КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 22.02.24 № 2 НЕМНОГО ВЧЕРА ПРОГУЛЯЛАСЬ, НО ВСЕ РАВНО ШАГОВ ПОЛУЧИЛОСЬ МАЛО, ОКОЛО 4000, НО САМИ ЗНАЕТЕ, ДЛЯ МЕНЯ ЭТО УЖЕ ПОДВИГ. ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ЧЕТВЕРГА!    +1
баллы: + 6.48   описание   +1
№ 2 Немного вчера прогулялась, но все равно шагов получилось мало, около 4000, но сами знаете, для меня это уже подвиг. Всем отличного четверга!
баллы: + 4.78   рацион   +1
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Пошла пить кофе
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.78   спорт   +1
вес: 73.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 25.23 кг
грудь: 81.80 см.
талия: 70.80 см.
бедра: 76.80 см.
-: зарядка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин На работу бегом сегодня.
сожгла: 588 ккал., сожгла за счет жиров: 330 ккал. (35 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +1
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -1, итог: -52.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 17.20 статистика просмотры: +55
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +1019 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6




KissЮлик +3275 -1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15



Планет@ +1314 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5



Eve-Lina +1019 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6



KissЮлик +3275 -1 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3478 -5 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12



Солнышко57 +305 -5 13.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2405 -5 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5



Хотюшка +333 -1 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +3478 -5 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15



KissЮлик +3275 -1 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11



OченьBезучая +389 -1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4026 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17




Классика +3668 -1 работы не початый край в интернете!» +1
+12



KissЮлик +3275 -1 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3478 -5 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12



Миссис Дарси +2405 -5 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4



Классика +3668 -1 посылка из китая.» +11
+44



Планет@ +1314 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4



Миссис Дарси +2405 -5 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6



ЯРыба@ +1102 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13



OLIVOCHKA))) +1190 -5 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14



Шмидт сейчас на сайте +3136 +3 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16



Аленька26 сейчас на сайте +4026 -1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18



Планет@ +1314 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6



I am +2317 -5 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5



Хотюшка +333 -1 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4

KissЮлик +3275 -1 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +3478 -5 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9



Mirlona +305 +5 14.04.2024» +12
+3

Eve-Lina +1019 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6



13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Планет@ +1314 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3



Эйва Шекер +2444 -5 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6



Mmdms +1087 -1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4



новая_я_) сейчас на сайте +865 -8 прекрасное утро» +15
+8
OченьBезучая +389 -1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +3136 +3 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16



Классика +3668 -1 что-то рано проснулась» +13
+43



ЯРыба@ +1102 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15

Классика +3668 -1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12



Аленька26 сейчас на сайте +4026 -1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18



Классика +3668 -1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3478 -5 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14



Шмидт сейчас на сайте +3136 +3 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6



Планет@ +1314 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6



Eve-Lina +1019 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6



Шмидт сейчас на сайте +3136 +3 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13



Olgadobro +289 -5 14.04.2024» +9
+6



Миссис Дарси +2405 -5 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото это русый цвет? » 19
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»