КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 20.02.24 № 5 ХОЖУ СЕЙЧАС НЕМНОГО, НО ВЧЕРА КАК-ТО НАХОДИЛА БОЛЬШЕ 3000 ШАГОВ, ХОТЯ ВЕСЬ ДЕНЬ СИДЕЛА ЗА КОМПОМ, ВЕЧЕРОМ, ПОСЛЕ РАБОТЫ ХОЧУ ПРОЙТИСЬ, МЫСЛИ НАДО В КУЧУ СОБРАТЬ, А ТО    +6
баллы: + 6.48   описание   +5
№ 5 Хожу сейчас немного, но вчера как-то находила больше 3000 шагов, хотя весь день сидела за компом, вечером, после работы хочу пройтись, мысли надо в кучу собрать, а то какая-то каша в моей уставшей голове.
баллы: + 4.78   рацион   +4
вода боржоми- 1000.00 гр Минералочки хочу вечером.
разгрузочный день: правильное питание
баллы: + 4.78   спорт   +4
вес: 73.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 25.39 кг
грудь: 81.90 см.
талия: 70.90 см.
бедра: 76.90 см.
-: зарядка - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин Вечером немного за компом посижу.
сожгла: 209 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +3
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1, итог: -52.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 17.20 статистика просмотры: +154
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2504 +16 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Совушка ДВ +3698 +17 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Д@ШуткА +2510 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Соня 89 +1242 +17 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Совушка ДВ +3698 +17 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Шмидт +3332 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1



Миссис Дарси +2554 +2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Глаша64 +313 +18 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2554 +2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



Olgadobro +301 +17 16.04.2024» +4
+6



KissЮлик +3460 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Совушка ДВ +3698 +17 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Винга +248 +18 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2554 +2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



iizika сейчас на сайте великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Миссис Дарси +2554 +2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Классика +3841 +2 по весу пока что застой» +6
+27



Ринуся +528 +1 вернулись из архангельск» +14
+10



Совушка ДВ +3698 +17 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


I am +2504 +16 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Хотюшка +403 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3698 +17 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



I am +2504 +16 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Д@ШуткА +2510 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



I am +2504 +16 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1



Классика +3841 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Миссис Дарси +2554 +2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4278 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



Эйва Шекер +2588 +17 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1165 +17 правило зарядись энергией!» +10
+17



Шмидт +3332 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Шмидт +3332 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



ОльгаОля +631 +1 16.04.2024» +2
+11




Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

I am +2504 +16 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1



Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3460 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



OченьBезучая +453 +20 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
как не уставать? » 24
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
чем вам нравится весна? » 44
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
как не бояться быть собой? » 17
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»