КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884538
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 30.11.23 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ХОТЬ НЕМНОГО БОЛЬШЕ НАХОДИЛА, ЧЕМ В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ, НО ВООБЩЕ КОНЕЧНО МАЛО ХОДИТЬ СТАЛА С ПРИХОДОМ ЗИМЫ. ПРОШЛА 7800 ШАГОВ.ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +5
описание   +4
Привет всем!!! Вчера хоть немного больше находила, чем в последнее время, но вообще конечно мало ходить стала с приходом зимы. Прошла 7800 шагов. Всем активного дня!!!
рацион   +3
гречка отварная- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 94.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 33.1 кг
вода: 37.37 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 169 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -5
статистика просмотры: +68
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 сейчас на сайте +3476 +2 2.02.2024 не зря кабачки советуют водить в рацион людям пожилого возраста,» +1
+11



ЛиSёn@ +3923 +3 как ухаживать за сухой кожей лица, ног, рук и тела зимой: несколько общих» +3
+6



Eve-Lina +1529 -1 ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» +4
+3



ЛиSёn@ +3923 +3 уход за сухой кожей зимой: простые рецепты сохранения красоты и молодости» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4706 +3 13.02.2024 дневник № 1» +119
+22



Бусинка Кэт +1321 +32 буду чаще готовить себе отдельно от семьи. мои едят и картошечку жареную» +4
+3



Д@ШуткА +3183 +3 2.02. питание тринадцатый день луного цикла» +1
+2



Д@ШуткА +3183 +3 на эту неделю составила план питания, и снова учусь считать кал. почему-то» +5
+4



Эйва Шекер +3301 -6 вспомнила сегодня про копечные жареные пирожки с повидлом со времён» +5
+4



ЛиSёn@ +3923 +3 как подобрать средства для ухода за кожей лица» +3
+6



Д@ШуткА +3183 +3 вот удивительное дело: получаю калорий больше, чем трачу. а денег трачу» +5
+7



Д@ШуткА +3183 +3 купила копченую мойву. м-м-м, вкуснота! да еще с икрой попалась. я так» +5
+3



I am +3219 +32 спать сегодня хотелось, еле проснулась, долго читала, а читала я «сто» +5
+6



Соня 89 сейчас на сайте +3476 +2 2.02.2024 в кабачке много полезного, он используется практически во» +1
+12



Eve-Lina +1529 -1 с утра была тренировка у меня, пробежка, 35 минут бег трусцой +10 минут» +4
+3



ЛиSёn@ +3923 +3 уход за кожей зимой» +3
+6



Миссис Дарси +3214 -7 хочу чернослив с орехами и со сливками, на следующей неделе куплю пару» +5
+5



Стройная +3838 +1 2.02.2024 поход на рынок за продуктами» +1
+7



новая_я_) сейчас на сайте +1340 среда» +14
+10

Совушка ДВ сейчас на сайте +4706 +3 21.02.2024 дневник номер 2» +25
+16



piyavkaE +2919 21.02.2024 на второй обед на работе съела кусочек тортика» +15
+14



Миссис Дарси +3214 -7 как много времени нужно на себя: на все уходовые процедуры и упражнения.» +5
+4



Стройная +3838 +1 2.02.2024 сегодня придут рабочие доделывать на балконе.» +1
+6



I am +3219 +32 по весу пока что никаких изменений существеных, вес болтается плюс-минус» +5
+15



Бусинка Кэт +1321 +32 увеличила свой коридор калорий до 170 и вес стал уходить лучше. буду» +4
+3




Эйва Шекер +3301 -6 пекла сегодня коврижку и все думала, что она мне напоминает. что-то забытое,» +5
+3



Эйва Шекер +3301 -6 на беговой дорожке прошла сегодня пять километров, и ещё набегала по делам» +5
+16



Эйва Шекер +3301 -6 так хочется жареной картошки на сале с лучком и с огурчиком, да с селёдочкой.» +1
+8



Д@ШуткА +3183 +3 поняла, что вечер - не для домашних тренировок, нужно как-то по-другому» +5
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +4706 +3 21.02.2024 дневник номер 1» +34
+13



Бусинка Кэт +1321 +32 на завтрак было гречка , в сухом виде 30 г, кусочек лосося слабосоленого» +4
+3



Миссис Дарси +3214 -7 вес бодро колебался между 60 и 60,3, но это нормально если учесть, что» +7
+14



Д@ШуткА +3183 +3 2.02.до 14:57 тринадцатый день луного цикла» +1
+3



Миссис Дарси +3214 -7 отвесик сегодня меня обрадовал, да и вобще, приятно видеть что весы уже» +6
+3




Стройная +3838 +1 2.02.2024 вот и перевалило за вторую половину недели. с четвергом.» +1
+6



Д@ШуткА +3183 +3 не знаю, было ли это влияние погоды, хронической лени или это отсутствие» +5
+4



Eve-Lina +1529 -1 если б не физ активность, уже б совсем раскабанела. это хорошо что вес» +4
+4



ЛиSёn@ +3923 +3 уходу за собой все возрасты покорны!» +4
+8



ЯНА без +1242 -49 всем доброго дня!у меня отвес небольшой. я надеюсь что завтра уже перейду» +4
+3




Совушка ДВ сейчас на сайте +4706 +3 21.02.2024 дневник номер 4» +34
+19



Соня 89 сейчас на сайте +3476 +2 2.02.2024 готовлю суп из кабачков» +3
+12



Olgadobro +378 +1 21.02.2024» +9
+15



I am +3219 +32 снова поздно ложусь, потому что читала. но уже книжечка ушла на полку,» +1
+2



ЯНА без +1242 -49 хочу заквасить капусту. не хочу магазиную. в магазинах она какая-то не» +4
+4



Eve-Lina +1529 -1 недели идут, а я стою на месте. что ж за безобразие? (хотя знаю что.» +4
+3




Совушка ДВ сейчас на сайте +4706 +3 20.02.2024 дневник номер 1» +31
+10



Стройная +3838 +1 2.02.2024 вечером спорт тренировка по аэробике» +1
+13



Соня 89 сейчас на сайте +3476 +2 2.02.2024 кроме того, в кабачке много солей калия, которые являются мощным» +1
+12



Бусинка Кэт +1321 +32 сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» +4
+4



Эйва Шекер +3301 -6 доброй ночи, дорогие девочки! среда прошла, уже четверг. каникулы стремительно» +1
+2



Миссис Дарси +3214 -7 после работы хочется еще пищи для ума, каких-то творческих удовольствий,» +6
+4



топ темы       »»       новые темы»
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » 11
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » 39
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » 52
тема содержит фото какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » 18
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » 17
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
тема содержит фото оцените внешность » 15
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
тема содержит фото кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » 22
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » 49
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 38
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 27
как вы определяете овуляцию? » 4
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
тема содержит фото здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » 38
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » 10
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » 4
муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над собой: все равно мужчины меня » 45
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 56
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
тема содержит фото как вам актер на внешность? красивый? » 28
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » 27
тема содержит фото как вам? » 15
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27
до скольки лет можно родить? » 77
почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я такая же страшная как и моя душа. » 83
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
какая фамилия лучше? » 7
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » 15
тема содержит фото что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » 36
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » 22
тема содержит фото почему губастые девушки мнят себя красивыми? » 18
тема содержит фото это детское лицо? » 25
как быть, когда “накрывает“? » 10
тема содержит фото как выглядят ваши ноги при обхвате 52 см? хотелось бы сравнить. у меня бёдра 91,5 см, талия 63-64, а » 15
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » 56
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » 55
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 21
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 4
тема содержит фото взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » 15
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » 5
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » 9
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить? » 20
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 82
свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не » 16
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » 16
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » 60
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » 32
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 44
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » 34
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » 8
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » 33
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » 13
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » 17
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » 119
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » 21
тема содержит фото подходят они внешне друг другу? » 17
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » 51
тема содержит фото сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » 14
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » 21
давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду » 13
как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод » 42
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » 9
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
тема содержит фото заказала такие сережки себе. как вам? » 20
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » 9
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » 47
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » 28
тема содержит фото ты опять сожрал мои сырники! » 11
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » 22
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»