КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884605
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 04.12.23 СЕГОДНЯ МЕНЮ, КАК ОБЫЧНО, ПРАВИЛЬНОЕ: С УТРА БЫЛА КАШКА ОВСЯНАЯ, НА ОБЕД БУДЕТ КАБАЧОК С КУРИНЫМ ФАРШЕМ НА ПОЛДНИК- УХА ИЗ НЕРКИ, НА УЖИН ХОЧУ ОВОЩНОЙ САЛАТИК СДЕЛАТЬ С КУСОЧКОМ    +5
описание   +5
Сегодня меню, как обычно, правильное: с утра была кашка овсяная, на обед будет кабачок с куриным фаршем на полдник- уха из нерки, на ужин хочу овощной салатик сделать с кусочком курочки.
рацион   +4
кабачки с куриным филе жаренные- 200.00 гр Обожаю своё меню.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +3
вес: 76.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 26

жир: 14.1 кг
вода: 26.84 кг
грудь: 83.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 78.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Не знаю пойду ли гулять сегодня, но хотелось бы.
сожгла: 233 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: +2.8, месяц: +0.3, итог: -51.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +28.5, месяц: +24, итог: -136
статистика просмотры: +111
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +200 -1 всем хорошего вечера! сегодня я по питанию была молодец. всё кушала небольшими» +2
+9



Шмидт +202 -17 сегодня однокласница приезжает в командировку, планируем встретиться,» +16
+20



ЯНА без +37 -1 середина рабочей недели, настрой боевой, общая атмосфера хорошая, энергетика» +5
+4



piyavkaE +200 -1 28.02.2024 28 февраля 2024 года, среда: день общественого сна, день виленской» +31
+18



Соня 89 сейчас на сайте +177 +12 28.02.2024 в ходе приготовления сам картофель помещается в уже кипящий» +8
+18



Миссис Дарси +164 -2 хочу жареный арахис, посмотрела у меня есть сырой, грам 40. сегодня» +6
+8



Соня 89 сейчас на сайте +177 +12 28.02.24 суп картофельный, может похвастаться масой преимуществ» +5
+18



Eve-Lina +39 -1 желаю прекрасного настроения, не мене прекрасного самочувствия, удачного» +4
+5




Эйва Шекер +193 -1 прошлась утром по своему огороду, посмотрела владения, смотрю что у меня» +8
+12



Миссис Дарси +164 -2 скоро 8 марта! для меня 8 марта это финишная прямая к лету. там идёт череда» +8
+7



Roberta +70 -2 обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3» +5
+7



Прометей сейчас на сайте +389 +14 28.02.2024 смотрю дэрил диксон (1 сезон)» +27
+20




Эйва Шекер +193 -1 на беговой дорожке 30 минут походила, больше не стала, потому что поздно» +6
+8



Миссис Дарси +164 -2 есть простой “тест”, определяющий насколько быстро вы достигнете своих» +9
+6




Eve-Lina +39 -1 утром бегала 35 минут, всё как обычно, пока что свой график и время тренировок» +4
+5




Миссис Дарси +164 -2 эту неделю я выходная, и неделя идёт очень пасивно, можно сказать что» +6
+8



Прометей сейчас на сайте +389 +14 28.02.2024 заказали картоные паки для посылок, но они оказались» +16
+20




Eve-Lina +39 -1 отвес утром обрадовал, минус 30 грам. хотелось бы больше. и вобще хотелось» +6
+6




OченьBезучая +13 +21 с чего начать утро, чтобы весь день прошел на ура?» +13
+7



Стройная +249 -3 28.02.2024 сегодня тренировка по фитнесу» +16
+12



Планет@ +82 -1 питание сегодня строго по часам, завтрак-обед-ужин и 1 перекус. порци» +8
+11



Стройная +249 -3 28.02.2024 купила на рынке для бульона» +29
+12



Эйва Шекер +193 -1 мне сегодня надо поделать маски, для волос, для лица и маску на ступни» +6
+6



Стройная +249 -3 28.02.2024 завтра придут рабочие доделывать в саду» +23
+13



Лисёночек 68 +67 -2 всем доброго утра.спала вроде сегодня нормально, но еле проснулась.все» +9
+14



Эйва Шекер +193 -1 йогурт мой домашний готов, из трёх литром молока. у нас в день уходит» +7
+8



Соня 89 сейчас на сайте +177 +12 28.02.2024 польза от картошки для человека» +8
+18



Д@ШуткА +162 -2 28.02. девятнадцатый день луного цикла» +6
+8



Бусинка Кэт +37 -2 готовку закончу и можно будет отдыхать, фильм посмотрим, и больше особо» +4
+4



piyavkaE +200 -1 28.02.2024 в этоге после прогулки, пошла к мужу на квартиру. мы вчера» +114
+17



I am +145 -1 сегодня на тренировку пойду, вчера так и не дошла, потому что с работы» +6
+9



ЯНА без +37 -1 сегодня бы как-то уложиться с ужином до шести часов вечера, вот вобще» +6
+6



Миссис Дарси +164 -2 сварила вчера 3 литра узвара и его выпили уже, как-то хорошо пошёл. куплю» +10
+12



ЯНА без +37 -1 вчера был привес 10 грам и сегодня привес никуда не делся, закрепился.» +4
+5



I am +145 -1 сегодня прохладно, всего +1, утром как на работу ехала было минус 2. уже» +6
+7


Бусинка Кэт +37 -2 на весы не становилась, не было у меня настроение этим заниматься, мышцы» +4
+3



Д@ШуткА +162 -2 мои все разбежались кто куда, кто на работе, кто в школе, я дома одна.» +6
+7



Соня 89 сейчас на сайте +177 +12 28.02.2024 приготовить ароматный и апетитный суп с картошкой сможет даже» +19
+18



Прометей сейчас на сайте +389 +14 28.02.2024 на обед тушёное индюшиное филе в яичной молочной смеси» +21
+21



Стройная +249 -3 28.02.2024 на вечерний ужин пожарю филе трески» +92
+15



I am +145 -1 с пятницу поеду на дачу, хочу расаду посадить, а то уже смотрю многие» +7
+11



piyavkaE +200 -1 28.02.2024 проводила сына на тренеровку» +19
+9



Summer24 +30 +21 28.02.2024» +11
+8


I am +145 -1 у меня время для кофе, и пора мне убирать из рациона кофе с молоком или» +7
+12



Эйва Шекер +193 -1 доброй ночки дорогие девочки! засиделась я в интернете перед сном, смотрела» +7
+6



Д@ШуткА +162 -2 если позволяют обстоятельства, лучше провести день дома и никуда не выходить.» +5
+7



Бусинка Кэт +37 -2 приготовила морковь по-корейски, это блюдо у меня очень часто в рационе,» +6
+11



I am +145 -1 доброе утро!утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +9
+17



Д@ШуткА +162 -2 я сегодня сделала то, что не делала очень давно. пока моих дома нет,» +7
+7



Д@ШуткА +162 -2 а лето всё ближе и ближе, девочки! 93 дня осталось до лета. 3 месяца!» +5
+2



Бусинка Кэт +37 -2 была сегодня на тренировке отзанималась на кардиотренажёрах чуть больше» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
как написать первое сообщение мужчине с сз, если он оставил номер? написать ему свой номер и пускай » 3
сколько по времени вы писали диплом? за 3 недели можно уложиться? » 16
у меня некрасивая худая фигура, руки костлявые и длинные, спина кривая! дело в осанке или это телосложение » 7
сложно переживаю расставание: он сказал, что жениться не будет! думаю, не будет больше такой любви и » 25
тема содержит фото нравятся такие серёжки? носили бы? » 19
тема содержит фото на его вопрос, как мои дела, сказала, что не очень! а он прислал картинку: вот кому плохо и тяжело! » 84
тема содержит фото хотели бы такую фигуру? » 52
сказал что мне лишь бы денег потратить! в кафе мы вчера были, не будем же каждый день ходить! ушел, » 11
можно ли доверять результату узи, если само узи сделали очень быстро? » 9
как не привязываться к людям? начинают обижать какие-либо действия или сказанные слова со стороны. » 6
какие вам странные встречались книги или фильмы? » 68
а вы пончики любите? покупаете или сами печёте? » 21
тема содержит фото звуки сожителя во время интима! непривычно и смешно. ещё он любит во время действия спросить нравится » 37
он уже три года ни с кем не спит, а все из-за прошлого опыта, где его травмировали. проблема интимного » 17
как вам женщины со знаком скорпион? » 31
тема содержит фото умеете ли вы определять возраст? как вы думаете сколько этим девушкам лет? » 22
стали бы ради мужчины переезжать в другой город? а изначально знакомились бы с мужчинами из другого » 73
как переместить из точки а в точку б 30-50 надутых шаров? дорога - 5 минут по дворам, шары без гелия » 10
тема содержит фото почему девушка сама дала повод, а потом обиделась? или я чуть пережал? » 54
снимаю квартиру посуточно, сломался унитаз. изначально кнопка плохо работала. говорить хозяйке? надо » 5
мама повадилась лезть в мою личную жизнь с непрошенными советами! сына на нее не спихиваю, на шее не » 7
знакомы неделю, он признался в любви. я тоже к нему это чувствую. всегда ли то, что быстро загорается, » 29
любите ли погонять в карты и подобное или это игры для маленьких? проиграла подруге в дурака и в итоге » 25
женщина пошла драться с другой женщиной в общественном месте, желая ее опозорить. к чему это приведёт? » 59
тема содержит фото как вам такая куртка на весну? или леопард - короткий тренд? что вы планируете носить весной? » 27
а вас родители били в детстве за оценки или хулиганство? сейчас это полная дичь. » 43
6 января расстались. познакомилась с другим, но ему нужен только интим! и меня опять накрыло по бывшему. » 23
покупатель выслал свое предложение о цене, я согласилась. со вчерашнего вчера тишина. нет оплаты. как » 8
за что вам стыдно больше всего в жизни? » 44
понравился хирург, теперь снится мне, хотя есть мч. у вас были отношения с врачом? что делать с этими » 19
почему эскортницы не идут в стриптиз? это же одинаковые профессии! и не надо говорить, что стриптиз » 88
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 26
знакомая рабаотет за 28 т. на почте и говорит, что получила отпускные за 2 недели 27 т. такое возможно? » 14
договорились за квартиру платить пополам. теперь говорит - нету денег! за продукты плачу я, у него нет » 11
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 24
тема содержит фото кто пользуется этим увлажняющим кремом? как он вам? » 18
завтра он будет в моем городе, а я вообще не готова! какую отговорку придумать? думала, встретимся только » 28
тема содержит фото вы пробовали шаверму с жареной картошкой? понравилась? с чем ее больше любите, с какой начинкой? » 18
тема содержит фото как вам два платья на работу на весну? » 18
какой навык вы бы очень хотели освоить, но не получается? иностранный язык в совершенстве знать, уметь » 22
какой авантюрист или мошенник из художественной литературы вам особо запомнился? мне особо врезался » 20
я не чувствую себя естественной! пытаюсь казаться милой, вовлеченной, а в душе у меня пусто. не понимаю, » 11
считается ли это подделкой? например, у вас оригинальный пояс, и одна деталь заменена у мастера. » 19
дочка ходит в частный сад, все было хорошо. сегодня ребенок до слез не хочет в темную комнату, говорит » 34
была у маммолога, поставили диагноз. лекарственными препаратами на начальных стадиях не лечат. » 20
вы гадали на суженного? сбылось? как гадали? » 26
когда у вас долго нет интима, вы становитесь злой и раздражительной? если мужчина динамит вас, снизится » 34
мужчина согласился оплатить. я сказала, что я хочу. он у меня спрашивает: биткоин подойдет? » 20
что обо мне думаете? только честно! мне тут одна сказала, что я слишком любопытна и задаю некорректные » 159
познакомился мужчина необычным способом. писал, но не признавался кто это. потом наконец подошел. и » 12
мне не нравится, что у парня есть подружка! коробит от одной мысли, что он с ней общается! думаю, она » 10
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2897
сколько у вас стоил зубной имплант под ключ? а работа хирурга по установке вам во сколько обошлась? » 7
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? внешность, возраст, характер? » 24
нормально ли в 25 лет встречаться с 18-летним парнем? редко встречаю красавчиков в более взрослом возрасте » 27
руководство лишило премий после ругани с ними! подошла к начальнику, он сказал что я ничего не делаю. » 7
парень уголовник подруги! им интересуются за долг в 200 тысяч по кредитам и дело за избиение женщины » 17
у вас было, что интим с мч был почти сразу без особых знакомств, свиданий? если изначально нужны были » 17
мужчина оставил номер. я увидела это спустя 2 дня, написала ему. он молчит. стоит ли на сз написать, » 7
когда смотрю кино, противно смотреть на подростков или грубых людей, начинаю их осуждать. в жизни так » 5
вам встречались люди, которые в одежде выглядят стройными, а без одежды полными? почему такое может » 26
не против встреч без обязательств. мужчина напрямую спрашивает как бы я хотела. встречаться краткосрочно, » 32
тема содержит фото вы пробовали когда-нибудь выпечку с мармеладом? вкусно? » 35
тема содержит фото помните пару джонни депп и эмбер херд? как у них вся эта эпопея закончилась, они общаются сейчас? вам » 14
тема содержит фото по какой причине вы не хотите общаться со своими родственниками? » 40
дочке второй год, за это время бабушка видела её раза три. живём рядом. про др внучки бабушка забыла, » 38
каждый раз во время интима спрашивает: ты спишь еще с кем-то? я ему ответила и спросила устраивает его » 42
дочь пишет плохие слова об отце! если бы не любил, не забрал бы, когда ее родная мама отдавала! а теперь » 17
в мире полном кардашьян будь принцессой дианой. бывшая приятельница насмехается? » 39
скажите, как похудеть принимая нейролептики? подскажите, не могу похудеть уже долгое время. не знаю, » 14
согласны с фразой: в раба мужчину превращает красота? » 28
тема содержит фото как вам тапки? заказала на озоне и теперь берегу, жалко носить эти белоснежки! » 24
а у вас какие планы? я буду писать диплом, потом посмотрю фильм. мч будет участвовать в лыжне. » 59
уронила ключи в мусорку! у меня паника, опаздываю на работу. белый пуховик и в контейнере мало мусора. » 22
хочу купить часы на руку, но не могу определится с цветом! как думаете, лучше желтое золото или серебро? » 38
можно ли делать лазерную эпиляцию, если сосуды расположены слишком близко к коже? больно ли делать в »
любите ли вы личи? могу 1-2 раза в год его поесть и не тянет, да и дорого. лучше мандарины поем, они » 25
какие у вас отношения с родителями? как часто их навещаете? » 15
как часто стираете свои перчатки? » 86
ну штожж. буду третьей в списке. чем я вас раздражаю? и вообще - как вам я? » 50
продала товар на сайте, а покупательница не забрала. я написала, что обратно товар не дошёл. правильно » 13
месяц назад заметила что у парня недостаточно твердый. как решить эту проблему? » 16
что не так с незамужними и без детей после 30? имею ввиду среднюю внешность, без явных дефектов. » 129
что обо мне думаете? тоже стало мне интересно. » 74
тема содержит фото кто-нибудь держал шиншиллу? какие они в быту? как уживаются с другими животными? понимают ли они хоть » 7
чем тупость отличается от глупости? » 13
как долго вы отвечаете на сообщения? есть такие, кто буквально в ту же секунду отвечают, и пишут всякую » 8
слушаете медитации, аффирмации на привлечение любви, денег? вам помогло? или это очередной бизнес? » 71
как выписываются с гипсом на ноге? что надеть на ноги? в обувь же влезет. » 25
выскажите свое мнение: это нормально, когда при тебе целуется пара? » 105
тема содержит фото брак с сожителем все ближе! осуществила план с разводом. ещё немного и сожитель больше не будет сожителем! » 36
дико начали лезть волосы. пробовала никотиновую кислоту втирать. что можете ещё посоветовать? » 19
кто рожал и орал при схватках? как бы вы описали эту боль? » 224
муж уезжает на 3 недели в другой город. вы бы сильно расстроились из-за этого? эти недели будут вечность » 18
вы боитесь ходить к стоматологу? когда последний раз были? сколько раз в день чистите свои бивни? » 24
можно понять что девушка готова на первом свидании на кекс? при общении в переписке » 24
какие ваши любимые магазины? » 30
кто делал гистероскопию по удалению полипа, вам делали выскабливание? » 4
при получении прав, устройстве на работу проверяют на пригодность. но нет проверки для женщины, которая » 7
как часто меняете свой гардероб? обувь меняю каждый сезон, куртки и пуховики - раз в 2-3 года. » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»