КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884550
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Mmdms 24.11.23 ПРИМЕНЕНИЕ АЙРАНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.ИТАК, ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АЙРАН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ВАМ СЛЕДУЕТ ПИТЬ ЕГО ВМЕСТО УЖИНА. ДОСТАТОЧНО БУДЕТ И 200 МЛ АЙРАНА. С ЕГО ПОМОЩЬЮ    
описание   
Применение айрана для похудения. И если вы решили использовать айран для похудения, вам следует пить его вместо ужина. Достаточно будет и 200 мл айрана. С его помощью можно нормализовать процесс пищеварения, насытить организм полезными минералами и витаминами. питательности айран отнюдь не уступает полноценному ужину. Зато он чрезвычайно полезен. Со временем вы обязательно заметите результаты такого похудения и оздоровления организма. У его как в чистом виде, так и в приготовлении различных блюд: супы, салаты, различные коктейли. Главное, чтобы остальные составляющие были также диетическими, и вы без труда уменьшите вес, а также закрепите его на нужном уровне. Кром того, вы можете устроить разгрузочные дни на айране.
рацион   
крекеры- 20.00 гр, Холодец- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 127%»
спорт   
вес: 80.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 20.6 кг
вода: 28.58 кг
 хочу вес»
-: работа в офисе - 480 мин
сожгла: 418 ккал.
процедуры   
-: педикюр 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +20
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1848 +2 вчера сделала пилинг лица, ощущения на коже хорошие, примерно часа полтора» +4
+3



Стройняшка Т +114 -59 24.02.2024» +3
+4

Планет@ +1848 +2 доброго всем вечера! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!» +4
+3



Eve-Lina +1782 +35 как ваш день прошёл? я сегодня уборкой в доме занималась, устала невероятно,» +4
+4



Планет@ +1848 +2 как-то в 120 я не укладываюсь, хочется съесть всяких вкуснях, да побольше.» +4
+3



Соня 89 +3940 -1 24.02.2024 цветная капуста лучше подходит для низкокалорийных, обезжиреных» +9
+30



Summer24 +416 +26 24.02.2024» +11
+3
ЛиSёn@ +4482 +3 салат “моментальный“» +15
+26



Я куколка +1569 +26 24.02.2024» +26
+10
Стройная +4302 -45 24.02.2024 надо мне все проконтролировать» +6
+12



Миссис Дарси +3689 +3 ладно, девчулечки, пошла я дальше делами своими рабочими заниматься. желаю» +5
+22



Паразитки +173 -59 71 den» +2
+3
piyavkaE +3510 -3 24.02.2024 сегодня сын уже себя намного лучше чувствует» +20
+22



piyavkaE +3510 -3 24.02.2024 всем добрый день» +23
+24



LEZIZA +130 -1 с прошедшим праздником 23 февраля, с днем защитника отечества!» +3
+9



Стройная +4302 -45 24.02.2024 всех с суботой» +11
+30



ЛиSёn@ +4482 +3 нежный салат с крабовыми палочками» +11
+17



Планет@ +1848 +2 выходной сегодня прошёл у меня со знаком плюс, очень хорошо провела день,» +4
+3



Д@ШуткА +3634 -2 хочу сегодня сделать себе скраб из кофе и оливкового масла, давно что-то» +4
+8



Я куколка +1569 +26 24.02.2024» +16
+8
Соня 89 +3940 -1 24.02.2024 капустный сок помогает в работе пищеварения» +12
+30



Я куколка +1569 +26 24.02.2024» +15
+6
Соня 89 +3940 -1 24.02.2024 цветная капуста содержит меньше грубоволокнистой клетчатки,» +15
+30



Krispi +29 -45 я собиралась стройнить, точка.» +4
+8
ЯНА без +1355 -1 поужинаю сегодня до семи вечера, вчера так долго заседали за столом, что» +4
+3



Стройная +4302 -45 24.02.2024 сбегала на рынок» +4
+12



Соня 89 +3940 -1 24.02.2024варёная цветная капуста содержит неперевариваемые пищевые волокна,» +26
+36



Соня 89 +3940 -1 24.02.2024 капуста помогает нормализовать работу жкт,» +10
+24



ЛиSёn@ +4482 +3 салат из фасоли, сыра, крабовых палочек и перца» +16
+16



Я куколка +1569 +26 24.02.2024 всем отличного настроения!» +22
+20



ЯНА без +1355 -1 вчера капусту заквасила, не много, всего два килограма, много не хотела,» +4
+2



Eve-Lina +1782 +35 завтрак был сегодня: овсяная каша на разбавленом молоке, чай без сахара,» +4
+3



Миссис Дарси +3689 +3 сегодня очень тепло у нас, +13 градусов! я зря не поехала на велосипеде» +5
+3



Прометей +7022 -5 24.02.2024 мой перекусик был простеньким» +31
+18




ЛиSёn@ +4482 +3 салат с сухариками “королевский“» +10
+24



Миссис Дарси +3689 +3 не знала что с собой на работу брать вчера вечером, я посмотрела, в морозилке» +5
+3



Я куколка +1569 +26 24.02.2024» +17
+6
Summer24 +416 +26 24.02.2024» +12
+4
Eve-Lina +1782 +35 утром пробежка 40 минут + 10 минут растяжки + 10 минут быстрой ходьбы.» +4
+3



Миссис Дарси +3689 +3 всем привет! я на работе, работать ещё часика два с половиной. пока есть» +6
+3



Стройная +4302 -45 24.02.2024 все купила на борщ» +6
+18



Eve-Lina +1782 +35 постараюсь сегодня раньше лечь, вчера в 12 ночи легла и не выспалась,» +4
+3



Паразитки +173 -59 15 kg» +2
+3
Summer24 +416 +26 24.02.2024» +8
+3
Стройная +4302 -45 24.02.2024 балюстраду в сад придут устанавливать в понедельник» +3
+12



Миссис Дарси +3689 +3 так как вчера я была на работе, мои мальчики сами типа готовили праздничный» +5
+3



Классика +5507 +1 ничего лучше не выдумала» +27
+32



ЯНА без +1355 -1 что-то я на пару дней выпала из жизни сайта, то дела на работе, то домашние» +4
+3




Eve-Lina +1782 +35 сколько я всего сегодня дома переделала, пережать не могу, хотела бы сказать» +4
+3



Summer24 +416 +26 24.02.2024» +9
+4
ЛиSёn@ +4482 +3 салат “красное море“» +14
+18




««       топ темы       »»       новые темы»
оказался из другого региона, а был в командировке временно. понятно, для чего ему нужна была девушка » 12
в каждой моей теме пишет негатив по одному и тому же вопросу. лезет человек и навязывает свое мнение » 41
вам помогла как-то в жизни практика благодарности? » 45
муж пригласил беременную коллегу в ресторан! он много работает, не берет выходные, но водить ее в ресторан » 104
зачем пахать в спортзале, колоть себя уколами? мужчинам ты нужна только здоровая, а случись что - они » 27
объясните, какого числа отмечают день рождение люди, родившиеся 29 февраля? » 6
вообще не говорить про поездки? осуждает, что ужасно ездить одной! при том, я не упоминаю вообще с кем. » 7
как понять, что идёшь не туда? последние лет 6 все стало просто ужасно! чего ни пожелаю, никогда не » 41
с рождения тревожность, страх и раздражительность. хочу записаться к психиатру, но лекарства не хочу » 29
тема содержит фото очень впалые щеки! ничего не ем или ем очень мало. как я выгляжу с такими щеками? » 54
мужчина, к которому женщина испытывает чувства, сказал ей: милая и симпатичная. красоты в ней не видит? » 16
есть ли что-то, о чем вы очень жалеете, что не сделали, или сделали? я жалею, что пол жизни прожила » 27
моя сестра утверждает что помнит по минутам свое прошлое. а именно то, что ее домогался брат » 31
тема содержит фото если бы вам бесплатно предложили пройти обучение, что бы вы выбрали? дизайн, психология, бухгалтерия, » 72
пытаюсь вернуть себя в юность! через две недели 25, а мне нравятся подростковые картинки вк, приколы, » 19
богатые предпочитают высоких? высокие красивые девушки рассчитывают выйти замуж за богатого, и даже » 56
коллеги поздравили, так как др выпал на выходные. оставили на столе конверт и увядший букет. забрать » 41
краны я купила сама за свои деньги, но слесари запросили с меня еще! имели право? почему не ук закупает » 29
тема содержит фото покупаете своим мужчинам такие трусы? » 10
у него все перегорело ко мне, а мне хотелось ему сделать побольнее! совсем с катушек съехала, после » 12
тема содержит фото к светлым волосам подойдут темные брови? » 12
если вас что-то перестаёт устраивать в жизни, сразу меняете это или долго созреваете, боитесь потерять » 17
я сказала мужу чтобы он подвозил дочь. она обиделась и не повела сегодня ребёнка, сказала что мы её » 29
зарабатывать мало, но хороший график и рядом с домом или получать чуть больше, но зато работа постатуснее? » 24
у вас есть знакомые пары, которые сдвинулись на почве зожа? которые бегают, только пп, бады. как относитесь » 34
знакомая сама написала, спросила как дела? я ответила, спросила как у нее, а теперь молчит. почему она » 8
тема содержит фото сожитель больше не лохмач. мне кажется, с этой стрижкой он выглядит слишком юным! » 39
тема содержит фото какие сериалы 90-х вам особенно запомнились? кто был любимый герой, кого из них считали красивыми? » 53
нужно ли сообщить покупателю, что не могли доставить по его адресу, посылку возвращают обратно? » 9
а вы когда-нибудь приглашали мужчину на свидание первая? как это было? как именно приглашали? что говорили? » 11
тема содержит фото какой цвет волос красивее? » 12
тема содержит фото стоит ли смотреть новых мастера и маргариту или лучше не портить впечатление после сериала 2005? » 46
тема содержит фото как вам такая фигура? » 37
тема содержит фото что это за цвет волос? очень нравится! » 4
тема содержит фото смотреть будешь и говорить своим ребятам, а не мне! какая бы была у вас реакция? » 23
тема содержит фото а как вам такая? мне понравилась! » 37
тема содержит фото кто красивее? » 34
тема содержит фото это выдающийся нос? или красивый? » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 54
я ку-ку! как сделать, чтобы мч сам написал? общались месяц, а вчера по моей инициативе завершилось общение. » 15
мой муж врун, говорит сейчас выхожу с работы, работа находиться от дома 10 минут, приходить через час » 10
вам перечисляли деньги от человека, которого вы не знаете, возможно, по ошибке? что делали в таком случае? » 18
тема содержит фото сегодня умер мой попугайчик! сижу плачу. он болел давно, дала лекарство, а он забился у меня в руках » 67
посоветуйте стойкий черный карандаш для подводки межресничного пространства. желательно, недорогой, » 1
я с сестрой прописан в муниципальном жилье. если я женюсь, жена будет иметь право на половину моей половины? » 9
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 9
тема содержит фото тут есть девушки с такой грудью? вы ее принимаете или мечтаете об операции? как к ней относятся ваши » 74
можно ли замедлить рост седых волос или если он начался, то уже не остановить? » 21
вопрос от мужчины 55 лет. 33 года вместе, 10 лет полное отсутствие близости! разводиться? с этим всегда » 42
мужчина женат ко мне подкатывал, я ему сказала, что женатые не интересуют. что ему надо? » 24
тема содержит фото что же с ним стало? посмотрела фото и была в шоке. такого билла я не ожидала увидеть » 19
тема содержит фото заказала кофе на озоне, почему его нельзя вернуть? срок возврата истек через сутки после покупки! » 13
есть люди, которые ни во что не верят! считают, что на хорошую должность только по блату или через постель! » 88
тема содержит фото сильно ли заметна седина, когда отрастают корни? такая седина с 22 лет, мама начала седеть в 20. кожа » 23
кто-нибудь принимает мелатонин? как вы себя после него чувствуете? » 20
имеют ли они право слесари жк калымить и делать за деньги в свое рабочее время работы? они же сидят » 28
встречали ли вы ситуации, когда бывший муж продолжал обеспечивать жену, когда она уже вышла за другого? » 29
что вкусненького у вас сегодня? у нас суп из пангасиуса, тортик и манго. » 88
можно ли влюбиться в человека по голосу? сказал резко: мы вас ждем, пришли не пойми во сколько! испытала » 15
кто переезжал из города в город, как вы перевозили вещи? какой компанией? » 34
стесняетесь ли вы выкладывать свои дорогие покупки? даже блогеры делают распаковки » 39
муж постоянно говорит: не выноси мне мозги! что это значит? воспринимает будто я его обвиняю всегда! » 21
спустя 5 месяцев перерыва в работе, боюсь выйти даже продавцом, звонить боюсь и стажироваться! как преодолеть » 4
накрасилась сегодня тщательно и красиво, люди гораздо милее со мной общались. внешность играет большую » 34
она поймёт, что это завуалированное: ты неумная? написала одной, что её ментальный интеллект не в тонусе. » 14
подруга не сказала, что надо оплачивать счет в ресторане. если бы не ее мужчина, она бы нам сказала » 26
тема содержит фото смогли бы вписать такую шубу в свой гардероб? а может у вас уже есть такая? » 41
написал на сз, немного попереписывались. спрашивает откуда я, но про встречу ничего, стоит ли отвечать? » 8
бухгалтера, как вы переживаете очень тяжёлые отчёты? к вечеру шатает, аппетит пропал, настроение вообще » 22
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 19
тема содержит фото перед сном решила поесть манго. сколько в вашем городе стоит сейчас этот фрукт? » 28
надоели эти дни рождения знакомых и коллег! приходится скидываться, чтоб тебе скинулись. мне не жалко, » 30
сколько кг идёт плюсом при пмс за счёт отёка? что выпить? отёк примено кг, отекло лицо. » 10
на свадьбу семья мужа подарила деньги и свекровь теперь заявляет, что это для первого взноса на ипотеку! » 23
каким сухим кормом кормите мини йориков? » 2
тема содержит фото идут мне эти очки или нет? » 90
тема содержит фото у вас сегодня также за окном? непроглядный туман? » 31
тема содержит фото как вам сочетание имён пары? » 11
тема содержит фото нравится или нет? » 40
дизайн серого цвета, магазин парикмахерский. прискорбно что не оставили тот изначально зелёного цвета » 1
за последние 1,5 года набрала 10 лишних кг. записалась в тренажерный зал, стала считать калории, но » 63
зачем женщины годами страдают из-за мужчин? знакомой 48 лет и уже 9 лет встречается с мужчиной, который » 21
боюсь, что смогла набрать килограмм за один всего вечер! съела гранат, жареный арахис, 2 ломтика курицы. » 5
тема содержит фото хочу узнать у меня толстая фигура? после родов сбросила 6 килограмм, сейчас набрала » 20
посоветуйте крем вокруг глаз! мне 27 лет, пора начинать чем-то пользоваться, чтоб предупредить появление » 11
тема содержит фото оцените фигуру, не слишком толстая на ваш взгляд? » 46
тема содержит фото сожителя продолжают атаковать бывшие! я тебе титьку покажу! чем руководствуются эти женщины? замужем, » 71
тема содержит фото вы смотрели эту передачу? » 34
если бы у вам упало наследство в виде квартиры однокомнатной, что бы вы с ней делали? » 40
тема содержит фото какой цвет айфона 14 pro вам нравится больше: золотой, белый или фиолетовый? » 11
тема содержит фото это жирные ключицы? достаточно выпивают или жирные? » 7
я на скользкой дорожке? стыдят за то, что я люблю готовить! таких как я называют безмозглыми рабами, » 42
объясните глупой двоечнице! на работе телефон предложил синхронизировать ящики и аккаунты! наш компьютерщик » 54
вы едите оленину? » 36
тема содержит фото не нравятся большие пальцы на ногах. ужас? » 40
3 бутерброда с сыро-копчёной колбасой, кофе со сливками и профитроль - сильно тяжёлая еда перед сном? » 22
почему вы взяли такой ник? что он означает? как думаете, влияет ли выбор никнейма на жизнь? » 78
кровь из глаз чуть не пошла! захожу в тубзик, а там тетка сложила в одной раковине посуду, во вторую » 22
какую работу выбрать? с графиком 5/2 с 9 до 7вечера, но зп 43к. или неделю работать в поезде, неделю » 18
кто ставил нити в лицо? поделитесь опытом! немного провисает овал и уголки губ. хочу поставить, но боюсь! » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»