КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884539
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 06.12.23 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ УТРОМ БЫЛО -14, В ПРИНЦИПЕ Я УЖЕ ПРИВЫКЛА, НЕ МЕРЗНУ. А ВЕДЬ В НАЧАЛЕ 1ЗИМЫ МЕРЗЛА ПРИ +5)) АДАПТИРОВАЛАСЬ УЖЕ))ВСЕМ ХОРОШЕЙ ПОГОДЫ!!!    +5
описание   +4
Привет всем!!! Сегодня утром было -14, в принципе я уже привыкла, не мерзну. А ведь в начале 1зимы мерзла при +5)) Адаптировалась уже)) Всем хорошей погоды!!!
рацион   +3
Кофе натуральный напиток без сахара- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
спорт   +3
вес: 93.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 32.5 кг
вода: 36.99 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 168 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -5
статистика просмотры: +39
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +3990 +1 21.02.2024 ну вот и среда наступила» +14
+12



Эйва Шекер +3488 +6 завтра мне надо будет доесть в винегрет, что-то я когда его готовила слишком» +5
+4



I am +3429 +1 ужинала сегодня кашей гречневой и съела пару столовых ложек овощного рагу.» +5
+4



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024» +13
+7
I am +3429 +1 по весу пока что никаких изменений существеных, вес болтается плюс-минус» +5
+15



Д@ШуткА +3370 -1 поняла, что вечер - не для домашних тренировок, нужно как-то по-другому» +5
+4



Д@ШуткА +3370 -1 купила копченую мойву. м-м-м, вкуснота! да еще с икрой попалась. я так» +5
+3



Эйва Шекер +3488 +6 пекла сегодня коврижку и все думала, что она мне напоминает. что-то забытое,» +5
+3



ЯНА без +1255 -18 всем доброго дня!у меня отвес небольшой. я надеюсь что завтра уже перейду» +4
+3




Я куколка +1446 -18 21.02.2024» +11
+5
Я куколка +1446 -18 21.02.2024» +13
+6
Стройная +3990 +1 21.02.2024 люблю домашню брынзу» +13
+12



Миссис Дарси +3362 -2 как много времени нужно на себя: на все уходовые процедуры и упражнения.» +5
+4



Миссис Дарси +3362 -2 вес бодро колебался между 60 и 60,3, но это нормально если учесть, что» +7
+14



Стройная +3990 +1 21.02.2024 купила карнизы для штор» +35
+13



Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 1» +34
+13



Я куколка +1446 -18 добрый день всем!» +12
+18



Совушка ДВ +4918 +1 20.02.2024 дневник номер 1» +31
+10



Eve-Lina +1657 +4 с утра была тренировка у меня, пробежка, 35 минут бег трусцой +10 минут» +4
+3



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024» +18
+7
Mmdms +1720 -18 всем отличного выходного дня. я сварила борщик и сделала паштет. на работу» +8
+10



Д@ШуткА +3370 -1 на эту неделю составила план питания, и снова учусь считать кал. почему-то» +5
+4



Эйва Шекер +3488 +6 вспомнила сегодня про копечные жареные пирожки с повидлом со времён» +5
+4



Eve-Lina +1657 +4 если б не физ активность, уже б совсем раскабанела. это хорошо что вес» +4
+4



Бусинка Кэт +1385 -1 буду чаще готовить себе отдельно от семьи. мои едят и картошечку жареную» +4
+3



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024 на второй обед на работе съела кусочек тортика» +15
+20



Eve-Lina +1657 +4 недели идут, а я стою на месте. что ж за безобразие? (хотя знаю что.» +4
+3




I am +3429 +1 спать сегодня хотелось, еле проснулась, долго читала, а читала я «сто» +5
+6



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024 приготовила себе на работу тушеные кабачки с индейкой» +42
+18




Миссис Дарси +3362 -2 отвесик сегодня меня обрадовал, да и вобще, приятно видеть что весы уже» +6
+3




Д@ШуткА +3370 -1 не знаю, было ли это влияние погоды, хронической лени или это отсутствие» +5
+4



I am +3429 +1 сегодня вспомнила, что я давно тыкву не покупала, хочу приготовить из» +5
+3



Д@ШуткА +3370 -1 вот удивительное дело: получаю калорий больше, чем трачу. а денег трачу» +5
+7



Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 2» +25
+16



Бусинка Кэт +1385 -1 сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» +4
+4



новая_я_) +1393 -1 среда» +14
+10

Бусинка Кэт +1385 -1 на завтрак было гречка , в сухом виде 30 г, кусочек лосося слабосоленого» +4
+3



Я куколка +1446 -18 21.02.2024» +11
+4
ЯНА без +1255 -18 хочу заквасить капусту. не хочу магазиную. в магазинах она какая-то не» +4
+4



Стройная +3990 +1 21.02.2024 с утра люблю ходить в молочный лабаз» +15
+11



Миссис Дарси +3362 -2 хочу чернослив с орехами и со сливками, на следующей неделе куплю пару» +5
+5



Бусинка Кэт +1385 -1 увеличила свой коридор калорий до 170 и вес стал уходить лучше. буду» +4
+3




Эйва Шекер +3488 +6 я за сегодня сама выпила примерно полтора литра томатного сока, завтра» +6
+4



Соня 89 +3628 -24 21.02.2024 броколи рекомендуют употреблять людям, страдающим патологиями» +10
+19



Эйва Шекер +3488 +6 на беговой дорожке прошла сегодня пять километров, и ещё набегала по делам» +5
+16



Стройная +3990 +1 21.02.2024 что то много творога купила» +13
+13



Миссис Дарси +3362 -2 после работы хочется еще пищи для ума, каких-то творческих удовольствий,» +6
+4



I am +3429 +1 добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня. я только что домой» +5
+4



Eve-Lina +1657 +4 ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» +4
+3



Я куколка +1446 -18 21.02.2024» +11
+5
Соня 89 +3628 -24 21.02.2024 броколи необходима для того, чтобы обеспечить бесперебойную» +6
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что можете сказать о женшине, которая выставила вот такое? » 31
у мужа др, празднует не дома. у дочки температура 39, а он до сих пор не приехал домой, говорит вызывай » 70
какие жанры фильмов любите смотреть? что бы могли посоветовать на вечерний просмотр? » 43
кто делал фгдс, за сколько часов не ели и не пили? назначили на 14 часов. пишут, за 8-18 часов не есть, » 22
муж влюбляется в другую женщину и просит развод. вам жаль его жену? ей же повторно сложнее будет выйти » 101
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 7
я никогда не созрею! навсегда останусь ребёнком. меня может ввести в шок, когда кто-то матерится! » 16
у вас было, что полнели от правильного питания? у меня так! это ужас какой-то! когда готовлю дома - » 9
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 14
всем привет! как думаете, какие девушки, женщины нужны мужчинам? внешний вид, характер, поведение » 18
как не скучать и не расстраиваться в ожидания первого шага от мужчины после ссоры? » 25
мне 22 ему 47 лет, мы переспали. предлагает переехать к нему, а я не знаю соглашаться или нет » 48
тема содержит фото на этом фото есть женские, женственные лица? не тела, а именно лица! » 25
кто-нибудь делал микроигольчатый лифтинг? вам помогло? сколько процедур делали? хотела уплотнить кожу. »
чего это именно в блонд все красятся?! меня я это возмущает! почему не в голубой, зеленый или бирюзовый? » 10
принимаю препарат 2 недели. стала замечать, что на руке и на груди появились еле заметные круглые пятна. »
после чистки зубов в стоматологии вам надевают капы с фтором на 3 минуты или нет? это услуга входит » 6
поругалась со знакомой и вылила ей компот на голову. она обиделась. что делать? » 9
вы всегда работаете в одной сфере на одинаковых должностях? или каждый раз меняете кардинально? » 11
боюсь будущих коллег. у меня много комплексов, в школе я была изгоем. теперь боюсь, что на работе меня » 4
тема содержит фото сожитель ходил в ресторан в таком виде! как вам образ? » 39
посоветуйте линейки красок для волос с натуральными темно-русыми оттенками, которые не будут давать » 5
тебя не взяли на работу, потому что ты некрасивая! начальник выбрал более привлекательную. как бы вы » 41
тема содержит фото у меня длинные ноги. открытый носок с тонкими колготками идет? стали бы носить обувь без каблука? » 45
было ли у вас такое, что вы несколько ночей не могли уснуть? было ли вам страшно, что вы делали с этим? » 13
муж категорически против сделанных губ, окрашенных волос, нарощеных ресниц! без всего этого себе не » 32
тема содержит фото не модельные модели, давайте здесь попозируем и разместим фото с самых наших удачных и лучших ракурсов! » 16
как часто ваш мужчина дарит вам цветы, подарки? водит в кафе? вы живёте вместе или встречаетесь? » 23
тема содержит фото фото со сценическим макияжем. как выгляжу с ним? » 12
кто болел бессонницей и победил её? насколько тяжело протекала болезнь? как лечились? сколько по времени? » 1
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 20
у вас сохнут губы? осенью и зимой просто жуть: обветренные и шелушатся! пользуюсь гигиеничной помадой » 22
когда записываетесь не чистку зубов, вы говорите на чистку зубов или на чистку зубов с глубоким фторированием? » 3
как реагируете на то что шапочные знакомые присылают приглашения? познакомились и она мне выслала приглашение » 11
тема содержит фото как вам такой маникюр и дизайн? » 22
побежала в туалет. там тетка какая-то стоит красится. подождала. она опять прибегает через 5 минут и » 9
расскажите о своем творческом хобби! интересны девочки, которые много читают и развито ассоциативное » 21
с дочкой 2 раза лежали в больнице, тревога усилилась. боюсь, что дети умрут раньше меня. у меня психоз? » 12
как вам работа администратора в клинике? » 30
кто заваривает кофе прямо в чашке, кипятком заливаете или просто горячей водой? » 9
кто-нибудь был в этом выставочном центре и рядом? хочу сгонять - начала сильно интересоваться архитектурой »
с какого года вы на сайте? я, наверное, уже лет 15 про него знаю. » 42
с кем строить отношения? с человеком, к которому чувства, но низкий доход, или с тем, у кого нормальный » 40
замужние все рассказывают своим мужьям? все сплетни про подруг? » 19
после окрашивания выпали прямо клоки волос! густоты вообще нет, спасибо, что не проплешины. » 18
ходите ли вы в бассейн в холодное время? тренерше обещала прийти в 10 утра, но выходить из дома не хочется! » 9
тема содержит фото вам нравится певица внешне? матрешка матрешкой, ничего особенного! а как вы считаете? » 104
как вы думаете, что не желательно носить после 25 лет? а что лучше ? » 12
врач твердит, что кок обязательны при эндометриозе, но у меня головные боли, давление и кровотечения » 10
у вас была когда-нибудь нелюбимая работа? сколько там проработали? чем не нравилась? » 13
если мужчина хочет расстаться после длительных отношений, он скажет об этом? злится, прячется, не хочет » 23
после выходного дома чувствуете себя отдохнувшей или уставшей? помогают ли диван и сериалы вам перезагрузиться? » 15
мужчина смотрит без отрыва, следит взглядом! всегда глаза в глаза. как это понимать? он из категории » 4
тема содержит фото как тут выгляжу? » 43
тема содержит фото это хорошо очерченая талия? » 9
встречались с парнем, но ему понравилась другая! у них счастливая семья и двое детей, а вы вышли замуж » 10
вы варите суп из кабачков? нравится? » 14
если бы стоматолог сказал, что у вас кариес и надо сверлить, вы бы попросили показать его или поверили » 48
дочка в больнице и ее хотят отдать в другую семью. беру ее на ручки, а она обнимает и говорит: мама, » 6
каждый раз заказывают пиццу! я живу экономно и не позволяю себе доставку. с собой приношу перекусить. » 73
тема содержит фото я из города ижевска, удмуртская республика. как вы думаете, я похожа на удмуртку? » 11
как влюбить в себя своего босса? » 45
прекращаете ли вы занятия спортом в кд? » 9
наши больничные жутко не нравятся руководству! сижу и чувство вины сжирает меня, хотя сама кашляю, давлюсь! » 11
можно ли кормить ребенка 6 лет куриным супом с приправой роллтон? смущает, что там есть усилитель вкуса. » 35
тема содержит фото какая форма глаз у этой девочки? » 14
как вам косметика dove? врач посоветовал мыло как нейтральное для кожи, в том числе от высыпаний. » 17
собственник квартиры хотел там находиться, когда мы были на работе! мы, конечно же, съехали! » 137
какие же мы с бывшим были дебилуши! в гостях легли на светлое атласное покрывало с грязными ногами! » 6
не могу наладить личную жизнь! мне 26. как только я намекаю на что-то большее, то мужчины сразу исчезают! » 11
ты его не зацепила раз говорит про испытательный срок! если мужчина влюблён, он хочет застолбить женщину! » 15
пишу сообщение и удаляю, хотя он виноват. приходил в бассейн ко мне, я ушла. ему, кроме меня, никто » 18
не хочется поздравлять родственников мужа с днем рождения! меня то поздравляют, то забывают поздравить. » 13
может забыть у него свои трусы? как рассорить мужчину с его девушкой, чтобы он не понял, что это сделала » 14
тема содержит фото оцените моего любимого мужчину! нигде не работает, по дому ничего не делает, только хочет, чтобы кормила » 38
тема содержит фото задержка 4 дня, интим попал в фертильные дни. тест показал одну полоску. ныл низ живота на 2 дне задержки. » 47
хочу поесть суши - они рядом с домом, но боюсь поноса. после суши всегда так, а завтра на работу. » 4
как завоевать мужчину? и как понять, что ты ему начинаешь нравиться? » 28
мне 35, детей нет. ухаживает мужчина в разводе. у него 2-е детей. для меня это проблема. но вдруг я » 87
стоит ли выходить замуж за геолога? » 33
возможно ли перенести тараканов из другой квартиры? у одной клиентки на дому ползали тараканы » 40
у вас есть зависть к людям, которым дали хороший старт? подарили квартиру, купили машину, помогли с » 77
в отношениях, которые длятся со школы, всегда ли мужчина хранит верность? именно такие отношения выглядят » 43
почему становится скучно общаться с людьми, у которых все есть? такое ощущение, что они в другом мире » 14
красота сейчас - норма, обыденность? умелый макияж - и уже красивая! вы видите женщин, от которых дух » 61
как правильно похудеть на 15 кг к лету? » 38
о чем говорить на маникюре-педикюре? иногда с маникюрщицей трудно общаться. уже думаю, что бы ей сказать. » 53
у двоюродного брата ребенок заболел менингитом. очень переживаю! лечится ли это удачно? » 13
что вам сегодня хочется из еды? я мороженку слопала. ещё хочется, хотя зимой стараюсь его не есть. » 45
жирный мужик выглядывает и говорит: тут не переход, тварина. как вы связываетесь с чмошниками? » 39
незнакомый мужчина пишет мне гадости и интимные подробности. как бы на это отреагировали? » 8
я крайне недовольна, что сейчас упало качество российских и зарубежных сериалов! хочется какой-нибудь » 24
мне 30, типа пора семью. есть мужик просто для встреч, но отношения с ним не светят, по итогу найдет » 70
тема содержит фото сколько лет дадите? » 33
кто-нибудь ходил на аппаратные процедуры по коррекции фигуры? какие были результаты? или это деньги » 8
к вам когда-нибудь подкатывали бармены и официанты? или вы к ним? » 10
мужская простая стрижка за 7 рублей! что это за времена? 80-ые? 90-ые? есть у кого-то предположения » 3
вы бы стали работать за 40-45 тысяч или не рассматривали бы такую работу? » 40
если вам кажется, что в жизни надо что-то менять, то вам не кажется! согласны? что вы поменяли, когда » 6
тема содержит фото вам больше теплый блонд нравится или холодный? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»