КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884617
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 08.12.23 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НАТОПТАЛА ВЧЕРА 8 ТЫСЯЧ ШАГОВ, ХОРОШО. СЕГОДНЯ ТАК НЕ ПОЛУЧИТСЯ СКОРЕЕ ВСЕГО. ХОЛОДНО.ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +4
описание   +4
Привет всем!!! Натоптала вчера 8 тысяч шагов, хорошо. Сегодня так не получится скорее всего. Холодно. Всем активного дня!!!
рацион   +3
яичница- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 150%»
спорт   +3
вес: 93.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 32.5 кг
вода: 36.99 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 168 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -5
статистика просмотры: +39
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +181 -1 сегодня бы как-то уложиться с ужином до шести часов вечера, вот вобще» +6
+6



Соня 89 +564 -1 28.02.2024 польза от картошки для человека» +8
+18



Лисёночек 68 +198 -23 всем доброго утра.спала вроде сегодня нормально, но еле проснулась.все» +9
+14



Эйва Шекер +504 +5 на беговой дорожке 30 минут походила, больше не стала, потому что поздно» +6
+8



Eve-Lina +262 +2 желаю прекрасного настроения, не мене прекрасного самочувствия, удачного» +4
+5




KissЮлик +569 -7 всем хорошего вечера! сегодня я по питанию была молодец. всё кушала небольшими» +2
+9



Eve-Lina +262 +2 утром бегала 35 минут, всё как обычно, пока что свой график и время тренировок» +4
+5




Бусинка Кэт +201 -23 приготовила морковь по-корейски, это блюдо у меня очень часто в рационе,» +6
+11



Миссис Дарси +440 -8 есть простой “тест”, определяющий насколько быстро вы достигнете своих» +9
+6




Стройная +685 +9 28.02.2024 завтра придут рабочие доделывать в саду» +23
+13



Соня 89 +564 -1 28.02.2024 приготовить ароматный и апетитный суп с картошкой сможет даже» +19
+18



Соня 89 +564 -1 28.02.24 суп картофельный, может похвастаться масой преимуществ» +5
+18



OченьBезучая +29 -23 с чего начать утро, чтобы весь день прошел на ура?» +13
+7



I am +445 -7 доброе утро!утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +9
+17



Миссис Дарси +440 -8 сварила вчера 3 литра узвара и его выпили уже, как-то хорошо пошёл. куплю» +10
+12



Бусинка Кэт +201 -23 готовку закончу и можно будет отдыхать, фильм посмотрим, и больше особо» +4
+4



Д@ШуткА +460 -8 мои все разбежались кто куда, кто на работе, кто в школе, я дома одна.» +6
+7



Стройная +685 +9 28.02.2024 сегодня тренировка по фитнесу» +16
+12



Roberta +214 +77 обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3» +5
+7



Прометей сейчас на сайте +935 +5 28.02.2024 заказали картоные паки для посылок, но они оказались» +16
+20




Eve-Lina +262 +2 отвес утром обрадовал, минус 30 грам. хотелось бы больше. и вобще хотелось» +6
+6




I am +445 -7 сегодня прохладно, всего +1, утром как на работу ехала было минус 2. уже» +6
+7


I am +445 -7 у меня время для кофе, и пора мне убирать из рациона кофе с молоком или» +7
+12



Бусинка Кэт +201 -23 на весы не становилась, не было у меня настроение этим заниматься, мышцы» +4
+3



Шмидт +524 -6 сегодня однокласница приезжает в командировку, планируем встретиться,» +16
+20



Д@ШуткА +460 -8 28.02. девятнадцатый день луного цикла» +6
+8



Д@ШуткА +460 -8 я сегодня сделала то, что не делала очень давно. пока моих дома нет,» +7
+7



Миссис Дарси +440 -8 хочу жареный арахис, посмотрела у меня есть сырой, грам 40. сегодня» +6
+8



Стройная +685 +9 28.02.2024 купила на рынке для бульона» +29
+12



Д@ШуткА +460 -8 если позволяют обстоятельства, лучше провести день дома и никуда не выходить.» +5
+7



Истина +29 +76 для настоящего женского счастья нужно вкусно покушать, одеть чистую пижамку,» +4
+4

Эйва Шекер +504 +5 прошлась утром по своему огороду, посмотрела владения, смотрю что у меня» +8
+12



Бусинка Кэт +201 -23 была сегодня на тренировке отзанималась на кардиотренажёрах чуть больше» +4
+4



Эйва Шекер +504 +5 мне сегодня надо поделать маски, для волос, для лица и маску на ступни» +6
+6



Миссис Дарси +440 -8 эту неделю я выходная, и неделя идёт очень пасивно, можно сказать что» +6
+8



Summer24 +80 -23 28.02.2024» +11
+8


Стройная +685 +9 28.02.2024 на вечерний ужин пожарю филе трески» +92
+15



I am +445 -7 сегодня на тренировку пойду, вчера так и не дошла, потому что с работы» +6
+9



Прометей сейчас на сайте +935 +5 28.02.2024 смотрю дэрил диксон (1 сезон)» +27
+20




Планет@ +324 +2 питание сегодня строго по часам, завтрак-обед-ужин и 1 перекус. порци» +8
+11



piyavkaE +638 +10 28.02.2024 в этоге после прогулки, пошла к мужу на квартиру. мы вчера» +114
+17



I am +445 -7 с пятницу поеду на дачу, хочу расаду посадить, а то уже смотрю многие» +7
+11



Соня 89 +564 -1 28.02.2024 в ходе приготовления сам картофель помещается в уже кипящий» +8
+18



Миссис Дарси +440 -8 скоро 8 марта! для меня 8 марта это финишная прямая к лету. там идёт череда» +8
+7



Эйва Шекер +504 +5 доброй ночки дорогие девочки! засиделась я в интернете перед сном, смотрела» +7
+6



piyavkaE +638 +10 28.02.2024 проводила сына на тренеровку» +19
+9



Эйва Шекер +504 +5 йогурт мой домашний готов, из трёх литром молока. у нас в день уходит» +7
+8



Прометей сейчас на сайте +935 +5 28.02.2024 на обед тушёное индюшиное филе в яичной молочной смеси» +21
+21



ЯНА без +181 -1 середина рабочей недели, настрой боевой, общая атмосфера хорошая, энергетика» +5
+4



Д@ШуткА +460 -8 а лето всё ближе и ближе, девочки! 93 дня осталось до лета. 3 месяца!» +5
+2



ЯНА без +181 -1 вчера был привес 10 грам и сегодня привес никуда не делся, закрепился.» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут » 12
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » 27
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » 24
зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе » 99
тема содержит фото эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » 41
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » 34
при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку! » 100
какая фамилия лучше? » 8
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » 73
люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там » 24
брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это? » 26
тема содержит фото сколько лет? » 26
появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза » 36
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 74
кто принимал, как вам витамины? хорошие? » 7
кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом » 2
кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно? » 67
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 163
какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана? » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? » 30
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 12
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » 3
как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние » 26
тема содержит фото дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » 25
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 31
могут ли появляться морщины после похудения? » 13
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 26
как удалить историю поиска полностью? »
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » 27
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » 117
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » 24
как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь » 59
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » 16
самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? » 104
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 65
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » 33
если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или » 33
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » 11
тема содержит фото сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » 46
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 49
а вы можете выпить в одиночестве? под музыку или фильм? » 49
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » 39
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » 28
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » 11
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » 12
тема содержит фото не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » 37
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » 40
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » 26
тема содержит фото сколько кг, толстая ли? рост 162 » 89
у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно » 68
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » 56
почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я такая же страшная как и моя душа. » 102
у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, » 28
тема содержит фото кто из них самый красивый и привлекательный? » 32
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » 61
перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс. » 39
отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательной женщиной? » 52
делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам? » 12
тема содержит фото какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо » 38
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » 13
пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить » 10
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » 27
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 53
вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится? » 14
вам важны волосы на груди у парня? или без разницы? » 30
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 101
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » 4
парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом » 17
муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над собой: все равно мужчины меня » 46
какая ваша любимая книга? » 36
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » 156
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » 191
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » 63
тема содержит фото цветочное настроение! » 13
отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а » 24
тема содержит фото леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » 31
тема содержит фото кто-нибудь смотрел полноценный концерт этого исполнителя? нигде не нашла. » 2
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » 25
зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно » 39
размер такой. это очень мало? » 37
почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей » 17
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » 21
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 17
слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил » 6
что у вас сегодня на обед? » 58
тема содержит фото хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » 38
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » 11
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » 11
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » 17
тема содержит фото вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой? » 53
вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые » 47
тема содержит фото к каким девушкам вы испытываете зависть? » 68
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » 72
тема содержит фото как думаете, сколько лет? » 61
не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз » 9
тема содержит фото в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » 24
у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров? » 7
не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный » 29
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » 6
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » 58

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»