КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 29.02.24 № 4 СЕГОДНЯ ПОГОДА ЛУЧШЕ ЧЕМ ВЧЕРА, С УТРА ВСЕГО - 7 ГРАДУСОВ, А ДНЁМ ОБЕЩАЮТ - 5 ГРАДУСОВ, НО СОЛНЦА СЕГОДНЯ НЕ БУДЕТ, НЕМНОГО ГРУСТНО, НО ПОГОДУ УЖЕ НЕ ПОМЕНЯЕШЬ, ГУЛЯТЬ    +3
баллы: + 6.51   описание   +4
№ 4 сегодня погода лучше чем вчера, с утра всего - 7 градусов, а днём обещают - 5 градусов, но солнца сегодня не будет, немного грустно, но погоду уже не поменяешь, гулять пойду однозначно.
баллы: + 4.81   рацион   +2
суп гороховый- 300.00 гр Суп гороховый сегодня поем.
разгрузочный день: правильное питание
баллы: + 4.81   спорт   +2
вес: 71.95 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25

жир: 9.85 кг
вода: 24.57 кг
грудь: 80.55 см.
талия: 69.55 см.
бедра: 75.55 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Прогуляюсь вечером, мозги проветрю.
сожгла: 284 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +2
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -1, итог: -52.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 17.30 статистика просмотры: +72
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +389 +14 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
KissЮлик +3278 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



BuketSireni +58 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


62 кг,к 8 +90 +13 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Стройная +1251 +13 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3136 +14 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



Стройная +1251 +13 15.04.2024» +1
+2
Классика +3668 +14 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



Шмидт +3136 +14 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



OченьBезучая +389 +14 10 дней к себе.» +7
+3
Классика +3668 +14 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Шмидт +3136 +14 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14



Планет@ +1314 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



ЯНА без +946 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9



BuketSireni +58 +1 продолжаю в том же духе:)» +5
+1



Шмидт +3136 +14 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




KissЮлик +3278 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Д@ШуткА +2366 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3



OченьBезучая +389 +14 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Маво4ка +381 +13 занимаюсь домашними делами.» +8
+19



Прометей сейчас на сайте +1902 +13 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



Шмидт +3136 +14 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



I am +2317 +13 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



OLIVOCHKA))) +1190 -82 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



Roberta +1018 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



Тили +513 -1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Шмидт +3136 +14 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



Mmdms +1087 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5



Стройная +1251 +13 15.04.2024» +1
+2
Olgadobro +289 -82 16.04.2024» +4
+6



Соня 89 +1210 +13 15.04.2024морковный суп» +2
+6



OченьBезучая +389 +14 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
новая_я_) +866 +14 начало положено» +18
+9

Классика +3668 +14 надо доделать дело» +3
+13



13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3278 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



Лисёночек 68 +1032 +14 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10



Mirlona +305 +5 16.04.2024» +3
+2

Стройная +1251 +13 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3136 +14 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10




Стройная +1251 +13 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




Совушка ДВ +3482 +13 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12



I am +2317 +13 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Eve-Lina +1019 -2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



Roberta +1018 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тут проходит формат фото png? » 2
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»