КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884538
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 29.11.23 У МЕНЯ СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ ПОСТА. НА РАБОТУ ЕДУ БРАЛА ПОСТНУЮ, КВАШЕНАЯ КАПУСТА И КАРТОШКА ОТВАРНАЯ В МУНДИРЕ. ХОЧЕТСЯ ПОКА ЧТО ПРОСТОЙ ПИЩИ, И ОСОБО НЕ ХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ.    +2
описание   +1
У меня сегодня второй день поста. на работу еду брала постную, квашеная капуста и картошка отварная в мундире. Хочется пока что простой пищи, и особо не хочется готовить.
рацион   +1
хлеб бородинский- 35.00 гр, картофель в "мундире"- 80.00 гр, салат из квашеной капусты- 80.00 гр, зелень- 15.00 гр, сок томатный- 200.00 гр -: хлеб бородинский - 35 гр. картофель в “мундире“ - 80 гр. салат из квашеной капусты - 80 гр. зелень - 15 гр. сок томатный - 200 гр.
разгрузочный день
ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 89.40 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 30 кг
вода: 34.05 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин -: хлеб бородинский - 35 гр. картофель в “мундире“ - 80 гр. салат из квашеной капусты - 80 гр. зелень - 15 гр. сок томатный - 200 гр.
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: педикюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
статистика просмотры: +6
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3483 +6 вечером были такие спа процедуры медовый масаж и маска для волос. это» +1



Roberta +1231 -1 ужин 19*30 картофельное пюре со специями и льняным маслом баклажаны туш.» +4
+3



Д@ШуткА +3272 -6 2.02.до 14:57 тринадцатый день луного цикла» +5
+3



Планет@ +1622 -1 чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви! здоровья, задора» +4
+3



Миссис Дарси +3332 -1 на улице погода такая хорошая, а я на работе. хотелось бы имено в такую» +6
+4



Roberta +1231 -1 по углеводам сегодня перебор, но завтра белковая разгрузка, рыбная» +4
+3



Миссис Дарси +3332 -1 завтра утром буду своих мужчин поздравлять, купила им скромные подарочки.» +5
+3



Svetlanкa +4571 -6 привет всем сегодня питание сразу не по плану, но вкусное) да еще муж» +30
+13



Аленька26 +5871 +1 № 5 вот не могу я находить много шагов, получилось всего 30 за вчера,» +68
+31



Прометей +5755 +5 23.02.2024 на ужин отварила расыпчатый рис без соли» +3
+11



Эйва Шекер +3483 +6 что-то на меня жорчик напал , хочется кушать очень, и пятое и десятое» +1



piyavkaE +3008 +6 2.02.2024 муж вчера затемпературил.» +6
+14



Миссис Дарси +3332 -1 на завтра ещё есть что кушать, а вот завтра вечером мне надо что-то готовить» +6
+3



Классика +5023 -2 питание сегодня было интервальное» +11
+30



Прометей +5755 +5 23.02.2024 по четвергам делаем курс за продуктами» +3
+12



Планет@ +1622 -1 завтра хочу сходить, купить какой-то рыбки, чтобы пожарить, думаю что» +4
+3



Шмидт +3842 +35 сегодня запеку курицу в пакете в духовке. вобще, как появилась новая» +15
+20



Эйва Шекер +3483 +6 доброй ночи, дорогие девочки!сегодня с утра обязательно надо позаниматься» +1



Эйва Шекер +3483 +6 доброй ночи, дорогие девочки! среда прошла, уже четверг. каникулы стремительно» +5
+2



Шмидт +3842 +35 сегодня свободный день - приготовлю курочку, немного приберусь, потом» +10
+19



Аленька26 +5871 +1 № 5 что ж сегодня встаю на путь истиный по питанию конечно же, выходные» +73
+27



Прометей +5755 +5 2.02.2024 после купания котик отдыхает» +20
+12




I am +3334 +35 хочу уже быстре выходные. хочу праздник! хочу ничего не делать! на работе» +4
+3



ЯРыба@ +1479 +26 2.02.2024 продолжение поездки» +25
+4



Прометей +5755 +5 2.02.2024 на ужин криветки с цитрусовыми фруктами» +13
+12




I am +3334 +35 снова поздно ложусь, потому что читала. но уже книжечка ушла на полку,» +5
+6



piyavkaE +3008 +6 2.02.2024» +7
+7
I am +3334 +35 добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня. я поздно сегодня с» +4
+3



Бусинка Кэт +1384 -1 на сегодня пишут что погода должна быть хорошей, обязательно схожу после» +4
+3



Эйва Шекер +3483 +6 начинайте день с того, что можно выполнить за считаные минуты. таким» +1



Эйва Шекер +3483 +6 так хочется жареной картошки на сале с лучком и с огурчиком, да с селёдочкой.» +6
+8



piyavkaE +3008 +6 2.02.2024» +7
+6
Прометей +5755 +5 23.02.2024 а гуси стояли под ливневым и дождём и не шолохнулись» +3
+12



Д@ШуткА +3272 -6 2.02. питание тринадцатый день луного цикла» +5
+5



Eve-Lina +1564 +1 сегодня тренировка утром была, всё как обычно, пока без изменений. отвесов» +4
+2



piyavkaE +3008 +6 2.02.2024» +6
+6

Планет@ +1622 -1 был сегодня у меня разгрузочный день, посмотрим что завтра весы покажут,» +4
+3



Планет@ +1622 -1 вес пока что свой не знаю, утром спешила на работу не было уже времени» +4
+3



Roberta +1231 -1 обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3» +4
+3



Стройная +3988 +1 23.02.2024 карниз прикрепили в потолок» +1



Миссис Дарси +3332 -1 на следующей неделе надо будет устроить вело-прогулку с детьми, они давно» +5
+3



Аленька26 +5871 +1 № 2 сегодня у нас не так холодно как вчера и позавчера, но еще и не такое» +31
+14



I am +3334 +35 сегодня я точно не буду засиживаться допоздна, сейчас уже иду спать, работа» +4
+3



Эйва Шекер +3483 +6 днём у меня вобще не получается на сайт зайти, вечно я чем-то занята» +1



Планет@ +1622 -1 одни живут, чтобы есть, другие едят, чтобы жить, а остальные едят, чтобы» +4
+3



piyavkaE +3008 +6 2.02.2024 сегодня работаю, собираюсь на работу.» +8
+17



Прометей +5755 +5 23.02.2024 спагети с соусом балонез с базиликом на обед» +2
+12



Миссис Дарси +3332 -1 всем добрый вечер! только дошла до дневников. семья накормлена, все ушли» +6
+4



KissЮлик +4154 -2 всем ещё раз привет! поздравили мужчин наших на работе и наелись конечно» +8
+15



I am +3334 +35 мучное убрала вобще из рациона, пока всё нормально, но непривычно без» +4
+3



Бусинка Кэт +1384 -1 задача у меня на сегодня сохранить вчерашний отвес. утром на весы обязательно» +4



««       топ темы       »»       новые темы»
никогда никому не нравилась. бегать по мужикам не хотелось. я без мужчины 1,5 года. и уже не хочется! » 16
незнакомый мужчина пишет мне гадости и интимные подробности. как бы на это отреагировали? » 8
хочу поесть суши - они рядом с домом, но боюсь поноса. после суши всегда так, а завтра на работу. » 4
тема содержит фото вам больше теплый блонд нравится или холодный? » 13
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 20
как правильно похудеть на 15 кг к лету? » 38
замужние все рассказывают своим мужьям? все сплетни про подруг? » 19
тема содержит фото как вам певица? слышали о такой? » 11
когда записываетесь не чистку зубов, вы говорите на чистку зубов или на чистку зубов с глубоким фторированием? » 3
как жить на полном содержании мужика? чтобы он не был абьюзером. не ходить на работу, чтобы все покупали, » 44
тема содержит фото какая форма глаз у этой девочки? » 14
пишу сообщение и удаляю, хотя он виноват. приходил в бассейн ко мне, я ушла. ему, кроме меня, никто » 18
тема содержит фото как я тут получилась? » 49
все же решила купить суши и выпить вина! хочется большую настоящую семью, но не могу найти человека » 4
верите ли вы в такое, что болезни, проблемы могут даваться в наказание? » 24
как поддерживать внимание на расстоянии? муж в командировке. внимания практически совсем нет. не отвечать » 41
каждый раз заказывают пиццу! я живу экономно и не позволяю себе доставку. с собой приношу перекусить. » 73
тема содержит фото на этом фото есть женские, женственные лица? не тела, а именно лица! » 25
скажите у кого в губах стоит филлер, воспалялся ли он после установки? у меня раз в год так происходит! » 8
если мужчина хочет расстаться после длительных отношений, он скажет об этом? злится, прячется, не хочет » 23
тема содержит фото фото со сценическим макияжем. как выгляжу с ним? » 12
стоит ли переходить на более дорогой уход для волос? или ничем он особенно не отличается? » 35
почему становится скучно общаться с людьми, у которых все есть? такое ощущение, что они в другом мире » 14
кто делал фгдс, за сколько часов не ели и не пили? назначили на 14 часов. пишут, за 8-18 часов не есть, » 22
как донести до мужчины, что такие отношения не устраивают, если ультиматумы, уходы, разговоры не действуют? » 75
как бы отреагировали на то, что мужчина пишет гадости, и то, что вы якобы были с ним? » 2
вы всегда работаете в одной сфере на одинаковых должностях? или каждый раз меняете кардинально? » 11
виделись с мужчиной один раз, потом я уезжала. он предложил встретиться. пишет: как у тебя дела? а про » 20
расставались с мужчиной по причине несовместимости в интиме? что именно не устраивало его или вас? » 51
как вам работа администратора в клинике? » 30
поругалась со знакомой и вылила ей компот на голову. она обиделась. что делать? » 9
муж категорически против сделанных губ, окрашенных волос, нарощеных ресниц! без всего этого себе не » 32
наши больничные жутко не нравятся руководству! сижу и чувство вины сжирает меня, хотя сама кашляю, давлюсь! » 11
ты такая смешная, давай обменяемся номерами? может в один день у тебя будут дети от меня! что ответить » 8
мне 35, детей нет. ухаживает мужчина в разводе. у него 2-е детей. для меня это проблема. но вдруг я » 87
муж влюбляется в другую женщину и просит развод. вам жаль его жену? ей же повторно сложнее будет выйти » 101
с кем строить отношения? с человеком, к которому чувства, но низкий доход, или с тем, у кого нормальный » 40
тема содержит фото каким и кого из мужчин вы можете назвать умным? приведите ваши примеры. » 87
у вас сохнут губы? осенью и зимой просто жуть: обветренные и шелушатся! пользуюсь гигиеничной помадой » 22
кто заваривает кофе прямо в чашке, кипятком заливаете или просто горячей водой? » 9
тема содержит фото как вам образ? » 27
принимаю препарат 2 недели. стала замечать, что на руке и на груди появились еле заметные круглые пятна. »
во сколько лет ваши дети начали самостоятельно ходить в школу? а оставаться дома одни? а делать уроки » 6
если вам кажется, что в жизни надо что-то менять, то вам не кажется! согласны? что вы поменяли, когда » 6
тема содержит фото мужчина в первый день знакомства намекает на интим! нормально ли это? продолжили бы общение? » 59
мне 30, типа пора семью. есть мужик просто для встреч, но отношения с ним не светят, по итогу найдет » 70
прекращаете ли вы занятия спортом в кд? » 9
тема содержит фото это хорошо очерченая талия? » 9
посоветуйте линейки красок для волос с натуральными темно-русыми оттенками, которые не будут давать » 5
тема содержит фото как вам такой маникюр и дизайн? » 22
если мужчина зашел в сторис после ссоры с аккаунта друга значит скоро помирится? в нг тоже смотрел » 6
какие же мы с бывшим были дебилуши! в гостях легли на светлое атласное покрывало с грязными ногами! » 6
у двоюродного брата ребенок заболел менингитом. очень переживаю! лечится ли это удачно? » 13
парень первым пишет, затем отвечает через день или полдня. что за ерунда? » 14
я никогда не созрею! навсегда останусь ребёнком. меня может ввести в шок, когда кто-то матерится! » 16
красота сейчас - норма, обыденность? умелый макияж - и уже красивая! вы видите женщин, от которых дух » 61
побежала в туалет. там тетка какая-то стоит красится. подождала. она опять прибегает через 5 минут и » 9
тема содержит фото как считаете, похожи ли девушки между собой? кто из них симпатичнее? » 31
если бы стоматолог сказал, что у вас кариес и надо сверлить, вы бы попросили показать его или поверили » 48
праздники на носу, а у нас скандалы за скандалами! стоит ли писать ему, если мою инициативу к примирению » 112
после чистки зубов в стоматологии вам надевают капы с фтором на 3 минуты или нет? это услуга входит » 6
как часто ваш мужчина дарит вам цветы, подарки? водит в кафе? вы живёте вместе или встречаетесь? » 23
встречались с парнем, но ему понравилась другая! у них счастливая семья и двое детей, а вы вышли замуж » 10
с дочкой 2 раза лежали в больнице, тревога усилилась. боюсь, что дети умрут раньше меня. у меня психоз? » 12
тема содержит фото сколько лет дадите? » 33
врач твердит, что кок обязательны при эндометриозе, но у меня головные боли, давление и кровотечения » 10
у вас было, что полнели от правильного питания? у меня так! это ужас какой-то! когда готовлю дома - » 9
сколько у вас помад? я вот посчитала, у меня их 8. и всеми пользуюсь! » 28
как не скучать и не расстраиваться в ожидания первого шага от мужчины после ссоры? » 25
вы варите суп из кабачков? нравится? » 14
тема содержит фото тут тоже красный цвет волос? или рыжий? » 11
тема содержит фото вечером мч потащил кататься на ватрухе! я чуть с ума не сошла! горка была крутая, я только 2 раза съехала. » 39
как относитесь к тому, что супруги спят в разных комнатах? верите, что этот факт портит отношения? » 30
как влюбить в себя своего босса? » 45
человека будто подменили. резко перестал писать, встречи сошли на нет. то ли жена запалила, то ли другую » 23
к вам когда-нибудь подкатывали бармены и официанты? или вы к ним? » 10
что делать, если нет женской энергии? нет желания быть замужем! избегаю знакомства, потому что закончатся » 20
мне звонит любимый, я беру трубку как обычно, а там жена, говорит: привет, любимая, наверное, на этом » 221
как завоевать мужчину? и как понять, что ты ему начинаешь нравиться? » 28
мужская простая стрижка за 7 рублей! что это за времена? 80-ые? 90-ые? есть у кого-то предположения » 3
после выходного дома чувствуете себя отдохнувшей или уставшей? помогают ли диван и сериалы вам перезагрузиться? » 15
тема содержит фото оцените фигуру и внешность » 26
стоит ли выходить замуж за геолога? » 33
тебя не взяли на работу, потому что ты некрасивая! начальник выбрал более привлекательную. как бы вы » 41
я крайне недовольна, что сейчас упало качество российских и зарубежных сериалов! хочется какой-нибудь » 24
чего это именно в блонд все красятся?! меня я это возмущает! почему не в голубой, зеленый или бирюзовый? » 10
всем привет! как думаете, какие девушки, женщины нужны мужчинам? внешний вид, характер, поведение » 18
когда не то делает, злюсь и хочу расстаться, когда что-то хорошее - люблю! очень упертый, повлиять ультиматумами » 13
я не понимаю, что за красная недовольная рожа нарисована рядом с моим ником и что это означает? » 25
какие могут быть проблемы у женщины с ребёнком, если она начинает пить антидепрессанты? подруга начала » 41
тема содержит фото что можете сказать о женшине, которая выставила вот такое? » 31
в отношениях, которые длятся со школы, всегда ли мужчина хранит верность? именно такие отношения выглядят » 43
мужчина смотрит без отрыва, следит взглядом! всегда глаза в глаза. как это понимать? он из категории » 4
тема содержит фото у меня длинные ноги. открытый носок с тонкими колготками идет? стали бы носить обувь без каблука? » 45
расскажите о своем творческом хобби! интересны девочки, которые много читают и развито ассоциативное » 21
какой макияж предпочитаете? чаще акцент делаете на губы или глаза? » 15
тема содержит фото идёт ли такой цвет волос? много лет красила в красный. последний раз взяла рыжий, мне кажется, выглядит » 26
ходите ли вы в бассейн в холодное время? тренерше обещала прийти в 10 утра, но выходить из дома не хочется! » 9
боюсь будущих коллег. у меня много комплексов, в школе я была изгоем. теперь боюсь, что на работе меня » 4
тема содержит фото я из города ижевска, удмуртская республика. как вы думаете, я похожа на удмуртку? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»