КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 21.02.24 № 2 СЕГОДНЯ У НАС НЕ ТАК ХОЛОДНО КАК ВЧЕРА И ПОЗАВЧЕРА, НО ЕЩЕ И НЕ ТАКОЕ ТЕПЛО КАК ОБЕЩАЛИ, УТРОМ -31 ГРАДУС, ДНЕМ -20 ГРАДУСОВ ОБЕЩАЮТ, ТАК ЧТО, ЕСЛИ НЕ БУДЕТ ВЕТРА ПОЙДЕМ    +3
баллы: + 6.48   описание   +3
№2 Сегодня у нас не так холодно как вчера и позавчера, но еще и не такое тепло как обещали, утром -31 градус, днем -20 градусов обещают, так что, если не будет ветра пойдем гулять.
баллы: + 4.78   рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Очень хочу кофе попить.
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.78   спорт   +3
вес: 73.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25

жир: 11.2 кг
вода: 25.28 кг
грудь: 81.90 см.
талия: 70.90 см.
бедра: 76.90 см.
-: зарядка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин На работу опять бегом.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 330 ккал. (35 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +2
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -1.2, итог: -53
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 17.20 статистика просмотры: +66
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2664 +10 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2



Д@ШуткА +2692 +10 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



Стройная +1270 +10 17.04.2024 среда» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



Аленька26 +4717 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



SSS112 +1258 +10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



SSS112 +1258 +10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11



BuketSireni +107 +12 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

Хотюшка +408 +12 доброго всем вечерочка» +2
+3


Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13



Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




Аленька26 +4717 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



Классика +4141 -1 у нас резко похолодало» +4
+27



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23



Соня 89 +1250 +10 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




Тили +606 +12 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



Аленька26 +4717 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



I am +2664 +10 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



KissЮлик +3713 +12 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



I am +2664 +10 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16



Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



Д@ШуткА +2692 +10 18.04. советы по питанию:» +1
+2



BuketSireni +107 +12 всем хорошего настроения!» +5
+3

BuketSireni +107 +12 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Миссис Дарси +2684 +12 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2



SSS112 +1258 +10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



liliya26 +1143 +12 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5



Лисёночек 68 +1185 +12 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



Аленька26 +4717 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28



Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



SSS112 +1258 +10 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11



Маво4ка +565 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



Шмидт +3591 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



Классика +4141 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41



Д@ШуткА +2692 +10 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



Маво4ка +565 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт +3591 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



Д@ШуткА +2692 +10 18.04. 1 луный день» +1
+2



Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



Mmdms +1308 -81 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



I am +2664 +10 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Прометей +1922 +10 17.04.2024» +1
+1
Д@ШуткА +2692 +10 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14



Ринуся +536 +12 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5



Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1




РезультатЕже +1049 +2 день предателя» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
как не бояться быть собой? » 17
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
как не уставать? » 24
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»