КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883850
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
зималето12 24.09.23 24.09.2023
3 5 3 5 рацион 1137
описание 
рацион   +2
Мороженое рожок 75 г- 140.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 140.00 гр, сырники- 140.00 гр, яблоко- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт 
вес: 51.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 19
вода: 14.54 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +19, итог: +54
активность автора за сутки   


вес 51.7 кг съела 1118 к
50
          
60
статистика просмотры: +7
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +596 +4 сегодня отвес у меня достаточно хороший.» +6
+22
Evgenia1984 +2 -167 28.1.2023» +8
+2
Эйва Шекер +432 -1 питание пока оставлю в границах 170-180. посмотрим как будет. заказала» +4
+15
РезультатЕже +189 +78 это так мило» +1
+9
Миссис Дарси +349 +75 много ли надо, чтобы день начался прекрасно? чашка горячего чая или кофе» +4
+8
Тили +94 -1 30 ноябрь, четверг. (6:42)» +17
+5
Классика +596 +4 целый день у меня сегодня прошёл в делах» +3
+7
Аленька26 +675 +4 доброе утро, мои дорогие. сегодня не выспалась, вчера под конец дня ещё» +17
+14
liletta +281 -1 сегодня поздно уже» +12
+12
Alpha +433 +75 что бы хоть как то занять себя, отвлечь, записалась на танцы» +3
+7
Миссис Дарси +349 +75 последний день осени, что-то как-то осень пронеслась быстро, я даже не» +1
+8
Шмидт +586 -1 тут сильными магнитными бурями москвичей пугают, может, поэтому мне сегодня» +14
+19
Тати 18 +8 30.1.2023» +8
+5
13th Month -167 совсем забила на дневы, ибо то работа, то муж, то английский, то просто» +3
+4
Миссис Дарси +349 +75 на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» +4
+14
Шмидт +586 -1 с утра лепешек нажарила, потом с мелкой ещё надо кексики сделать, она» +17
+16
Истина +33 -167 30 ноября. до свидания, осень!» +2
+6
Эйва Шекер +432 -1 буду теперь обращать больше внимания на обратную сторону этикетки. потому» +4
+12
iizika рождественский пост 3/40гречневая кашакабачки в томатевинегретоматн соковощной» +8
+8
Классика +596 +4 завтра будет у меня разгрузочный день.» +6
+13
Mmdms +463 -167 количество съеденого за ужином зависит от освещения» +4
+5
KissЮлик +660 +1 ну опять вчера на работе задержалась и весь свой отдел тоже пришлось задержать.» +10
+8
Классика +596 +4 вобще не выспалась сегодня» +10
+28
Хотюшка +147 -171 у меня впереди маячит новая жизнь.клас!» +2
+7
Лисёночек 68 +196 +75 всем доброго утра.вчера был тяжёлым день.у свекрови просидели до 10 вечера,» +9
+14
Классика +596 +4 перепады температуры у нас большие» +5
+9
Alpha +433 +75 всем привет. попробую вернуться в ряды, хотя желания особого нет» +4
+8
Шмидт +586 -1 сегодня с мелкой нарезали снежинок - с лихвой хватит не только на окна,» +7
+14
Alpha +433 +75 чем не пытаюсь закрыть дыру в душе, ничего пока не помогает.» +3
+14
Шмидт +586 -1 выглянула в окно - всё белым-бело и что-то вдруг так захотелось посмотреть» +17
+18
Эйва Шекер +432 -1 сегодня открыла для себя хлеб белковый отрубной! состав 15 г белка , всего» +4
+12
I am +366 -6 на работу с собой завтра беру пачку творога 350 грам 2 банана и бутылку» +3
+18
Шмидт +586 -1 бананы такие вкусные, дети, видимо, по ним соскучились, лопают за милую» +17
+17
Шмидт +586 -1 - ты знаешь, что стрес отупляет? у людей в состояни стреса уменьшается» +5
+10
KissЮлик +660 +1 всем ещё раз привет! уже пол рабочего дня пролетело и такие очень бодрые» +5
+12
Классика +596 +4 завтра календарь переворачивать утром.» +8
+14
Alpha +433 +75 пытаюсь так же заниматься со своим горлом, тонзилитом.» +2
+7
Эйва Шекер +432 -1 вчера я не считала калори и не ограничивала себя в еде. сегодня привеса» +4
+13
Аленька26 +675 +4 нашагала вчера не очень много около 60 шагов получилось ,сегодня пройдусь» +20
+14
SSS112 +502 +75 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+4
OченьBезучая +53 +75 вчера до полночи сидела. .» +7
+5
I am +366 -6 спать сейчас пойду, до гали добралась вот только сейчас. сидела бумажки» +4
+10
liletta +281 -1 совсем замело.» +3
+5
Эйва Шекер +432 -1 сегодня вспомнила про медицинские диеты! есть такая диета, называется» +4
+14
piyavkaE ни как не могу заставить сына делать уроки.» +1
+8
I am +366 -6 утром вставать в 5, а я ещё и спать не ложилась. хочу скоре уже вечер» +4
+11
новая_я_) +170 +1 уже среда?» +24
+11
Миссис Дарси +349 +75 из белковой пищи лучше всего употреблять рыбу и морепродукты – по составу» +4
+11
Шмидт +586 -1 позавтракаю бананом, а потом в меню будут миди и овощи. вчера не сдержалась,» +16
+9
Svetlanкa +664 -1 привет всем! сегодня решила сделать себе постный день. вечером супчик» +19
+24
Аленька26 +675 +4 праздники на сегодня:международны день защиты информаци всемирный день» +15
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
чем старше становлюсь, тем меньше хочется носить открытые вещи! на пляже даже купальник захотела слитный! » 18
делаете вы комплименты своему мужчине? я очень редко говорю что-то приятное, а он мне постоянно! какие » 20
тема содержит фото какое платье надели бы на новый год? как относитесь к платьям-комбинациям? » 35
тема содержит фото первая девушка - гиперстеник, вторая - нормостеник. какая фигура женственнее? » 18
вы отмечаете месячные в календаре? каким приложением пользуетесь? » 64
какое у вас домашнее животное? кого ещё хотите завести? » 55
кто работает логистом? вам нравится? хочу сменить работу. расскажите про плюсы и минусы? это ваша специальность? » 28
тема содержит фото что думаете о новом тренде - декольте снизу? стали бы носить такое? » 42
вы удаляли диалог с кем-то, чтобы он пропал у обоих? зачем вы это делали? как реагировал оппонент, когда » 20
тема содержит фото за 4 года сильно растолстела! рост 164. вес до был 51 кг, сейчас 103. я удивлена, что парня никак это » 113
кто пользуется этой сетевой маркой? что заказываете? » 43
тема содержит фото маша тимошка стала популярной в соц.сетях. а вам как такая гламурная красотка? » 185
была знакома с парнем, его мама хочет нас свести! всегда узнает вышла ли я замуж. ему 37, не женат. » 25
тема содержит фото так выглядит идеальная женская фигура, согласны? всё как надо, ни убавить ни прибавить! » 52
женщина тупеет, когда большую часть времени тратит на женские штучки! если муж бросит, ее на работу » 22
мама мч говорит,что я нищая, я не их богатого сословия, и только ради квартиры с её сыночком встречаюсь » 17
если бы ваш мужчина залипал на фото девушек в соц сетях, ставил лайки, как бы реагировали? высказали » 36
один знакомый бросил жену с тремя маленькими детьми и через полгода женился на другой! » 67
тема содержит фото прикольный свитер? » 23
тема содержит фото нужно похудеть? как вам такая фигура? » 89
у вас бывают такие периоды когда очень сильно хочется этого? как справляетесь когда ничего не помагает? » 24
тема содержит фото помните, на фабрике звезд была эта участница? нравилась она вам внешне? мне кажется, она очень талантливая. » 17
у кого детям год-полтора, как проходит ваш день? успеваете себя приводить в порядок, чтобы дома было » 18
на сз парни ни рыба, ни мясо! то предлагают содержание, то в 26 живут с родителями. хочется уже встретить » 13
тема содержит фото как вам этот маникюр? » 16
у женщины спрашивать возраст неприлично? мне нравятся мужчины моложе меня и есть страх, что циферки » 86
подруга - что мужчины вкладывают в это слово? просто подруга, или всё-таки любовница? » 32
подскажите крем, чтобы он быстро впитывался и не оставался как плёнка на руках » 20
мне будет 25. я стала слишком самодостаточной. мне больше мужчина не нужен. работа, дом, учёба, коты... » 10
предложила взять паузу, и тут он сообщает, что собирался в этом месяце сделать мне предложение! пытается » 13
мужчина и женщина должны подходить друг другу по возрасту и по темпераменту? » 38
вы бы пошли работать торговым представителем по аптекам? зп хорошая для города, но разъезды. » 8
тема содержит фото какое варенье любите? есть необычное, что вы пробовали? пробовала у соседки из одуванчика и из шишек » 56
тема содержит фото оцените фигуру! » 152
стоит ли идти работать за 500 рублей с 9 до 18? других вакансий пока что нет. что посоветуете? » 37
сосед каблук или жена мадам ку-ку? жена запретила соседу со мной здороваться! ты поздоровался? он ей » 36
мужчина постоянно придирается и критикует, что в моей квартире бардак! то нога большая, то носатая, » 39
зачем берут кредиты? это же кабала, лучше жить на свои кровные, чем платить и кормить банкиров. » 89
как ухаживаете за кожей на ягодицах? какими уходовыми средствами пользуетесь? » 13
кто-нибудь знает, как удалить пятна после вросших волос? ещё посоветуйте средства от постакне. » 4
ссора с мужем из-за переезда в сша. сказал, что я тяну его вниз и загубила его потенциал, прикрываясь » 68
я страшно боюсь старости! страшно быть немощной. у вас есть страх старости? » 158
вы пользуетесь маской для лица? не люблю маски, сидеть и ждать! прыщей нет. обязательна ли маска? » 19
ваша бабушка звонит вам и как часто? вы звоните ей или пока не позвоните, она тоже не звонит? » 17
тема содержит фото как вам этот актёр? какой фильм с его участием нравится? » 16
сожусь на правильное питание, надо 5 кг до нг сбросить! нужна поддержка » 14
сколько раз в день едите? какая калорийность? какой вес у вас? довольны ли своей фигурой? » 16
тема содержит фото как вам эта актриса? какие фильмы с ней смотрели? » 22
было уже две встречи, он мне понравился. может и по три часа не писать, хотя и заходить периодически. » 22
обиделась на молодого человека, что проявляет внимание к другим девушкам. он пишет, а я просто не отвечаю » 13
как вы благодарите за полезную информацию? если человек прислал вам, что обещал? » 9
мажете крем или наносите похлопывающими движениями? я всю жизнь делала неправильно и размазывала! » 10
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня - шакшука! » 35
внешность важна для женщины? фигура или лицо - что важнее? какие черты лица считаете красивыми? » 32
тема содержит фото как вам маникюр? оцените форму и дизайн! » 19
оцените жениха 40 лет, токсичен, некоммуникабельный, лысый, получает 90 тыс! » 119
какой у вас любимый фрукт? а что, наоборот, не любите? » 36
нутрициология, как работа, это несерьёзно? знакомая так гордится этим, но думаю ее мужчина спонсирует! » 25
как жить если кругом нужна бесплатная рабсила? в магнит косметик треш - платят копейки! там ты и уборщица, » 22
почему девушки на сз не идут на свидания с мужчинами? друзья жалуются, что зовут в кафе или ресторан, » 56
больше не напишет? он обычно был настойчив, если долго не отвечала, а сейчас не пишет, почему не отвечаю. » 46
стали бы строить отношения с разведенным, у которого есть ребенок 4 года? бывшая ушла от него, алименты » 53
что делать с работой? мне 24, учусь в магистратуре, работаю на хорошей работе, но временами мне неинтересно! » 16
тема содержит фото так себе? фото сделано прошлой морозной зимой. » 14
почему растворимый кофе дороже натурального? какой пьете? » 43
можно ли использовать, к примеру, диван, на котором умер внезапно человек? просто пропылесосить? » 53
нормально ли требовать от старшего ребенка, пока он не ходит в школу, чтобы он сам добывал себе еду? » 61
режет мыло на камеру, потом кучу испохабленного мыла выбрасывает в мусорку! так и захотелось по рукам » 52
девушка-пустышка - это какая? вам встречались такие в жизни? » 37
тема содержит фото можно ли в таких кроссовках пойти в клуб? фото. » 38
стоит ли брать ирригатор неизвестного производителя? когда заряжаю, мигает час, а потом гаснет и индикатор » 6
слушаю по дороге то музыку, то книги. одна бабка орала, что у меня телефон в кармане светится, даже » 28
тема содержит фото wildberries пересмотрел правила работы. что изменится для покупателей? » 8
тема содержит фото как вам актриса? какой ваш любимый фильм с ней? » 21
как называется приложение или сайт где можно делать скан документы из фото документов? » 2
тема содержит фото вам нравится эта актриса? смотрели с ней фильмы? » 15
тема содержит фото как вам такой бомбер? нравится? носили бы такой? » 11
нормально ли добираться на работу по 50 мин в одну сторону на общественном транспорте? » 58
тема содержит фото сделала себе нити, как вам результат? овалом довольна а вот веки смущают! кто делал, на сколько хватило » 41
кто занимался с психологом по этому методу? через какое время вы ощутили в себе изменения? » 3
у меня квартира, машина, у мужчин этого нет! не красивые, жирные, нарциссы, эгоисты, абьюзеры, самовлюбленные! » 28
ставить ли лайк на фото знакомому? вдруг подумает, что мне нравится или жена будет проверять лайки и » 21
не могу понять и принять выбор бывшего мужа! как можно было жену променять на дружбу с той женщиной?! » 24
тема содержит фото нравится вам этот певец? у него были хорошие песни. » 17
тема содержит фото нормально с этим платьем смотрится портупея? а с белой классической рубашкой? в целом с чем ее носить » 30
есть смысл в ежедневной зарядке? стандартной, по типу разминки. есть польза, или это капля в море? » 13
как вы преодолели застенчивость? я боюсь внимания, но мне нравятся активные мероприятия, значит нужно » 10
у кого нет мужа и детей, как проводите вечера после работы и выходные? готовите есть или пользуетесь » 77
тема содержит фото почему считают красивым именно худобу, без особых форм, а как же естественное тело с широкими бёдрами » 32
посоветуйте бежевую помаду с холодным подтоном. можно даже с серым оттенком. » 33
воздержание у него было один месяц! как бы вы восприняли такое количество? » 36
тема содержит фото ваше отношение к откровенным фото? топлес, в вызывающих позах! некоторые девушки замужем, зачем им это » 57
тема содержит фото нравятся ли вам бенто-торты? заказываете вместо обычных, больших тортов? » 37
почему некоторые скучают по временам, когда интернет был непопулярен? я как вспомню, так вздрогну и » 19
тема содержит фото оцените ботиночки. как они вам? » 51
судьба и на печке найдёт или под лежачий камень вода не течёт? с чем согласны? в плане отношений, любви. » 21
тема содержит фото как мать могла довести дочь до такого? коллега тоже подтянутая вся, а ее дочка постоянно ходила за булками! » 63
тема содержит фото можно оценку внешности? » 16
как часто покупаете рыбу? какую берете? у нас даже минтая упаковочка по акции стоит 200 рублей. » 46
поставила в ванной классный комод, думала придут мои мужчины и ахнут! сын и муж прошли несколько раз » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»