 -3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Винга +219 -75 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Д@ШуткА +2366 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



I am +2317 +20 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Д@ШуткА +2366 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



liliya26 +969 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Миссис Дарси +2405 +20 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4033 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +16
+15



Совушка ДВ +3482 -75 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



KissЮлик +3278 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Совушка ДВ +3482 -75 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Классика +3668 -3 по весу пока что застой» +6
+15



Классика +3668 -3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+14



OLIVOCHKA))) +1190 -75 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +18
+11


ЯРыба@ +1102 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17



Миссис Дарси +2405 +20 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4033 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Совушка ДВ +3482 -75 16.04.2024дневник номер 5» +15
+14



OченьBезучая +389 +22 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
KissЮлик +3278 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Лисёночек 68 +1032 +22 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Стройная +1251 +20 17.04.2024» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4033 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +38
+17



Совушка ДВ +3482 -75 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Ш@хиризада сейчас на сайте +117 +22 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Совушка ДВ +3482 -75 15.04.2024 дневник номер 4» +66
+13



Глаша64 +292 +20 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Совушка ДВ +3482 -75 15.04.2024 дневник номер 5» +52
+21



I am +2317 +20 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Mmdms +1087 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +8
+3

Хотюшка сейчас на сайте +333 -1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



Эйва Шекер +2444 -75 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



ОльгаОля +623 -1 16.04.2024» +2
+11




Классика +3668 -3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Ринуся +439 +22 сегодня был тяжелый рабочий день» +3
+5



Миссис Дарси +2405 +20 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4033 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +22
+15



Совушка ДВ +3482 -75 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



I am +2317 +20 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Миссис Дарси +2405 +20 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Лисёночек 68 +1032 +22 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото как вам образ? » 10
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»