КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 28.02.24 СЕГОДНЯ НА ТРЕНИРОВКУ ПОЙДУ, ВЧЕРА ТАК И НЕ ДОШЛА, ПОТОМУ ЧТО С РАБОТЫ ПОЗДНО ПРИШЛА, А ДОМА БЫЛИ ДЕЛА, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ БЫЛО ОТКЛАДЫВАТЬ.    +2
баллы: + 6.24   описание   +2
Сегодня на тренировку пойду, вчера так и не дошла, потому что с работы поздно пришла, а дома были дела, которые нельзя было откладывать.
баллы: + 4.54   рацион   +2
йогурт 6%- 150.00 гр, зелень- 15.00 гр, суп гороховый- 180.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, капуста тушеная- 80.00 гр Постоянно хочу две вещи: “Похудеть и пожрать“
разгрузочный день
ГИ: 39» ИН: 88%»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 94.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33

жир: 34.8 кг
вода: 37.02 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 15 мин, чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Постоянно хочу две вещи: “Похудеть и пожрать“
сожгла: 199 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +1
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
за дневник: + 16.45 статистика просмотры: +12
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1087 -1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4



13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Eve-Lina +1019 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6



Совушка ДВ +3482 -32 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12



Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Миссис Дарси +2405 -32 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6



I am +2317 +63 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5



Солнышко57 +305 -32 13.04.2024» +1
+2
Классика +3668 -1 что-то рано проснулась» +13
+43



OченьBезучая +389 -1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Классика +3668 -1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12



Классика +3668 -1 посылка из китая.» +11
+44



Совушка ДВ +3482 -32 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9



Eve-Lina +1019 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6



Хотюшка сейчас на сайте +338 -1 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4

Mirlona +305 +5 14.04.2024» +12
+3

Планет@ +1314 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3



KissЮлик +3278 -1 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13



Шмидт +3136 +3 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6



Миссис Дарси +2405 -32 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6



Хотюшка сейчас на сайте +338 -1 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3



Классика +3668 -1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12



Olgadobro +289 -32 14.04.2024» +9
+6



Совушка ДВ +3482 -32 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12



Эйва Шекер +2444 -32 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6



OченьBезучая +389 -1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
KissЮлик +3278 -1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15



Совушка ДВ +3482 -32 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15



новая_я_) +866 +71 прекрасное утро» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4033 -1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18



Шмидт +3136 +3 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16



Eve-Lina +1019 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6




Аленька26 сейчас на сайте +4033 -1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18



KissЮлик +3278 -1 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11



Планет@ +1314 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5



Миссис Дарси +2405 -32 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4



KissЮлик +3278 -1 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11



Eve-Lina +1019 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6



Миссис Дарси +2405 -32 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5



Шмидт +3136 +3 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13



Классика +3668 -1 работы не початый край в интернете!» +1
+12



Аленька26 сейчас на сайте +4033 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17




Планет@ +1314 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4



Планет@ +1314 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6



ЯРыба@ +1102 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13



Шмидт +3136 +3 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16



Совушка ДВ +3482 -32 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14



OLIVOCHKA))) +1190 -32 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14



KissЮлик +3278 -1 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9



ЯРыба@ +1102 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15

Планет@ +1314 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
где лучше пластическая хирургия? » 46
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото кто из них красивее? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»