КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884642
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 05.12.23 ПИТАНИЕ СЕГОДНЯ ПО ТОЙ ЖЕ СХЕМЕ, ТОЛЬКО ЗАВТРАК БУДЕТ НЕПРАВИЛЬНЫЙ, ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛОСЬ БУТЕРБРОД С НЕРКОЙ, НО В ОБЕД БУДУТ ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ, НА ПОЛДНИК УХУ ДОЕМ, НА УЖИН ОВОЩИ    +4
описание   +4
Питание сегодня по той же схеме, только завтрак будет неправильный, очень захотелось бутерброд с неркой, но в обед будут овощи тушеные, на полдник уху доем, на ужин овощи с курочкой.
рацион   +3
уха- 300.00 гр Уха очень вкусная получилась.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +1
вес: 76.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 26

жир: 14.1 кг
вода: 26.84 кг
грудь: 83.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 78.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин По магазинам надо пробежаться.
сожгла: 233 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.6, неделя: +3.1, месяц: +0.4, итог: -51.8
объемы см. сутки: 0, неделя: +29.7, месяц: +24, итог: -136
статистика просмотры: +77
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +435 -1 утром весы страно колебались, то в минус то в плюс, завтра снова повтор» +4



Стройная +816 +1 29.02.2024 с утра сходила на рынок за продуктами» +2
+6



Я куколка +257 +1 29.02.2024» +2
+4
Планет@ +435 -1 утром слишком тяжело вставала. сегодня завалюсь пораньше спать. чтобы» +5
+7



Тили +119 +76 29 февраля, четверг. (6:27)» +22
+14




Я куколка +257 +1 29.02.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +904 -34 27.02.2024 дневник номер 2» +32
+19



Summer24 +93 -34 29.02.2024» +9
+8

Планет@ +435 -1 на вечер отварю картошки и приготовлю салатик из редиски» +4



Стройная +816 +1 29.02.2024 сегодня придут рабочие доделывать свою работу в саду» +8
+12



новая_я_) +239 -1 а вот и четверг» +19
+19


Соня 89 +724 -1 29.02.2024 луковый суп, известен уже давно.» +8
+11



Д@ШуткА +597 -3 девочки, на следующей неделе уже 8 марта будет. я как-то и не заметила» +6
+6



Д@ШуткА +597 -3 ночью был ноль на градуснике, хорошо что уже не минус, потому что я жду» +5
+4



Я куколка +257 +1 29.02.2024» +2
+4
Прометей +1192 +11 29.02.2024 сегодня делала ротацию консервных запасов» +37
+14




Eve-Lina +307 -1 давайте проведём этот последний день зимы в мыслях о прекрасном, в хороших» +5
+6



Прометей +1192 +11 29.02.2024 досмотрела 1 сезон дэрил диксон» +47
+14




Прометей +1192 +11 29.02.2024 вернулась с басейна, прекрасно себя чувствую» +60
+23



Соня 89 +724 -1 29.02.2024 суп луковый рекомендуют есть, когда у человека высокая температура» +8
+11



ЯНА без +243 +66 сегодня минус 10 грам, те что привесили, они снова ушли, пока не меняется» +5
+6




Соня 89 +724 -1 29.02.2024 луковый суп способен предотвратить анемию и разжижение крови,» +8
+12



Eve-Lina +307 -1 четверг, да ещё и последний день февраля. на этот раз - особеный, который» +6
+9



Eve-Lina +307 -1 нам подарили дополнительный день в году. завтра уже весна) хочется солнышка,» +4
+3



Я куколка +257 +1 29.02.2024» +2
+4
KissЮлик +750 -2 прибежала уже домой я. неплохо сегодня прогулялась по хорошей погоде.» +5
+9



Д@ШуткА +597 -3 хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» +6
+6



Планет@ +435 -1 хочу вечер пятницы! а он уже скоро!» +6
+9



Mmdms +271 +66 сыpaя тыквa — уникaльный oвoщ!в нём нaхoдитcя peдкий витaмин “т,“нeхватка» +12
+12



Эйва Шекер +642 -4 так захотелось вчера вкусного, вчера испекла ванильный маный пудинг.» +6
+9



OченьBезучая +30 +66 хочу научиться жить осознано.» +2
+10
Д@ШуткА +597 -3 29.02. двадцать первый день луного календаря» +7
+4



I am +644 +7 так заработалась что ещё даже кофе не пила, надо прерваться на минут 15» +6
+7



Д@ШуткА +597 -3 отвариваю овощи, хочу винегрет, я давно думала уже про него, но приготовлю» +6
+6



Mmdms +271 +66 получила посылку от сестры на 8-марта. уже не терпится домой и покопаться» +6
+22



Планет@ +435 -1 снова на работу взяла мало всего, надо было взять что-то погрызть типа» +4
+6



Эйва Шекер +642 -4 наконец-то все дела сделала, есть время на отдых, пока лёшку из сада забирать» +2
+10



Миссис Дарси +582 -3 последний день календарной зимы. наверное сегодня многие об этом напишут,» +6
+8



iizika привет всем! я сегодня ваще без настроения и злюка. раздаю люли» +9
+10
Прометей +1192 +11 29.02.2024 приступила к просмотру нового турецкого сериала , состоящего» +40
+15




РезультатЕже +164 +1 подарок подарила» +2
+7


Лисёночек 68 +257 -31 всем доброе утро.в последне время тяжело просыпаюсь. прям вот еле еле.» +9
+19



Tatyana_2023 +26 -34 29.02.2024 6,4 кг за 2,5 месяца» +6
+14


Стройная +816 +1 29.02.2024 погода стоит солнечная» +63
+6



Стройная +816 +1 29.02.2024 на гарнир отварю рис» +11
+7



KissЮлик +750 -2 всем ещё раз приветик! хорошего вечера! сегодня достала большой кусок» +6
+13



I am +644 +7 сегодня иду вечером на тренировку. не буду налегать на спорт, просто лёгкая» +6
+8



ЯНА без +243 +66 порци какао на молоке надо мне сокращать, а то каждый день по три чашки» +5
+5



Mmdms +271 +66 ржаной хлеб хороший помощник в борьбе с малокровием. в нем на 30% больше» +9
+18



piyavkaE +709 +66 29.02.2024 сижу за компом, записываю сегодняшний день» +4
+11



Соня 89 +724 -1 29.02.2024 аромат лукового супа – острый и немного резкий.» +9
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
кто для вас пополамщик? и почему мужчина должен больше вкладываться финансово? » 29
тема содержит фото какой автомобиль лучше взять? » 14
мч на свидании просек, что я в утягивающем белье! вы бы переживали? мне было очень стыдно, хоть и потом » 28
тема содержит фото где мейк и причёска лучше? » 13
три мужика ломились в дверь. было уже такое 2 года назад. он мне: меня жена выгнала, давайте выпьем! » 19
тема содержит фото какой крем для глаз выбрать? 30 лет, иногда круги под глазами, поддерживать кожу в тонусе. » 11
как вычислить мужчину по поведению, что он будет не активный брутал и мачо, а подкаблучник? » 35
мама парня сказала, что я медлительная! он сказал, что это шутка. мне кажется, я могла бы встретить » 21
стоит ли напоминать о записи, если записалась к новому мастеру на прошлой неделе? больше с тех пор не » 10
извиниться или забить? в переписке назвала руководителя другим именем! заметила через час, не стала » 11
мне 26, но люди по-прежнему не хотят общаться! и в личной жизни так: ни с кем дольше месяца не встречалась! » 1
человек, с которым серьезные отношения, отправил смс и пропал! о нем ничего неизвестно уже 2 месяца! » 15
хороший знак, если мужчина говорит, что не стал бы с кем-то другим спать, кроме меня? но при этом не » 59
тема содержит фото ваши мужчины тоже утепляются в нужных местах? на улице -20! » 15
у вас бывают отеки от вредной пищи? » 15
помогите придумать название для мультфильма! » 7
согласны ли вы с мнением, что лучше вообще не пользоваться духами, если не берешь дорогое духи? » 39
почему женщины думают, что если мужик спит с вами, то считает вас очень привлекательной? женское заблуждение! » 30
так мерзко. сегодня узнала что муж в очередной раз говорил о причинах развода. у всех так? » 51
будет ли состоятельная женщина продавать детские вещи своих детей? » 85
мастер спросила могу ли я в 11 приехать на процедуры. я написала, что хорошо. и она мне ничего не ответила! » 12
ставить ли мужчине условия по поводу отношений? или он что-то решает, или расстаёмся! звучит как ультиматум? » 86
о чем вы мечтали в детстве? я мечтала стать моделью или балериной, и жить в москве. » 55
тема содержит фото ей всего 19 лет, работает моделью. оцените фото » 86
сколько стоила вам эта процедура ботокса? пишут от 2500. как-то мало и страшно за такие деньги. » 4
тема содержит фото как вам такой свитер и топ? » 9
способы борьбы с токсикозом? что вам помогало? хочется есть, но все противное, от всего плохо » 29
мужчина при знакомстве обозначил, что у него есть подруга, с которой он всегда на связи. вы бы посчитали » 12
разучилась улыбаться! даже специально пытаюсь улыбнуться, но не получается. что делать? » 2
почему я должна скидываться на похороны?! на днях сказали писать по собственному с открытой датой, до » 43
вам нравилась какая-нибудь знаменитость настолько, чтобы стать предметом фантазий? даже при наличии » 11
тема содержит фото вы пользуетесь ирригатором? теперь всегда идеальная чистота во рту. особено если есть импланты. » 24
стоматолог поразила! посчитала даже за осмотр, хотя я думала, что это бесплатно! посчитала 2 анестезии, » 37
относился ко мне как к дочери, а тут прислал большой букет роз и поэму с признанием в любви! у него » 43
что лучше подарить маме на день рождения: цветущую орхидею фаленопсис либо автоматическую ножеточку? » 23
тема содержит фото стоит ли ее оставлять, если я ухожу от женственного стиля? раньше носила такие цветочные платья. сейчас » 9
тема содержит фото дайте оценку внешности мужчины. заинтересует девушек младше 30? » 76
как бы вы правильно поступили? пригласили бы девушку родного брата на свою свадьбу? он ее очень любит. » 23
выложил фото: 36 лет, не женат, вредный характер! профурсетка как раз будет с ним из-за ништяков, а » 26
пишет, что я скучная и нудная, но пишет всегда первый, фото отправляет и вопросы задаёт! как такое понять? » 34
не могу слезть с фуросемида. пью его, но ничего с этим поделать не могу. постоянная отечность » 24
тема содержит фото чувствуете ли вы 5 лет разницы между актрисами? когда снимали сериал клон, жади было 25, а латифе - » 27
что лучше для фигуры: большой теннис или плавание? то и другое, понятное дело, на любительском уровне. » 22
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? вам понравился? » 26
почему одни женщины более сексуальные для мужчин, а другие - менее? это зависит от лица, фигуры, характера, » 8
мама пьет 10 лет! зеркало приняла за телефон и не понимала, почему он не переключается! мне стыдно за » 37
не нравится сестра парня! кричала и незаслуженно обвинила, когда парень остался в незнакомом городе: » 9
почему девушка из влюблённых и хорошо относящихся к ней молодых людей, выбирает того, кто не будет ценить » 35
тема содержит фото возможно ли убрать эту фигню с ботинок или нет? » 37
муж не любит играть и заниматься с детьми. говорит, что не хочет и все, пусть книжки больше читают и » 62
тема содержит фото в последнее время начали нравиться фетровые сумки. кто о таких слышал или носит? выглядят очень стильно! » 2
как только начинаю следить за питанием и беру абонемент в зал, тут же заболеваю. уже 5 раз за год! иммунитета » 20
тема содержит фото кто был на концерте женщина года в владивостоке? » 1
кто-нибудь разбирается в дорогой ювелирке? правда ли что, если ты купил браслет, то его забирают на » 3
простояла в очереди минут 10, хотела купить детям две игрушки. и продавщица сообщает, что у нее перерыв! » 19
подругу мужчины приглашают на медляки, а меня нет! почему так? мы обе симпатичные. подруга немного постройнее. » 10
то аппетит зверский и могу хоть слона съесть, то вообще ничего не хочется. к счастью, не набрала пока » 17
тема содержит фото как вам шорты? на работу носить. 100% шерсть. приталенный фасон. без застежки. » 28
что вам нравится в участницах сайта? в ком что можете выделить? » 221
когда встретили своего будущего мужа? мне 26, состою в отношениях уже 7 лет, но предложения не было! » 15
какая у вас любимая уходовая косметика? умывалки, крема, маски, ампулы, патчи, серумы, лосьоны. » 15
выше головы не прыгнешь! что думаете об этой фразе? как относитесь? » 13
мч накричал на меня: че ты везде лезешь, закрой рот! сказал что не жалеет об этих словах. вы бы простили? » 21
тема содержит фото кто начал смотреть это шоу? какая участница вам приятнее? » 13
худеть на 5 кг в неделю! это возможно? что думаете? было такое? или случаи знаете? » 11
я много пью таблеток? можно ли глицин подъязычный не рассасывать во рту, а просто проглатывать с водой » 26
тема содержит фото какие больше нравятся? » 10
у вас было такое, что вы, видя чью-то насыщенную жизнь в соцсети, погружались в уныние, так как у вас » 40
спустя время снова появился и на претензию, что не поздравил с др, сказал, что он забыл! очень плохая » 12
тема содержит фото первая картина на заказ! сильно будет заказчик тапками бить? не люблю делать что-то для кого-то! » 25
было мало попыток сойтись с его стороны! пытаюсь смириться, что он оказался недостойным и отношения » 48
какие самые нелепые подарки вы получали? от кого они были? » 101
тема содержит фото кто внешне вам нравится больше? » 20
чем для вас отличается привязанность от любви? » 21
что бы вы сказали работодателю, если бы у вас было окр или биполярка? или вообще бы не говорили? » 35
тема содержит фото вы бы одели такую куртку? думаю сдать обратно. покупала без примерки. вроде нравится, но кажется как » 23
позвонила в полицию, но вызов не делала. спустя три недели и пишут: перезвоните относительно вашего » 43
тема содержит фото какие джинсы выбрать? фигура у меня как у модели на фото. » 12
пользуетесь электрической щёткой? или обычная лучше? » 30
что такое активная жизненная позиция? знаете людей, которые имеют такую позицию? какие они? » 7
тема содержит фото сторис шефа за последние недели. » 18
переживаю насчет примирения с мужчиной. скоро 14 февраля, но он может долго не появляться если злой. » 19
если мужчина за час сообщает о встрече, как бы вы отреагировали? никогда не планирует за день, только » 11
тема содержит фото теплый февральский день, перетекший в теплый вечер. хорошо и поработала сегодня, и погуляла » 6
кто-нибудь может помочь с названием фильма? ученый проникает в секретную лабораторию » 3
зачем мужчины спят с женщинами, которые им явно не нравятся? у меня было такое: ну не нравлюсь, зачем » 37
официантка с посетительницей пошутили что я плохой клиент, т.к взяла только кофе. стали бы вы вступать » 39
с какого врача начать мужу, чтобы планировать беременность? третий месяц пытаемся, но беременность не » 27
дочери 1,11. днем засыпает быстро, а ночью никак. глаза трет, плачет, хочет спать. вырывается и убегает. » 30
вы отправляли в мессенджерах сообщение не тому человеку? пришло смс, я ответила, а теперь сомневаюсь, » 11
тема содержит фото какая фигура красивее? какую бы выбрали? » 26
тема содержит фото нереально шикарная дама в поезде! считаете ли вы, что задерживать взгляд на постороннем человеке крайне » 16
кто как бросал курить? » 21
как перестать паниковать? появляются плохие мысли и я все бросаю. нет опыта, мало знаний, а вдруг не » 3
как отнеслись бы к ухажеру, который увидел у вас в сторис букет цветов, и перестал смотреть ваши истории » 22
тема содержит фото говорят, что у меня мужеподобная внешность! как добавить женственности и утонченности в образ? » 34
мама тяжёлый человек, вчера опять поссорились! настраивает сестру против меня. я сказала, что мужика » 19
тема содержит фото загадывайте желание и оно сбудется 100% через 2 недели. главное - верить! пишем, что хотим! » 3173
тема содержит фото моим глазам настолько красиво, что решила поделиться с вами! » 17
тема содержит фото купила джинсы и пожалела! они хорошо сидят на моей фигуре, но мне не очень понравился цвет. сдать обратно? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»