КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884617
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 26.11.23 ОХ, НАШАГАЛА СЕГОДНЯ ВООБЩЕ НИ О ЧЕМ 3000 ШАГОВ, ПОЭТОМУ ЧТО ВЕСЬ ДЕНЬ СЕРИАЛ СМОТРЕЛИ С КОНСТАНТИНОМ ЮШКЕВИЧЕМ, ОБОЖАЮ ЭТОГО АКТЁРА. ОТЛИЧНОГО ВСЕМ ВЕЧЕРА, ДОРОГИЕ МОИ.    
описание   
Ох, нашагала сегодня вообще ни о чем 3000 шагов, поэтому что весь день сериал смотрели с Константином Юшкевичем, обожаю этого актёра. Отличного всем вечера, дорогие мои.
рацион   
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, лимон- 2.00 гр Чай вечером попила с лимоном
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   
вес: 76.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 26

жир: 14.1 кг
вода: 26.84 кг
грудь: 83.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 78.00 см.
-: зарядка - 60 мин, приготовление еды - 60 мин Всё идёт по плану
сожгла: 250 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.9, месяц: +0.3, итог: -51.8
объемы см. сутки: 0, неделя: +29.1, месяц: +24, итог: -136
статистика просмотры: +33
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +29 -6 с чего начать утро, чтобы весь день прошел на ура?» +13
+7



Д@ШуткА +460 -4 28.02. девятнадцатый день луного цикла» +6
+8



Стройная +599 -6 28.02.2024 завтра придут рабочие доделывать в саду» +23
+13



Эйва Шекер +503 +7 йогурт мой домашний готов, из трёх литром молока. у нас в день уходит» +7
+8



Соня 89 +563 -6 28.02.2024 в ходе приготовления сам картофель помещается в уже кипящий» +8
+18



Бусинка Кэт +201 -6 на весы не становилась, не было у меня настроение этим заниматься, мышцы» +4
+3



Прометей сейчас на сайте +877 +6 28.02.2024 смотрю дэрил диксон (1 сезон)» +27
+20




Шмидт +524 -3 сегодня однокласница приезжает в командировку, планируем встретиться,» +16
+20



Соня 89 +563 -6 28.02.2024 польза от картошки для человека» +8
+18



Бусинка Кэт +201 -6 готовку закончу и можно будет отдыхать, фильм посмотрим, и больше особо» +4
+4



Эйва Шекер +503 +7 доброй ночки дорогие девочки! засиделась я в интернете перед сном, смотрела» +7
+6



Соня 89 +563 -6 28.02.24 суп картофельный, может похвастаться масой преимуществ» +5
+18



Стройная +599 -6 28.02.2024 на вечерний ужин пожарю филе трески» +92
+15



Стройная +599 -6 28.02.2024 сегодня тренировка по фитнесу» +16
+12



Бусинка Кэт +201 -6 приготовила морковь по-корейски, это блюдо у меня очень часто в рационе,» +6
+11



Миссис Дарси +440 -4 эту неделю я выходная, и неделя идёт очень пасивно, можно сказать что» +6
+8



Миссис Дарси +440 -4 есть простой “тест”, определяющий насколько быстро вы достигнете своих» +9
+6




Прометей сейчас на сайте +877 +6 28.02.2024 на обед тушёное индюшиное филе в яичной молочной смеси» +21
+21



Eve-Lina +262 -7 желаю прекрасного настроения, не мене прекрасного самочувствия, удачного» +4
+5




ЯНА без +181 -1 вчера был привес 10 грам и сегодня привес никуда не делся, закрепился.» +4
+5



Д@ШуткА +460 -4 я сегодня сделала то, что не делала очень давно. пока моих дома нет,» +7
+7



Эйва Шекер +503 +7 мне сегодня надо поделать маски, для волос, для лица и маску на ступни» +6
+6



Соня 89 +563 -6 28.02.2024 приготовить ароматный и апетитный суп с картошкой сможет даже» +19
+18



I am +445 -4 сегодня прохладно, всего +1, утром как на работу ехала было минус 2. уже» +6
+7


Summer24 сейчас на сайте +80 -6 28.02.2024» +11
+8


Eve-Lina +262 -7 отвес утром обрадовал, минус 30 грам. хотелось бы больше. и вобще хотелось» +6
+6




Миссис Дарси +440 -4 скоро 8 марта! для меня 8 марта это финишная прямая к лету. там идёт череда» +8
+7



Лисёночек 68 +198 -6 всем доброго утра.спала вроде сегодня нормально, но еле проснулась.все» +9
+14



Прометей сейчас на сайте +877 +6 28.02.2024 заказали картоные паки для посылок, но они оказались» +16
+20




Планет@ +324 -7 питание сегодня строго по часам, завтрак-обед-ужин и 1 перекус. порци» +8
+11



Д@ШуткА +460 -4 мои все разбежались кто куда, кто на работе, кто в школе, я дома одна.» +6
+7



I am +445 -4 у меня время для кофе, и пора мне убирать из рациона кофе с молоком или» +7
+12



Бусинка Кэт +201 -6 была сегодня на тренировке отзанималась на кардиотренажёрах чуть больше» +4
+4



ЯНА без +181 -1 сегодня бы как-то уложиться с ужином до шести часов вечера, вот вобще» +6
+6



Eve-Lina +262 -7 утром бегала 35 минут, всё как обычно, пока что свой график и время тренировок» +4
+5




piyavkaE сейчас на сайте +550 +10 28.02.2024 в этоге после прогулки, пошла к мужу на квартиру. мы вчера» +114
+17



Эйва Шекер +503 +7 на беговой дорожке 30 минут походила, больше не стала, потому что поздно» +6
+8



Эйва Шекер +503 +7 прошлась утром по своему огороду, посмотрела владения, смотрю что у меня» +8
+12



I am +445 -4 доброе утро!утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +9
+17



Миссис Дарси +440 -4 хочу жареный арахис, посмотрела у меня есть сырой, грам 40. сегодня» +6
+8



ЯНА без +181 -1 середина рабочей недели, настрой боевой, общая атмосфера хорошая, энергетика» +5
+4



Д@ШуткА +460 -4 если позволяют обстоятельства, лучше провести день дома и никуда не выходить.» +5
+7



I am +445 -4 с пятницу поеду на дачу, хочу расаду посадить, а то уже смотрю многие» +7
+11



piyavkaE сейчас на сайте +550 +10 28.02.2024 проводила сына на тренеровку» +19
+9



KissЮлик +569 -4 всем хорошего вечера! сегодня я по питанию была молодец. всё кушала небольшими» +2
+9



Миссис Дарси +440 -4 сварила вчера 3 литра узвара и его выпили уже, как-то хорошо пошёл. куплю» +10
+12



Roberta +214 +94 обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3» +5
+7



Истина +29 -6 для настоящего женского счастья нужно вкусно покушать, одеть чистую пижамку,» +4
+4

Стройная +599 -6 28.02.2024 купила на рынке для бульона» +29
+12



I am +445 -4 сегодня на тренировку пойду, вчера так и не дошла, потому что с работы» +6
+9



Д@ШуткА +460 -4 а лето всё ближе и ближе, девочки! 93 дня осталось до лета. 3 месяца!» +5
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как она вам? » 52
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » 30
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » 10
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » 42
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » 7
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
тема содержит фото видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » 53
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » 6
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » 23
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
тема содержит фото кому красный идет больше? » 67
тема содержит фото как вам актер на внешность? красивый? » 33
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » 15
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
тема содержит фото мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » 33
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » 36
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » 31
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото оцените фото, удачные или нет? » 12
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » 5
тема содержит фото вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » 19
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » 19
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » 24
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 25
тема содержит фото можно ли меня узнать без макияжа? » 24
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 86
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
тема содержит фото впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » 25
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » 9
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » 25
тема содержит фото как вам брови? » 20
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 10
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » 40
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » 21
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » 4
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » 184
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 46
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » 28
тема содержит фото вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » 39
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 5
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 32
тема содержит фото вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » 49
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » 41
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » 11
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 51
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » 22
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
тема содержит фото оцените внешность » 19
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » 29
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » 174
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » 47
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 20
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » 59
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 34
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
тема содержит фото красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » 12
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
тема содержит фото красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » 28
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » 20
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » 29
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » 32
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»