КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 29.02.24 № 3 ПО ПИТАНИЮ ВЧЕРА НАРУШАЛА, НА ТО ЕСТЬ ПРИЧИНЫ, СТРЕССАНУЛА НЕМНОГО, ОПЯТЬ ПРОБЛЕМЫ НА РАБОТЕ, МАЛО ТОГО, ЧТО РАБОТЫ ПОЛНЫМ ПОЛНО, ТАК ЕЩЕ И ПОПЕРЕРУГАЛИСЬ ВСЕ, Я ПОНИМАЮ,    +2
баллы: + 6.51   описание   +5
№ 3 По питанию вчера нарушала, на то есть причины, стрессанула немного, опять проблемы на работе, мало того, что работы полным полно, так еще и попереругались все, я понимаю, все уже на износе, устали, одна надежда что скоро это всё закончится.
баллы: + 4.81   рацион   +4
яичница- 100.00 гр Утром яичница на завтрак будет.
разгрузочный день: правильное питание
ИН: 150%»
баллы: + 4.81   спорт   +4
вес: 72.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25

жир: 9.9 кг
вода: 24.6 кг
грудь: 80.60 см.
талия: 69.60 см.
бедра: 75.60 см.
-: зарядка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Работы полным полно, голова уже пухнет.
сожгла: 537 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +3
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -1, итог: -52.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 17.30 статистика просмотры: +153
голоса: +22

начало

Лисёночек 68 +1032 +14 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +12
+14



ЯНА без +946 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Классика +3668 +14 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Шмидт +3136 +14 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11



Olgadobro +289 -82 17.04.2024» +4
+4



KissЮлик +3276 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Бусинка Кэт +1083 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




KissЮлик +3276 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +32
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Шмидт +3136 +14 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +17
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Mirlona +305 +5 17.04.2024» +7
+2


iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +22
+6




Шмидт +3136 +14 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14



новая_я_) +866 +14 запуталась в днях» +22
+10

Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +3481 +13 17.04.2024дневник номер 2» +19
+7



Шмидт +3136 +14 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +3
+5



Шмидт +3136 +14 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Шмидт +3136 +14 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11




BuketSireni +58 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +3481 +13 17.04.2024 дневник номер 3» +9
+8



Классика +3668 +14 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3481 +13 17.04.2024 дневник номер 5» +10
+10



новая_я_) +866 +14 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Шмидт +3136 +14 на вас зарабатывают милионы» +11
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3481 +13 17.04.2024дневник номер 1» +21
+11



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

KissЮлик +3276 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



KissЮлик +3276 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Тили +513 -1 17 апреля, среда. (6:05)» +15
+6



Шмидт +3136 +14 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +22
+6



ЯНА без +946 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+1



ЯРыба@ +1102 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +20
+13



KissЮлик +3276 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +10
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +13
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
OченьBезучая +389 +14 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
KissЮлик +3276 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3481 +13 17.04.2024 дневник номер 4» +11
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +12
+14



Прометей сейчас на сайте +1897 +13 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4031 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +18
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 +13 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 25
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 15
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 7
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 93
тема содержит фото как вам фото из праги? » 10
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 20
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 71
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 16
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 9
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 45
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 225
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 74
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 26
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 46
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 17
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 219
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 20
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 1
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 24
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 15
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 11
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 18
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото узнали кто это? » 15
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 88
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 31
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 23
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 85
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 17
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 59
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 149
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 39
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 12
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 205
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 40
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 14
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 20
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
тема содержит фото как вам фоточка? » 28
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 83
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 567
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 22
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»