КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884940
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 24.02.24 1 ДОБРОЕ УТРО, МОИ ДОРОГИЕ. СПАЛА СЕГОДНЯ ПРЯМ ОТЛИЧНО, ОБЩЕГО СНА ПОЛУЧИЛОСЬ 8 ЧАСОВ 31 МИНУТУ, ВОТ Я СОНЯ, НО ГЛУБОКОГО СНА ВСЕГО 1 ЧАС 36 МИНУТ.    +4
баллы: + 6.48   описание   +5
1 Доброе утро, мои дорогие. Спала сегодня прям отлично, общего сна получилось 8 часов 31 минуту, вот я соня, но глубокого сна всего 1 час 36 минут.
баллы: + 4.78   рацион   +2
вода- 1000.00 гр Воду с утра попила
разгрузочный день: правильное питание
баллы: + 4.78   спорт   +3
вес: 72.90 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25

жир: 10.8 кг
вода: 25.07 кг
 хочу вес»
грудь: 81.50 см.
талия: 70.50 см.
бедра: 76.50 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 60 мин Зарядку пошла делать
сожгла: 166 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +2
-: другое 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.6, итог: -52.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 17.20 статистика просмотры: +58
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2766 +3 то одно, то другое. два дня дома.» +9
+26



Классика +2766 +3 очень хочется день провести в движени» +10
+38



hg8f5r2tcacr 1.04.2024» +3
+2
Планет@ +874 +53 не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается,» +4
+3



ЯНА без +634 +1 доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё» +6
+8



Slonne +225 +1 нажралась вчера как свинота.» +4
+9


Svetlanкa +2665 -4 привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить» +12
+20



I am +1689 +1 хорошего дня, добрых новостей и радостных событий. пусть в этот день,» +6
+4



Совушка ДВ +2554 +1 09.04.2024 дневник номер 2» +31
+18



Eve-Lina +712 +3 разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено» +1
+3



Эйва Шекер +1884 +1 за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно» +6
+5



Классика +2766 +3 по питанию сегодня omad» +13
+38



Д@ШуткА +1796 +1 10.04. третий день луного цикла:» +6
+9



Эйва Шекер +1884 +1 похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» +6
+7



Планет@ +874 +53 вес пока стоит, неделя прошла не очень удачно, пришли кд с ними лишня» +4
+4



Eve-Lina +712 +3 очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например,» +1
+3



Совушка ДВ +2554 +1 10.04.2024дневник номер 3» +18
+22



Аленька26 сейчас на сайте +2970 -1 № 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно,» +30
+10




Mirlona +211 +1 10.04.2024» +8
+6

Svetlanкa +2665 -4 привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга» +18
+19



I am +1689 +1 работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого!» +6
+4



Эйва Шекер +1884 +1 со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно,» +1
+2



I am +1689 +1 надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там» +6
+4



I am +1689 +1 лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с документацией» +6
+5



Благиня +30 -43 03.04.2024. год спустя на том же месте)» +1
+2

Планет@ +874 +53 три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие прекрасное,» +4
+3



Eve-Lina +712 +3 записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать» +1
+3



Планет@ +874 +53 мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела,» +4
+7



Svetlanкa +2665 -4 привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем,» +21
+18



I am +1689 +1 приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму.» +9
+13



Д@ШуткА +1796 +1 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +6
+5



Svetlanкa +2665 -4 привет всем! сегодня питание по плану) что-то стала вечерами срываться» +58
+20



Планет@ +874 +53 завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного» +4
+3



Эйва Шекер +1884 +1 в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких,» +1
+2



Eve-Lina +712 +3 мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и» +1
+2



Классика +2766 +3 цель дня 15 тысяч шагов.» +10
+32



OLIVOCHKA))) +891 +53 привезли мне сегодня внука и поехали на дачу опрыскивать яблони и кусты» +7
+5



Совушка ДВ +2554 +1 10.04.2024дневник номер 2» +14
+17



Классика +2766 +3 оценка сна не очень хорошая.» +12
+29



Svetlanкa +2665 -4 привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием» +20
+15



ЯНА без +634 +1 держу в голове мысль что скоро будет уже пасха и череда майских праздников.» +4
+2



Миссис Дарси +1749 -1 не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно,» +6
+10



ЯНА без +634 +1 с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная,» +4
+2



er5o4t43pfp4 +145 +1 вчера решила отдохнуть от интернета)» +1
+4
Эйва Шекер +1884 +1 лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт) откуда он вобще» +2
+2



Соня 89 +998 +53 10.04.2024 термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты» +3
+12



Миссис Дарси +1749 -1 мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.» +6
+4



новая_я_) +578 +1 с утра я юла» +5
+4

Аленька26 сейчас на сайте +2970 -1 № 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали» +20
+12



ЯНА без +634 +1 я желаю всем приятного продолжения и завершения дня. пусть у всех всё» +5
+4



liliya26 +699 +1 всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново)» +4
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
как не уставать? » 24
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
как не бояться быть собой? » 17
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»