КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884603
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 26.11.23 утро 26 НОЯБРЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ. (4:56)    +4
описание   +5
Сон 20:59-3:36=6:35 (92 балла) Вес 104 кг. Вчера сделала 5866 шагов. На завтрак (4:32) творог, сметана, клюква, орешки, кофе, сливки. (277 kcal, 430 g) Восход солнца 08:26:43 Астро полдень 12:18:09 Заход солнца 16:09:36 Долго дня 07:42:53 (- 3:05)
рацион   +1
завтрак: Сметана 15%- 30.00 гр, клюква- 31.00 гр, вода- 242.00 гр, сливки 10 %- 32.00 гр, творог полужирный 9 %- 85.00 гр, орех арахис- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр На завтрак (4:32) творог, сметана, клюква, орешки, кофе, сливки. (277 kcal, 430 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 31» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: +0.4, итог: +19.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +45
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +145 +8 так заработалась что ещё даже кофе не пила, надо прерваться на минут 15» +6
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +234 -42 29.02.2024 дневник номер 1» +16
+16



Бусинка Кэт +37 -5 за окном уже почти весна и многие задумываются о том, как быстро избавиться» +6
+8



piyavkaE +184 +8 06.02.2024 на второй обед съела куриную отбивную, с овощами» +14
+10



piyavkaE +184 +8 19.02.2024 сегодня получилось зайти на галю очень поздно.» +7
+12



Соня 89 сейчас на сайте +157 +1 29.02.2024 калорийность супа лукового составляет всего 4 кал на 10» +13
+18



Olgadobro +13 -42 29.02.2024» +2
+9



Аленька26 сейчас на сайте +231 -5 № 3 праздники сегодня вот такие: день защитника отечествапрохор весновей» +51
+16




Svetlanкa +196 -5 привет всем! вчера почти ничего не находила, на работу на машине ездили,» +19
+21



Миссис Дарси +154 -5 погода у нас переменчивая, то солнышко то тучки, думала прокататься на» +6
+5



Эйва Шекер +183 +1 разбирала кладовку сегодня, оказывается у меня было две картины по номерам,» +6
+6



Eve-Lina +39 -1 давайте проведём этот последний день зимы в мыслях о прекрасном, в хороших» +5
+6



I am +145 +8 мандарины уже отходят, уже по вкусу чувствую что уже всё, сезон прошёл.» +6
+6



Классика +311 -5 оценка сна 90, в общем-то неплохо» +15
+52



Mmdms +80 +8 получила посылку от сестры на 8-марта. уже не терпится домой и покопаться» +6
+22



Эйва Шекер +183 +1 готовлю обед, маленькую кастрюльку супца с индейкой. это для меня и маши,» +8
+14



Классика +311 -5 взяла одну аскезу со сроком на 1 месяц.» +28
+38



Прометей сейчас на сайте +354 +16 29.02.2024 макароны сегодня с ветчиной и сыром» +56
+20




Миссис Дарси +154 -5 с утра натушила капусты с грибами, ну так вкусно, порцию съела, это» +6
+7



Эйва Шекер +183 +1 мне сегодня очень хочется рыбы, достала из морозилки карасей, разморожу» +8
+10



piyavkaE +184 +8 15.02.2024 пришла забирать сына. зашла в школу и стояла ждала его» +34
+17



ЯРыба@ +66 +1 доброе девчата!ну вот и четверг. до пятницы рукой подать.я вчера купила» +8
+23


piyavkaE +184 +8 29.02.2024 быстренько заполняю дневники, так как время поджимает.» +16
+12



Аленька26 сейчас на сайте +231 -5 № 2 праздники сегодня вот такие: международный день полярного (белого)» +50
+8



liliya26 +64 +68 всем хорошего вечера. ну что, зиму почти пережили теперь легче на душе» +10
+16



Классика +311 -5 до нормы не дошла» +16
+52



piyavkaE +184 +8 04.02.2024 муж сегодня пришел с работы пораньше, и мы вместе поехали отвозить» +17
+6




piyavkaE +184 +8 07.02.2024 всех проводила» +16
+20



Стройная +233 -1 29.02.2024 из курицы решила приготовить чахохбили» +83
+12



I am +145 +8 мне сегодня надо сохранить свою активную энергию до вечера, потому что» +6
+8



piyavkaE +184 +8 05.02.2024 пришла домой а тут вкусный тортик, ну я его не ем» +28
+12




piyavkaE +184 +8 05.02.2024 вот и пролетело несколько часов работы и настал второй обед» +11
+8




I am +145 +8 вечером по плану тренировка, завтра её не будет, потому что уезжаю после» +6
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +234 -42 23.02.2024 дневник номер 2» +32
+17



Svetlanкa +196 -5 привет всем! спала фигово, вроде по показателям должен быть сон хороший,» +27
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +234 -42 27.02.2024 дневник номер 3» +34
+22



piyavkaE +184 +8 18.02.2024 сегодня я работаю и потехоньку заполняю дневнички» +12
+4



Миссис Дарси +154 -5 неделя быстро выходная пролетает, по сути за эту неделю ничего полезного» +6
+7



Я куколка +58 +2 29.02.2024» +30
+15



Бусинка Кэт +37 -5 совмещение времени просмотра телевизора с обедом приводит меня к бездумному» +5
+8



Бусинка Кэт +37 -5 цель необходима, чтобы мотивировать себя на похудение. но ставить реалистичные» +4
+3



Миссис Дарси +154 -5 покрутила педали на велотренажёре сегодня, но немного, пока смотрела новый» +8
+7



piyavkaE +184 +8 29.02.2024 сегодня совсем не было времени посидеть в телефоне» +8
+12



piyavkaE +184 +8 1.02.2024 утром надо разбудить чына» +4
+12



Бусинка Кэт +37 -5 всегда важно проверять, что у меня на тарелке - качество пищи и е количество.» +4
+3



Mmdms +80 +8 вчера с боем надевала на машку антиблошиный ошейник. ужас, сколько возмущений» +15
+21



Svetlanкa +196 -5 привет всем! у нас в этом году снега просто немеряно, хоть на продажу» +41
+13



Лисёночек 68 +67 -2 всем доброе утро.в последне время тяжело просыпаюсь. прям вот еле еле.» +9
+19



piyavkaE +184 +8 29.02.2024 вот и настал вечер.» +11
+14



Классика +311 -5 наконец-то я на месте» +13
+36



Классика +311 -5 следующая неделя будет ещё лучше!» +14
+36



««       топ темы       »»       новые темы»
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » 15
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 34
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 10
тема содержит фото можно ли меня узнать без макияжа? » 24
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » 23
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » 6
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 25
тема содержит фото вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » 49
тема содержит фото впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » 25
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » 20
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » 11
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 51
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
тема содержит фото как вам брови? » 20
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » 184
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » 22
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 24
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 20
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » 5
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
тема содержит фото как вам актер на внешность? красивый? » 33
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » 31
тема содержит фото красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » 28
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 32
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » 47
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » 59
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » 41
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » 36
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » 40
тема содержит фото видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » 53
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » 32
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » 29
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » 30
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » 28
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » 25
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » 9
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » 24
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 16
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 86
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 46
тема содержит фото вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » 19
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » 42
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » 19
тема содержит фото оцените фото, удачные или нет? » 12
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 5
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » 4
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
тема содержит фото оцените внешность » 19
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 51
тема содержит фото кому красный идет больше? » 67
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » 29
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » 7
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » 10
тема содержит фото мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » 33
тема содержит фото вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » 39
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » 21
тема содержит фото как она вам? » 52
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » 174
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
тема содержит фото красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»