КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884582
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ACOMAN 09.12.23 В ПЯТНИЦУ ЧАСТО ПРЕВЫШЕНИЕ КАЛОРИЙ ВОЗНИКАЕТ. В ЭТОТ РАЗ 3700 ККАЛ    +1
описание   +1
В пятницу не редко превышаю калорийность рациона, в эту пятницу превысил до 3700 ккал примерно. Сегодня отрабатываю эти превышения. Калорийность 2200 на субботу.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 120.00 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 36

жир: 48 кг
вода: 57.55 кг
 хочу вес»
грудь: 129.00 см.
талия: 114.00 см.
бедра: 113.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +13
голоса: +4

начало

Прометей сейчас на сайте +7819 +3 28.02.2024 заказали картоные паки для посылок, но они оказались» +13
+14




Svetlanкa сейчас на сайте +5624 +3 привет всем! спала фигово, вроде по показателям должен быть сон хороший,» +17
+13



ЯРыба@ +1823 +29 вот следующий знак 13:13» +5
+13



Я куколка +1772 +29 всем привет!» +5
+19



Olgadobro +480 -55 27.02.2024» +5
+7



Прометей сейчас на сайте +7819 +3 27.02.2024 закончила смотреть 1 ый сезон сериал “х.м“.» +51
+28



Я куколка +1772 +29 28.02.2024» +4
+6
Ринуся +659 -1 всем хорошего дня» +7
+11




Svetlanкa сейчас на сайте +5624 +3 привет всем! вчера почти ничего не находила, на работу на машине ездили,» +12
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +5624 +3 привет всем! всё таки я заболела знобит, горло болит, сопли текут» +26
+16



Я куколка +1772 +29 28.02.2024» +3
+6
Шмидт +4844 -3 сегодня у ольги должны уже прийти результаты анализов, вечером идём к» +14
+23



Соня 89 +4433 -56 28.02.2024 польза от картошки для человека» +4
+9



Mmdms +2076 +1 привет, девочки. как дела? к работе готовимся? я пирожок рыбный делаю,» +18
+18



Соня 89 +4433 -56 суп из картофеля можно готовить на бульонах всех типов (овощных, мясных)» +5
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5624 +3 привет всем еще раз завтрак я проспала, да и не приготовила вчера себе» +27
+20



Тили +854 -2 28 февраля, среда. (6:31)» +11
+8



Стройная +4886 -45 28.02.2024 на вечерний ужин пожарю филе трески» +2
+7



Лисёночек 68 +1705 -45 всем доброго утра.вчера очень устала, работы было много. сегодня в офис» +14
+15



Шмидт +4844 -3 вечером у меня актёрское мастерство, а до этого день свободный. сейчас» +15
+25



Соня 89 +4433 -56 28.02.24 суп картофельный, может похвастаться масой преимуществ» +4
+9



hg8f5r2tcacr 28.02.2024» +1
Соня 89 +4433 -56 28.02.2024 в ходе приготовления сам картофель помещается в уже кипящий» +4
+12



KissЮлик +5212 -2 сегодня хорошая погода у нас. светит солнышко. и около 10 тепла. и наконец-то» +8
+10



Шмидт +4844 -3 доброе утро, девочки! что-то у меня минорное настроение продолжается со» +28
+23



KissЮлик +5212 -2 всем доброе утро! я сегодня прям решила поспать от души и видимо от нервов» +13
+17




Шмидт +4844 -3 приветик. наконец-то настроение начало приходить в норму. вчера очень» +11
+18



Ринуся +659 -1 музей космонавтики» +4
+8




Шмидт +4844 -3 сегодня однокласница приезжает в командировку, планируем встретиться,» +15
+17



Mmdms +2076 +1 привет! со средой, как говориться-с маленькой пятницей всех.писать особо» +3
+13



Шмидт +4844 -3 это уже какой-то кошмар. только ольгу выписали, вчера поднялась температура,» +52
+38



Svetlanкa сейчас на сайте +5624 +3 привет всем! так хочется уже весны, а е и не видать пока у нас, хотя» +20
+15



Прометей сейчас на сайте +7819 +3 28.02.2024 вечерня пробежка пошла на пользу» +21
+21



Mmdms +2076 +1 сыpaя тыквa — уникaльный oвoщ!в нём нaхoдитcя peдкий витaмин “т,“нeхватка» +6
+3



Я куколка +1772 +29 28.02.2024» +22
+6
Прометей сейчас на сайте +7819 +3 28.02.2024 на обед тушёное индюшиное филе в яичной молочной смеси» +11
+15



Соня 89 +4433 -56 28.02.2024 приготовить ароматный и апетитный суп с картошкой сможет даже» +4
+9



Прометей сейчас на сайте +7819 +3 28.02.2024 на гарнир картофельное пюре с грибным соусом» +11
+12




Аленька26 сейчас на сайте +6995 +3 № 5 праздники сегодня вот такие: онисим овчар в молодости святой онисим» +48
+19




Mmdms +2076 +1 ржаной хлеб хороший помощник в борьбе с малокровием. в нем на 30% больше» +6
+18



новая_я_) +1683 +3 весна наступает на пятки» +21
+9

iizika всем привет! опять приготовила своим блинчики с мясом. не надоедают купила» +6
+3
Шмидт +4844 -3 сейчас съездим в поликлинику, сдадим кровь и из пальца, и из вены, потом» +19
+27



piyavkaE +4092 +1 28.02.2024» +5
+6
Совушка ДВ +5951 +1 28.02.2024дневник номер 5» +18
+18



Я куколка +1772 +29 28.02.2024» +5
+6
KissЮлик +5212 -2 вчера я норму шагов не натопала и хотя вроде прилично ходила. вышло у» +9
+18



Шмидт +4844 -3 мелкая проснётся, пойдём к врачу. однокласница пока не звонила, так» +3
+11



Прометей сейчас на сайте +7819 +3 28.02.2024 смотрю дэрил диксон (1 сезон)» +11
+14




OченьBезучая +196 +1 с чего начать утро, чтобы весь день прошел на ура?» +3
+2



Шмидт +4844 -3 хочу индейку-гриль. надо мужа в магазин отправить за индейкой и замариновать» +11
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какого цвета подарить айфон сестре на день рождения? она давно мечтала о нем, но не могла его купить. » 18
мужчина постоянно удаляет сообщения, если я не ответила в течение получаса. ты не вовлечена в разговор » 24
гораздо больше люблю жить жизнь, чем спать! в рабочие дни сплю по 5-6 часов в выходные от 7 до 10. есть » 37
посоветуйте вкусный салат. какой ваш любимый? » 22
вам нравится, когда мужчины скидывают приколы, мемы, шутки? картинки или видео? » 18
что за манера вмешиваться в чужую личную и жизнь и совать свой нос? пригласить свечку подержать?! » 57
есть тут те, кто рожал в первый раз до 30 лет, а второго после 35 - 37 лет? здоровье детей сильно отличается? » 17
полчаса назад мыла посуду и начала замечать, что почти не вижу свои руки! было головокружение, потемнение » 34
тема содержит фото с чем сочетать юбку? помогите подобрать! можно ли короткую кофту? у юбки ткань тонкая, бельё выделяется. » 4
какие стайлеры для волос вам нравятся? у меня мой уже пару лет, не нравится. может отдельно купить фен, » 9
тема содержит фото чулки нужны для привлечения самцов? » 56
как отпустить ситуацию с той скрытой копией и доносами на меня от шефа его давней подружки? мне сложно » 10
сказал, в субботу не получится, день рождения мамы! предложила в пятницу, он ответил что нет, после » 24
всегда много работала и училась, с детства учили быть сильной и не зависеть ни от кого. меня критикуют, » 25
мужчина предложил встретиться завтра, но до сих пор не предложил ни место, ни время. как поступить? » 9
тема содержит фото это похоже на натуральную грудь? » 56
девушки, не будьте дурами, не накачивайте себя гелем! одна мадама с губищами и щеками в дешевом магазине » 31
заболела из-за парня! написала ему, что беру больничный. он записал голосовое о нужных лекарствах! нет » 112
тема содержит фото каким вам показался этот парень? нравится ли внешне? » 38
тема содержит фото вам нравится клава? » 22
парень позвал пройтись. а я с утра уехала с родителями на весь день. и он написал: ну ок, второй раз » 42
в ванной халат моего мужчины с крючка упал! и так было пару раз! будто его кто-то снимает и бросает! » 15
слушали эту песню? какие ассоциации? » 5
не хочу работать! » 59
есть здесь такие, кто ни сколько не скопил за время работы? у кого нет ни малейшей заначки? » 27
три недели не общались, сегодня позвонил, предложил встретиться. я была занята, и отказала. стоит ли » 11
как перестать быть бесхребетной и мягкосердечной? мне 31, смогу ли я поменятьс? я тревожна, не могу » 9
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 7
странные ребята в группе на лыжи! сразу одна стала спрашивать одна я или с кем, а второй толкать свой » 6
расскажите про первые признаки, которые вы заметили после зачатия, ещё до теста. » 13
тема содержит фото вам нравится как у девушки выглядит сзади спина, попа? » 21
тема содержит фото как думаете, их ещё можно носить или по ним помойка плачет? » 15
поругались с подругой из-за каблуков! сказала, что я не танцевала, а сидела! в итоге послала меня и » 66
тема содержит фото кто симпатичнее на ваш взгляд? » 24
тема содержит фото тема про дурацкие фотки, продолжение. я удивилась, что так могу, а девчонки поймали звездный момент » 38
бывало ли у вас такое? просто настроение не очень. чувствуешь, как стопор какой-то. » 15
слесари, сантехники, рабочие какие-то наглые стали! ведут себя как будто они айтишники! за каждый пук » 50
тема содержит фото как вам профиль? стремный? » 30
у мужа опасная профессия. подарила ему цепочку. порвалась, купила ювелирный шнурок - тоже порвался. » 17
если бы у вас не было мужчины, смогли бы быть счастливой или его вам ничто не заменит и без него жизнь » 41
можно ли удалить сообщения после блокировки человека в ватсапе? они исчезнут и у него тоже? » 2
вы легко решились на второго и третьего ребенка? не отпугнул процесс беременности и родов? » 18
поссорилась со знакомым и написала грубые сообщения, потом удалила. почему ты удалила? я не успел их » 14
тема содержит фото такое платье можно летом на работу? » 16
какие планы на выходные? что интересного придумали? » 16
тема содержит фото какое это порой счастье прокрасться в книгу и пожить в ней немножечко. » 26
тема содержит фото очень стала нравиться моя внешность! когда я влюбилась в шефа, то влюбилась и в саму себя, стала следить » 14
прочитала в новостях про кота твикс, что его высадили из поезда. как вы относитесь к этому? » 329
человек с которым были в отношениях, и к которому чувства, женился. пребываю в депрессии. как отпустить » 41
обманули в спа! пришли группой 6 чел. я администратору положила деньги а меня не пускают! типа заплачено » 8
тема содержит фото как вам такой тип телосложения? считаете такую фигуру хорошей, или нет? » 31
кричала мне: ты лучше рот свой закрой, поняла? такого хамства я просто не стерпела и ответила ей: сама » 19
тема содержит фото как вам купальник? » 31
завидую москвичам с квартирами в центре. весёлые и счастливые. у них интересная жизнь. » 68
можно ли ехать в поезде с ребенком 7 месяцев? или ещё рано и лучше подождать? время в пути почти 12 » 9
вас по утрам тож дважды достаёт котэ прося рыбу? каждый день! достала » 14
как вы проверяете мужиков, с которыми хотите создать отношения и выйти за них замуж? какие создаёте » 33
тема содержит фото вам нравился этот сериал? » 12
тема содержит фото оцените юбку! стоит ли брать такую на лето? не слишком ли вульгарная? » 14
тема содержит фото подойдут такие вещи вместе? пиджак, пуловер кашемировый и юбка. » 4
начал приставать, а я сказала, что нужно спать! ходил обиженный целый день. сказал, что я должна ходить » 14
тема содержит фото как вам группа modern talking? какая любимая песня? по мне, так все хорошие! » 22
мелкие факты об участницах гали, какие детали, которые и забыть бы давно, но вы прочитали и помните » 55
тема содержит фото вам нравятся символичные фото такого характера? свободное, но не распущенное, красиво, но со смыслом. » 17
у кого истеричная свекровь? какие темы вы можете с ней обсудить, а какие лучше избегать? или она по » 22
я красивым девушкам завидую чернющей завистью и всегда жажду отыскать недостатки, чтобы успокоить свою » 16
зп 150 - нормальная, большая или маленькая для региона? ипотеки и кредитов нет. » 124
посоветуйте хороший стоящий турецкий сериал! только не мелодраму. » 7
тема содержит фото вы бы могли написывать такие простыни мужчине, который от вас ушёл к другой? » 26
художественное произведение - обязательно произведение литературное? можно так назвать произведение » 15
человек постил в соцсетях раз в месяц-полтора, а потом резко стал каждый день постить! о чем это говорит? » 24
тема содержит фото по вашему это большая грудь? » 24
ненавижу грибы, они мне противны на вкус. а вы любите? » 77
возраст за 30. перестали появляться прыщи, даже если засну с макияжем. косметика качественнее стала, » 29
душный человек - это какой? есть у вас такие в окружении? » 16
есть тут несчастные девушки с неустроенной жизнью в 30+? будем дружить? » 48
очень болят ноги после катания на лыжах! потяну ли завтра катание? а завтра интереснее гора и курорт » 3
подала заявку на работу, просят фотографии и соцсети! я не хочу давать свою страничку. как отказаться? » 21
свекровь постоянно меня пытается унизить! у тебя нет силы воли, ты слабая! потом мне плоховато. мне » 13
тема содержит фото вам нравятся картины этого художника? » 21
тема содержит фото с ней что-то не то? зубы жёлтые или нормальный цвет? » 34
тема содержит фото как вам мой дракончик? делитесь своим творчеством » 24
девушка на собеседовании уверяла, что в декрет идти не планирует, но спустя год забеременела и ушла » 81
где реальнее встретить любимого мужчину? в спортзале, в баре или на работе? » 9
тема содержит фото какие фото понравились? » 10
тема содержит фото не могу определиться с выбором жакета! завтра у нас благотворительный вечер. выглядеть надо офигенно. » 51
тема содержит фото юбка в районе живота превращается в мяч! ещё и мнется. говорят она так и должна сидеть! посоветуйте » 25
подруга начала жаловаться, но я ее оборвала! я тоже не спала, но не из-за мужика, а из-за двухлетней » 14
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 90
кто пользовался гормональными мазями? в чем их опасность? » 18
вы отказывались от узи при беременности? когда выписывалась после 2-й замершей, медслужащая посоветовала » 86
тема содержит фото вам нравится фруктовое желе? » 20
не перевариваю их! каждый раз они решают попить мою кровь. что случается с женщинами после климакса? » 41
тема содержит фото как вам этот пиджак? очки я надела только для фото - в жизни чаще ношу линзы. » 17
какую фото вы бы разместили главную на сз? простое, без фильтров. но я там хорошо вышла и там видно » 152
по рецепту нужна консервированная фасоль, у меня вареная. если добавлю её, сильно будет отличаться по » 17
тема содержит фото это похоже на заплаканную женщину? » 18
написала комментарий, а у нее фотка шефа на аватарке! кто уже пробил? я замазанные фотки только выкладывала. » 31
надо ли писать начальнику большие сообщения на рабочий мейл по поводу работы? он эти простыни даже не » 35
оставаться на съемной комнате, или уезжать домой? на работе гадюшник, вечером - соседство, которое житья » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»